Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: verevkin1
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 12.02.2013, 20:40   #21 (ссылка)
Ридонли
 
Аватар для Инструктор
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тель-Авив, Киев.

Снаряга: Разная, но хорошая.
Цитата:
Сообщение от igrus Посмотреть сообщение
при правильной загрузке ни чего и ни где не болит.
Значит я неправильно катаю. Всегда чет болит. Обидно однако.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 12.02.2013, 21:01   #22 (ссылка)
Two beer or not two beer?
 
Аватар для Pivoman
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев?

Снаряга: Лыжи. Любимые:)
Цитата:
Сообщение от igrus
у тебя болят передние мышцы бедра при катании?
Надеюсь, по теме обсуждаемого: когда я впервые попал на склон в этом сезоне, у меня вечером болели передние боковые мышцы.
Я сделал вывод, что практиковал разгрузку-нагрузку лыж разгибанием ног. На следующий день я просто при повороте ставил лыжи на кант и боль ушла. Я правильно подумал, или просто ноги привыкали к каталке?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 21:07   #23 (ссылка)
Ридонли
 
Аватар для Инструктор
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тель-Авив, Киев.

Снаряга: Разная, но хорошая.
Не знаю. У меня мышцы адаптируются гдет на 3-й, 4-й день. Но когда начинаешь отрабатывать какое нибудь упражнение, то все равно ноют те мышцы, на которые при этом упражнении больше всего нагрузка. Как бы я раскатан не был. ИМХО.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 21:09   #24 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
verevkin1, есть подозрение, что едешь гигантскими (средними) дугами на слаломных лыжах. Слаломки за счет своей геометрии держат дугу даже в задней стойке, загрузив их с носка получишь намного более короткий поворот.
Может имеет смысл попробовать лыжи большего радиуса?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 21:14   #25 (ссылка)
Two beer or not two beer?
 
Аватар для Pivoman
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев?

Снаряга: Лыжи. Любимые:)
Цитата:
Сообщение от Инструктор Посмотреть сообщение
Но когда начинаешь отрабатывать какое нибудь упражнение, то все равно ноют те мышцы, на которые при этом упражнении больше всего нагрузка. Как бы я раскатан не был. ИМХО.
Просто(как я знаю) при правильной технике карва основные нагрузки приходятся на кости скелета. Или Инструктор еще по ходу тренирует мячик забрасывать в баскетбольное кольцо?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 21:19   #26 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Сообщение от Pivoman Посмотреть сообщение
меня вечером болели передние боковые мышцы.
ключевое слово - ВЕЧЕРОМ болели.
кто катает в задней стойке прекрасно знают когда болит ) а болит(печет огнем) во время спуска и хочется сразу остановится и отдохнуть.
а болит потому, что ЦТМТ находится (проекция) за пяткой ботинка и удерживать тушку приходится статической работой портняжной и группой бедренных мышц из-за этого и жжение и неудобства
когда же проекция ЦТМТ (центра тяжести массы тела) находится впереди ботинка, то вес находится на рычаге голени и передней части ботинка, очень комфортное положение для мышц ног

Добавлено через 3 минуты

Цитата:
Сообщение от Prokurat Посмотреть сообщение
Может имеет смысл попробовать лыжи большего радиуса?
когда начнет показывать повороты палочкой (кончиком), тогда можно переходить на гигант. только при освоении карвинга можно гигантить с лыжами ИМХО
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 21:23   #27 (ссылка)
Ридонли
 
Аватар для Инструктор
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тель-Авив, Киев.

Снаряга: Разная, но хорошая.
Цитата:
Сообщение от Pivoman Посмотреть сообщение
Просто(как я знаю) при правильной технике карва основные нагрузки приходятся на кости скелета. Или Инструктор еще по ходу тренирует мячик забрасывать в баскетбольное кольцо?
Злые вы, уйду я от вас
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 21:26   #28 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Сообщение от Pivoman Посмотреть сообщение
нагрузки приходятся на кости скелета
че ты страху наводишь ))
если на передней части голени синяки - вы карвер правильный
если на задней - вы фрирадер правильный, или чайник обыкновенный ))

Добавлено через 1 минуту

Цитата:
Сообщение от Инструктор Посмотреть сообщение
Злые вы, уйду я от вас
а че ты безскИлетный ))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 21:51   #29 (ссылка)
Two beer or not two beer?
 
Аватар для Pivoman
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев?

Снаряга: Лыжи. Любимые:)
Цитата:
Сообщение от igrus Посмотреть сообщение
если на передней части голени синяки - вы карвер правильный
Я уже стал подумывать, что правильному лыжнику помимо пары правильных разных лыж нужно иметь и 2 пары ботинок с разной жесткостью. Патамучта на жестком склоне жесткие ботинки оставили синяки, как будто я правильный карвер)))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 22:24   #30 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для verevkin1
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев,Лесной.

Снаряга: ELAN SL
Цитата:
Сообщение от Prokurat Посмотреть сообщение
verevkin1, есть подозрение, что едешь гигантскими (средними) дугами на слаломных лыжах. Слаломки за счет своей геометрии держат дугу даже в задней стойке, загрузив их с носка получишь намного более короткий поворот.
Может имеет смысл попробовать лыжи большего радиуса?
Лыжи ELAN спидвей с радиусом 10-16 Как по мне то и короткими они едут не плохо.На видео ехал специально средними и длинными дугами для того чтоб более понятна была видна стойка,для дальнейших поправок и обсуждений на форуме.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today03219107874 (32%)135 (59%)19 (9%)
Yesterday35116348145533 (32%)976 (59%)125 (9%)
Month8316344512024150415457 (34%)25966 (57%)3697 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!