[mansrzv]

@LifeofJesus,
в порівнянні з першим відео є прогрес
раніше повороти відбувались "проскальзиванием", тепер - різані
але є завал на внутрішню ногу. першу половину повороту треба проходити переважно на зовнішній лижі,
і лише в другій збільшувати загрузку внутрішньої лижі
а так, школа пішла на користь)

[Eni]

Катнув ще 2 дні (02.04.16-03.04.16).
Сижу переглядаю відео бачу проблеми з плечами, при повороті на право завалюється праве плече або/та опускається права рука до низу і аналогічно при лівому повороті.
Да і рихлий сніг не давав ще більше бедро класти у поворот.
Лижі брав у прокаті - FISCHER SL 165.

https://www.youtube.com/watch?v=PqlU...ature=youtu.be

Далі буде більше...

Добавлено через 10 минут

Коментар від mansrzv

але є завал на внутрішню ногу

спочатку пішов наче нічого, але знову завал на внутрішню (з моєї точки зору).

https://www.youtube.com/watch?v=--CDHMrMrZI

Добавлено через 5 минут

Ще одненьке:

https://www.youtube.com/watch?v=0zTV8It_iPU

[mansrzv]

Виглядає, що опора на внутрішню є.
Причина, думаю: треба більше загружати носки лиж на початку поворота. Корпус має ідти вперед і всередину поворота. Якщо зміщатись просто всередину, то точно буде завал
Взагалі, мені здається, що прогрес є

[Eni]

Загальний накат 30+ днів, в сезоні 16/17 3 дні в грудні і поки що 2 й день в лютому.
Ріст 182 см, вага 80-85 кг;
Лижі Elan race SL 170;
Бука 4 лютого після дощу.

https://m.youtube.com/watch?v=v3F9gZP5JDc

[Eni]

стоп кадр.
При поворі чомусь сильно сідаю на зад.

[mansrzv]

Ви рухаєтесь в правильному напрямку: школа, зйомки відео
результат хороший, але треба далі працювати над цим

Коментар від mansrzv

Виглядає, що опора на внутрішню є.
Причина, думаю: треба більше загружати носки лиж на початку поворота. Корпус має ідти вперед і всередину поворота. Якщо зміщатись просто всередину, то точно буде завал

добре, що відео з траси з нормальним нахилом, а не з 17) чим крутіший схил - тим сильніше треба себе заставляти падати вперед після укола

[Eni]

Я зрозумів. Завтра я над цим попрацюю, подивимось, що з цього вийде.

[igrus]

Внешняя трясется в нижней фазе загрузки поворота, значить сидишь на внутренней, на таких трассах и таких нагрузках большими дугами ты ее не исправишь, просто топчишься на месте

[Barkas]

в поворотах опускаешь внутреннюю руку, и корпус заваливается внутрь поворота.
В повороте направо это отчетливо видно, в повороте налево чуть меньше.

[Eni]

надіявся, що погода буде кращою ніж вчора... зранку дощ не стихав до обіду, сніг рихлий. =\\
намагався перекинути більше нагрузжку на зонв. лижу.
Переглянув відео ужас... біда з плечами, чомучь сильно завалючь, за широке ведення лижі...

https://m.youtube.com/watch?v=jyXE2aNHfYM