Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: Spin
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 16.03.2016, 19:35   #41 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для dmitro
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Харьков

Снаряга: Elan Olympus Mons Elan Ripstick 116 Fischer Progressor 9+
Может быть, но я пришёл в горные из беговых лыж. Уже знал как скользить по снегу и на кантах и на плоских. Мне физподготовка только добавляет удовольствие от катания.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 16.03.2016, 19:50   #42 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Barkas
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Atomic Redster D2 SL, Atomic Vantage Ritual
@spin
а какие ты бы себе рекомендации дал? и как бы охарактеризовал свое катание?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 16.03.2016, 19:51   #43 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
@dmitro, велкам в "К". Ровнолыжники обычно умеют скользить и чувствуют снег на зависть многим карверам. Пойми правильно, я совершенно не против хорошей физической формы. Просто избыток физухи у новичка провоцирует на такое: как это не поворачивает? А щас мы его ступнями порулим, плечами завернем... Дрыщ сдохнет на пол-склона, но атлет успеет таки накатать пару спусков до вщент мокрой спины и зачатков завтрашней крепотуры. Всё бы ничего, но адепт начинает считать этот гиревой спорт вполне готовой техникой, а себя чемпионом

Добавлено через 48 секунд

@Barkas, попкорна нет. Зато есть арахис, ерзаю на стуле поудобнее...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 16.03.2016, 21:07   #44 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Spin
 
Сейчас: на форуме
Откуда: Черноморск

Снаряга: Kastle MX78 (168), Volkl Racetiger sw, SL (165)
Цитата:
Сообщение от Barkas Посмотреть сообщение
@spin
а какие ты бы себе рекомендации дал? и как бы охарактеризовал свое катание?
Рекомендации самые простые: побольше катать, катать по самым разным склонам, в различных условиях (состояние склона, снега и т.п.). Желательно в компании энтузиастов, которые могут и покритиковать и подсказать.
Идея обучения в Школе постоянно крутится в голове. Больше склоняюсь к школе с трассовым катанием.

Охарактеризовать катание?
Лом во многом прав. Это мой самопал. К тому, что я когда-то постиг сам, сейчас я пытаюсь "пристегнуть" возможности лыж с новой геометрией, экспериментирую, одновременно отрабатываю технику более-менее схожую с той, к которой стремится большинство лыжников. Мне комфортно и в моем "самопале" и в попытках уйти от выраженной активной разгрузки вверх и прочих "корявостей".
Во всяком случае никаких неудобств от раскисшего снега я не ощущаю, полностью контролирую свою траекторию движения по склону (кроме участков с откровенным льдом, там дрейфа не избежать без идеальной заточки кантов).
Никому не советую брать с меня пример. Подражать кому-то также не пытаюсь, хочу осознанно меняться в лучшую сторону, что не исключает собственного стиля катания.

Буду в дальнейшем выкладывать свои видяшки, выслушивать критику, "мотать на ус".
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Lom, Barkas Не согласен denn
Старый 16.03.2016, 21:39   #45 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
@dmitro ,штанга не тренирует, штанга разрушает (
Я не буду с тобой спорить ;-)

Добавлено через 13 минут

И еще, горные лыжи - технический вид спорта, и не как не силовой ;-)
В горных лыжах очень большое значение имеют внешние силы.
Внутренние силы спортсмена (туриста) выполняют кординирующую роль, и роль направления работы внешних сил

Добавлено через 16 минут

@Spin ,если ты катаешься с ребенком, ты не уделяешь времени себе, надо сделать выбор, или няня на склоне, или самообучение;-)
Надо начать с фиксации корпуса в ГС, 5-6 упражнений и все должно пойти. Мышцы понимают, запоминают, и эффект мышечной памяти.
Концентрация на главных моментах, блокируя не нужное в моментах.
Упражнения - сила, без которых ты не поедешь ;-)
Свой стиль появится после базовых навыков, а у тебя их не густо, тех самых навыков ;-)
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Lom, Spin
Старый 16.03.2016, 21:41   #46 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для dmitro
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Харьков

Снаряга: Elan Olympus Mons Elan Ripstick 116 Fischer Progressor 9+
@igrus, 150 это лёгкая штанга, никаких объёмов мышц и снижения подвижности не даёт, каждая тренировка заканчивается растяжкой, зато лёгкость во всём теле образуется )). Свободные веса всегда координируют развивают взаимодействие многих мышечных групп и тренируют баланс. И вообще непонятно тогда, зачем во множестве не силовых видах спорта присутствует штанга, в том числе и горных лыжах. Куча видео тренировок спортсменов https://www.youtube.com/watch?featur...Xr4v-mASM#t=72 https://www.youtube.com/watch?featur...BXOM4Car0#t=78 девушка там приседает с сотней, а мужчина как раз 150
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Оффтоп! сергей67, wwa
Старый 16.03.2016, 21:52   #47 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Я в курсе ОФП подготовки в любом виде спорта
Не сравнивай себя и миллионы лыжников с учасниками спортивных дисциплин в чемпионатах и кубках по горным лыжам
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 16.03.2016, 22:00   #48 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для dmitro
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Харьков

Снаряга: Elan Olympus Mons Elan Ripstick 116 Fischer Progressor 9+
Я оставил себе такую силовую подготовку, которую мне давал тренер во время тренировок по беговым лыжам. Я сравниваю себя только с собой и писал уже, что во время хорошей формы ( присяд 150 кг) кататься приятнее, чем во время плохой ( присяд 90кг. так получилось что поехал кататься после перерыва в тренировках из-за болезни .)
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 16.03.2016, 22:01   #49 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Spin
 
Сейчас: на форуме
Откуда: Черноморск

Снаряга: Kastle MX78 (168), Volkl Racetiger sw, SL (165)
@igrus, я еще не разобрался, от чего я получаю больше удовольствия: от адреналина, доставляемого экстримом на лыжах, или от общения с ребенком и женой)))
Скорее всего в этом сезоне катнуть уже не получится (в дом вселяться будем). Весь позитив переносится на следующий сезон.
В любом случае спасибо форуму, я уже к нему "прирос")))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 16.03.2016, 22:03   #50 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Barkas
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Atomic Redster D2 SL, Atomic Vantage Ritual
@dmitro Ни штангой единой.
Вот хорошие упражнения на баланс.

  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today33412606035404 (32%)754 (59%)101 (9%)
Yesterday43917719467589 (33%)1054 (59%)128 (8%)
Month8216144537224246515601 (34%)26056 (57%)3715 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!