Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: Amet
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 26.02.2013, 16:18   #1 (ссылка)
Новичок
 
Аватар для Amet
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Salomon Mustang 170 Salomon Q-105 181
Amet

Уважаемые коллеги,

Предлагаю просмотреть видео (см. ниже) и, по возможности, подсказать мне ошибки в технике катания, а также возможные способы их устранения. Лыжи указаны в профиле.
P.S. Я прекрасно понимаю, что правильнее устранять ошибки с инструктором на склоне, но тем не менее




Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_4910_.jpg
Просмотров: 933
Размер:	530.7 Кб
ID:	17677  

Последний раз редактировалось Amet; 27.02.2013 в 14:32.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 26.02.2013, 16:41   #2 (ссылка)
...
 
Аватар для griig
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Uzhgorod

Снаряга: AK JJ
Руки!!! Болтаются во все стороны. Должны быть перед собой в поле зрения, но никак не внизу болтаться.
Присутствует задняя стойка. Сесть поглубже и задавить язычки ботинок, автоматически задавятся носочки лыж. Руки вперед, перед собой в поле зрения. Должен уйти присутствующий сброс пяток.

Как-то так. Для начала.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Amet
Старый 26.02.2013, 17:20   #3 (ссылка)
The Last Boyscout
 
Аватар для Salseros
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kharkov, UA

Снаряга: Elan Magfire 10 Fusion
Amet, не надо гнать! Надо отрабатывать технику поворота , а скорость прийдёт
Упражнение по рукам: руки вперёд, палки лежат сверху на кисти горизонтально склону и направлены по линии ската в любой фазе поворота. Смотри, не потеряй

На 15-й трассе (и ей подобных) твой след должен быть в виде чётких двух рельс на ширине бёдер максимум. Явно видно начало поворота из упора. Переноси вес с лыжи на лыжу равномерно и чувствуй давление на язык ботинка всегда - иначе не победишь заднюю стойку. (Ты потому и задники сбрасываешь, что лыжа не поворачивает быстро из-за задней стойки)

Как отработаешь - выкладывай
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 10:18   #4 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
Amet, без обид, ага?
Высокая скорость - это побочный эффект правильной техники, а не цель катания. Ошибок немеряно, главные - отсутствие даже намека на правильную основную стойку. В основном не Вы управляете лыжами, лыжи Вас везут. Да, Х-карту хватает малейшего импульса для входа в поворот. Для Вас это зло, потому как этим Вы и пользуетесь для поврота - вращением плечей, выездом вперед одной ноги, рулением стопами. Как только кант зацепился и лыжи чуть сменили направление, Вы прекращаете попытки управления, оно само поехало. Личная просьба - не берите палки подмышки, оно не прибавит скорости, но очень неэстетично)) Стойка "яйцо" - это совершенно не то, и вне трассы гиганта не нужно.

Что делать? А ничего нового. Отработать основную стойку на месте, в движении на прямом спуске и в траверсе. Сдвинуть ноги, поднять руки, зафиксировать плечи. Катать одиночные повороты большого радиуса до остановки. Грузить кант не только для начала поворота, а весь поворот! Отработать перекантовку вертикальной работой и упругостью лыжи, х-карт для этого - супер, иначе будете ездить на этом шикарном девайсе шо на россигноле)) Склеить поворот и перекантовку в пару, потом в серию сопряженных поворотов. Помнить о том, что поворот - это есть законченное событие, содержащие фазы закантовки и разгрузки. Не начинать следующий поворот, пока лыжа не пошла поперек склона. Где-то так...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Главная  Новые  Вверх 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today34916278120530 (32%)972 (59%)125 (9%)
Yesterday43917719467589 (33%)1054 (59%)128 (8%)
Month8216144575424468915722 (34%)26292 (57%)3740 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!