[wwa]

Коментар від Spin

с Х-ом в коленях, естественно, наружная нога закантована сильнее.

Вот это "фантомное" движение внутренней, не загруженной ногой, и устраняет Х

[SergAnt]

Коментар від САН

Прочитал этот пункт и почему то вспомнил в декабре одно из наставлений в АСС, что угол закантовки регулируется верхней незагруженной ногой. Хочу получить подтверждение так ли это?

Это, видимо, что-то из методики PMTS Harald Harb - так называемый "Phantom Move"
Вот тут есть несколько роликов -

[САН]

@SergAnt, ну наверно где-то рядом. Основное что я тогда понял, так это то что грузишь нижнюю, а верхней выставляешь угол закантовки. Она (нижняя) как бы повторяет угол за верхней (при условии что верхняя не загружена). Я этот момент прочувствовал интересно узнать что по этому поводу думают Форумчане

[Lom]

@SergAnt, упражнение правильное, логичное и реально классное. Против естественного равновесия не попрешь, и если делать как в кино, поворот однозначно получится. НО! Применять с максимальной осторожностью, это НЕ для новичков и людей с недостаточной физухой и соотношением вес/рост в сторону веса)) Если ученик ошибется, качнется, испугается и перенесет вес на внутреннюю, лыжи моментально выйдут в "молдавский плуг" с заездом вверх по склону. Далее падение сразу, или после небольшого проезда спиной вперед. Причем падение опасное - медленное на спину, с сильной винтовой нагрузкой на коленку внутренней ноги. Так что очень аккуратно!

[SergAnt]

@САН, это точно из Харба
Он в штатах очень популярен. Лучше, наверное, это в "карвинговых обучалках" обсуждать.

[Barkas]

Коментар від Spin

У сноубордистов?)) Бывает еще в упражнениях по карвингу, когда лыжник катится вверх по склону.

Добавлено через 16 секунд

а так

[Spin]

Коментар від Barkas

а так

Стоп! Нужно налить))) Таки верхняя снаружи!

Добавлено через 2 минуты

Коментар від САН

@SergAnt, ну наверно где-то рядом. Основное что я тогда понял, так это то что грузишь нижнюю, а верхней выставляешь угол закантовки. Она (нижняя) как бы повторяет угол за верхней (при условии что верхняя не загружена). Я этот момент прочувствовал интересно узнать что по этому поводу думают Форумчане

Я думаю, что если в голове выкладывать такую последовательность: "Я выворачиваю голень внутренней, развожу колени, это мне позволит круче кантоваться", то это скорее подходит на начальном этапе обучения. Далее, когда процесс пошел, лыжник только ловит себя на мысли, что и внутреннюю пора пригружать, ведь она пишет такую же дугу.

[SKIteam]

@LifeofJesus
Если как вы пишите, учились c нOля по видио! в общей сложности 17 дней то
Будете в подобовце, если хотите могу помочь с личным тренером, технику поставит будете как Хиршер... про тренера, диплом Львовский фискультурный...учитель физкультуры + тренер в горнолыжной школе.

[igrus]

Регулировать угол закантовки ногой можно в очень незначительных пределах, в основном он задается в каждый конкретный момент соотношением сил, действующих на лыжника. При параллельных голенях эти углы почти равны (есть еще некоторая слабина в области плюсны, она ограничена конструктивом ботинка), с Х-ом в коленях, естественно, наружная нога закантована сильнее.
Если стоять на месте, то можно регулировать угол закантовки наружной ноги, сгибая, или выпрямляя внутреннюю.@Spin ,
Скажи, лень искать так как на телефоне, цитата твоя это?

[САН]

Коментар від Spin

Я думаю, что если в голове выкладывать такую последовательность: "Я выворачиваю голень внутренней, развожу колени, это мне позволит круче кантоваться", то это скорее подходит на начальном этапе обучения. Далее, когда процесс пошел, лыжник только ловит себя на мысли, что и внутреннюю пора пригружать, ведь она пишет такую же дугу.

Не нужно ничего выворачивать, разводить и тем более круче кантоваться. Просто при параллельных голенях нужно почувствовать этот момент, грузишь внешнюю, а кантуешь внутренюю, и внешняя повторяет угол. Не знаю как по другому еще объяснить я не говорю что так нужно все время катать, просто поймать этот момент и время от времени им пользоваться лично меня прет