Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Карвинговая территория > Карвинг: техника катания > Как мы падаем?
Карвинг: техника катания подготовленные склоны, вешки, фанкарвинг


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 04.02.2009, 14:16   #61 (ссылка)
Рождённый в СССР
 
Аватар для Keks
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Одесса

Снаряга: Salomon Roker2 122 192 13/14, Fischer RX 8 180 05/06, Line Prophet 90 179 11/12
Цитата:
Сообщение от mopo3 Посмотреть сообщение
Эта раскадровка взята из видео, представленном в "Кашпировском" разделе.
Не могу сказать, что я всегда так успешно падаю, но здесь как раз тот случай:



Условная нумерация - слева-направо, сверзу-вниз.
Ниже я привожу комментарии к кадрам. Комментарии я придумал, сидя за компьютером и разглядывая эти кадры. Когда я падал, ничего такого в голове и рядом не валялось. Какие-то навыки сработали и, может быть, чуточку везения.

Кадр 1. По фонтанам снега из-под лыж можно судить о количестве энергии. В этот момент я понял, что лучше расслабиться и...
Кадр 2. Начал сгибать ноги и заваливаться на бок.
Кадр 3. Заваливание продолжается.
Во многом согласен, но есть одно "но". При таком падении очень легко сломать руку:
Первое - локоть должен уходить к животу (нивкоем случае на вытянутую руку).
Второе - падать на предплечье (это безопасней, т.к. там больше мышц)
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 04.02.2009, 14:45   #62 (ссылка)
Дельтапланерюга
 
Аватар для mopo3
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Elan Magfire 82Ti
Цитата:
Сообщение от Keks Посмотреть сообщение
Во многом согласен, но есть одно "но". При таком падении очень легко сломать руку:
Первое - локоть должен уходить к животу (нивкоем случае на вытянутую руку).
Спасибо за замечания. Добавлю только, что кадры - суть застывшая картинка. И по ним судить о движении тяжко. На кадре №5 видно, что правая рука в безопасности.

Цитата:
Сообщение от Keks Посмотреть сообщение
Второе - падать на предплечье (это безопасней, т.к. там больше мышц)
Больше мышц, чем где?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 04.02.2009, 15:01   #63 (ссылка)
Рождённый в СССР
 
Аватар для Keks
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Одесса

Снаряга: Salomon Roker2 122 192 13/14, Fischer RX 8 180 05/06, Line Prophet 90 179 11/12
Что касается падений. Я очень долго и профессионально занимался баскетболом (грубый вид спорта, наш тренер говорил, кому не нравится пусть идет в балет или шахматы), так у нас было очень хорошее упражнение при захвате спорного мяча на поле. Объясняю:
1. Пукаете мяч по полу вперед.
2. Чуть разбегаетесь (сознательно) и падаете на мяч.
Расшифровываю второй пункт по полочкам:
1. При падении рука заходит под мяч и вес тела преносите на предплечье, т.е. предплечье принимаетна себя удар.
2. Группируетесь, мяч должен оказаться в районе живота.

Данное упражнение может помочь при падении, т.к. происходит движение вперед. Считаю падение набок самым безопасным (никогда не выставляйте прямой руки). Совет новичкам:
Не научившись надать никогда не ходите на гору.

Надеюсь мое упражнение поможет. Если есть вопросы обращайтесь.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 04.02.2009, 15:02   #64 (ссылка)
Рождённый в СССР
 
Аватар для Keks
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Одесса

Снаряга: Salomon Roker2 122 192 13/14, Fischer RX 8 180 05/06, Line Prophet 90 179 11/12
Цитата:
Сообщение от mopo3 Посмотреть сообщение
Спасибо за замечания. Добавлю только, что кадры - суть застывшая картинка. И по ним судить о движении тяжко. На кадре №5 видно, что правая рука в безопасности.


Больше мышц, чем где?
Локтевой части руки.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 25.10.2009, 12:18   #65 (ссылка)
Больше не захожу сюда
 
Аватар для Afro Samurai
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: PSP
Посмотрев фотки, могу сказать, что не стоит падать на согнутую руку или предплечье, ну конечно если дорог плечевой сустав.Удар нужно начинать гасить еще ногой а потом боком и полностью выпрямленной рукой.В плане падений я бы посоветовался с борцами-вольниками или дзюдоистами.Уж эти парни точно знают как нужно падать.Хотя я просто мог что-то неправильно понять по фоткам.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 26.10.2009, 21:39   #66 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Didyk Y
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev

Снаряга: Blizard fr20 2002
Завидую я вам ребята. Как это вы успеваете сообразить что делать при падении?
Ну максимум что мог из себя выдавить - спрятать голову Остальное уже как получится.
А у вас тут целая теория. Пора школу открывать
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 26.10.2009, 22:00   #67 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
2Didyk Y: В том то и дело, что в падении не нужно думать - там работают рефлексы, наработанные посредством тренировок и практики.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 26.10.2009, 22:16   #68 (ссылка)
Паблик Энеми
 
Аватар для Neon
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Lemberg :)

Снаряга: Armada JJ + Marker Grifon
думати тре завжди, маю трохи досвіду серйозних падінь і в скалолазанні і на лижах, хоча ці 2 види кардинально відрізняються один від іншого,але техніка падіння і в африці техніка падіння. накількиб різні варіанти падінь не були відтреновані полюбе буде падіння яке неможливо передбачити. Для травми хватає легенього падіння(це я про наше синхронне падіння з Дімою на трості рука до сьогодні болить) коли час "польоту" менше секунди, але і цього часу хватає щоб згрупуватись і якимось чином з амортизувати падіння. Коли час "польоту" > 1 секунди то вже встигаєш добре обдумати і зпланувати падіння. такшо при падіння тер 1) думати 2) групуватись 3) амортизувати
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 26.10.2009, 23:56   #69 (ссылка)
CLS
Координатор Girlie Club
 
Аватар для CLS
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Salomon SUSPECT / 171 / 2012
нужно энергию падения/удара превратить в энергию кочения, чтоб давление распределилось по всей площади соприкосновения с землей.. как-то так
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 27.10.2009, 00:04   #70 (ссылка)
Берёзкин. Грубиян :)
 
Аватар для Ненависть
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Москва

Снаряга: Atomic Bent Chetler 185 (14/15) + STH2 WTR16
Цитата:
Сообщение от Afro Samurai Посмотреть сообщение
Удар нужно начинать гасить еще ногой а потом боком и полностью выпрямленной рукой
Издеваешься?
Я имею ввиду "полностью выпрямленную руку"...

Есть хорошая статья по этому поводу...
Вот здесь
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Как выбрать термобелье для горнолыжника Sheridan Выбор горнолыжной одежды 158 19.08.2017 15:28
Как правильно покупать заграницей Sheridan Наша жизнь вне Форума 85 26.12.2016 21:27
SNB: Куда и как ставим крепы? Afro Samurai Снаряга 21 27.02.2015 10:33
Chile. Как много в этом слове... Funcarver Горнолыжные курорты Южной Америки 28 04.03.2011 16:37
MTB: Боярка 24. 2010. СОЛО. Как это было! Scaramouch МТБ территория 7 04.08.2010 14:33

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today1116973127242 (34%)399 (57%)52 (9%)
Yesterday33114317557504 (35%)832 (58%)95 (7%)
Month8616244615024761215747 (34%)26672 (57%)3731 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!