Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Карвинговая территория > Карвинг: техника катания > Правильно кататься
Карвинг: техника катания подготовленные склоны, вешки, фанкарвинг


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 10.02.2013, 17:02   #301 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Veler
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Санкт-Петербург

Снаряга: HEAD I.GS RD 195cm R35
Цитата:
Сообщение от Spin Посмотреть сообщение
Это как в спецслаломе. Прохождение ворот и змейки. Змейку на крутяке не ставят, но там и вертикальная работа ног не видна.
Но у слаломных лыж радиус 13, вроде говорим про большие радиусы.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 10.02.2013, 17:02   #302 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
не забываем про разгрузку вниз на крутяке...

Последний раз редактировалось igrus; 10.02.2013 в 20:27.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 10.02.2013, 17:19   #303 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Spin
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Черноморск

Снаряга: Kastle MX78 (168), Volkl Racetiger sw, SL (165)
Цитата:
Сообщение от Veler Посмотреть сообщение
Но у слаломных лыж радиус 13, вроде говорим про большие радиусы.
Упс..., сори, не обратил внимание.

Мне казалось, что продолжаем дискутировать на сообщение Ihor: "Як відучити (вправи, етс) колегу від надлишкової загрузки зовнішньої лижі:...".
Далле зацепили тему "вертикальной работы ног"...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Ihor
Старый 10.02.2013, 17:41   #304 (ссылка)
теоретик detected
 
Аватар для Ihor
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тернопіль

Снаряга: Magfire 10, waveflex 12
Цитата:
Сообщение от Spin Посмотреть сообщение
Упс..., сори, не обратил внимание.

Мне казалось, что продолжаем дискутировать на сообщение Ihor: "Як відучити (вправи, етс) колегу від надлишкової загрузки зовнішньої лижі:...".
Далле зацепили тему "вертикальной работы ног"...
вертикальна робота зацепилася, як версія причини деякої дерев'янистості...
ще була думка - що надлишкова нагрузка зовнішньої - не так і зле. Хоча в даному випадку може той не зовсім так - бо надто вона протяжна в часі.
Як варіанти спроб лічити те (в моїй інтерпретації):

1 Може нижче посадити стегно (бедро - рос.) (з одночасним більш акцентованим виносом лиж в сторону - то вже від мене)
2. акцентованіше внутрішнє коліно до центру повороту
3. може пробувати зменшувати розножку (вона там таки є, і може забагато).

Додано через 4 хвилини

Цитата:
Сообщение от igrus Посмотреть сообщение
не забываем про разгрузку вниз на куртке...
куртке - крутяку?

от згадую, як я розгружаюся на крутяку... воно в мене якось автоматично.. треба послідкувати.. чи поексперемнетувати... хоча в мене ше з тою розгрузкою і в самого не зрвсім чітко..
здається, все таки вверх..
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 10.02.2013, 17:52   #305 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Veler
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Санкт-Петербург

Снаряга: HEAD I.GS RD 195cm R35
Есть такое упражнение, для понимания захода, начиная заход делать внешняя нога впереди, а внутренняя сзади, она не даст тебе сесть раньше времени. Вот в таком положении попробуй сделать дугу. Ноги на ширине плеч. По началу будет казаться что внутренняя нога вывернется, это только ощущения.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Ihor
Старый 10.02.2013, 17:57   #306 (ссылка)
теоретик detected
 
Аватар для Ihor
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тернопіль

Снаряга: Magfire 10, waveflex 12
Цитата:
Сообщение от Veler Посмотреть сообщение
Есть такое упражнение, для понимания захода, начиная заход делать внешняя нога впереди, а внутренняя сзади, она не даст тебе сесть раньше времени. Вот в таком положении попробуй сделать дугу. Ноги на ширине плеч. По началу будет казаться что внутренняя нога вывернется, это только ощущения.
представил... да, кажется, что тогда акцентированне пойдет загрузка внутренней. бум пробовать..
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 10.02.2013, 18:22   #307 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Veler
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Санкт-Петербург

Снаряга: HEAD I.GS RD 195cm R35
Это начальный этап, не надо подсаживаться, двигайся без всяких приседаний, контролируй только чтоб внешняя лыжа всегда была впереди, на ботинок. И увидишь через неделю будешь делать как будто так и должно. Когда освоишь повороты на прямых ногах, потом подскажу что делать дальше. Да еще при перходе не забывай про внешнюю, она всегда впереди.

Добавлено через 1 минуту

Цитата:
Сообщение от Veler Посмотреть сообщение
Это начальный этап, не надо подсаживаться, двигайся без всяких приседаний, контролируй только чтоб внешняя лыжа всегда была впереди, на ботинок. И увидишь через неделю будешь делать как будто так и должно. Когда освоишь повороты на прямых ногах, потом подскажу что делать дальше. Да еще при перходе не забывай про внешнюю, она всегда впереди.
И не стесняйся, многие будут думать чего это с тобой.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Ihor
Старый 10.02.2013, 18:40   #308 (ссылка)
теоретик detected
 
Аватар для Ihor
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тернопіль

Снаряга: Magfire 10, waveflex 12
Veler,
Спасибо. Эт вообще то не со мной, а с коллегой. Но он тоже читает.
Попрорбуем. И на нем, ну и сам, хотя бы с целью прочувствовать.
Относительно "при перходе не забывай про внешнюю, она всегда впереди" - попробую обязательно (эт уже о себе), я при переходе обе лыжи ровнял, но я пока короткий и агрессивный карвинг, а тем более что то типа техники для спортивного спецслалома особо не катал, только приближаюсь. Может этот момент (переход внешней вперед) и додаст скорости перекантовки, которой мне пока не хватает.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 10.02.2013, 18:43   #309 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Spin
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Черноморск

Снаряга: Kastle MX78 (168), Volkl Racetiger sw, SL (165)
Цитата:
Сообщение от Ihor Посмотреть сообщение
ще була думка - що надлишкова нагрузка зовнішньої - не так і зле. Хоча в даному випадку може той не зовсім так - бо надто вона протяжна в часі.
Видео с Хиршером не вполне годится для обучения, но там есть несколько показательных моментов.
1:24 - 1:26 -при входе в поворот перенос загрузки с внутренней на наружнюю лыжу, сразу наружняя укорачивает радиус и приводится к внутренней.
1:47 - 1:51 - аналогично, небольшой срыв наружнjй при загрузке и опять лыжа разворачивается носком к внутренней.

Т.е. прочувствовать, как меняется радиус ведения лыж резаной дугой при изменении загрузки внешняя-внутренняя не сложно. Стоит немного сосредоточиться на этом "пункте" при катании средними и широкими дугами (не делать резких движений).
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Ihor
Старый 10.02.2013, 18:48   #310 (ссылка)
теоретик detected
 
Аватар для Ihor
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тернопіль

Снаряга: Magfire 10, waveflex 12
Spin, так, я цей момент помітив, особливо на 1:47 і планував попробувати, інша справа, наскільки би то вийшло...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Где Вы планируете кататься? Sheridan Опросы 110 01.03.2011 21:22

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today12211575345385 (33%)681 (58%)91 (9%)
Yesterday33114317557504 (35%)832 (58%)95 (7%)
Month8616244663824996115902 (34%)26961 (57%)3775 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!