Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: yuraja
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 16.03.2016, 13:00   #11 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
здесь, конечно. Или в профильных темах, есть по детской снаряге тоже.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 16.03.2016, 15:48   #12 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для vuddie
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: горные лыжи
Спасибо всем участникам за очень интересную тему!
yuraja за красивое катание и внимание к своему прогрессу, Lom - за содержательные и комментарии и упражнения, занесли в блокнотик
Еще раз для себя убедился, что тема "Кашпировских" лучше всего работает на "пациентах" с накатом, который ничем не заменишь и, как правильно было замечено, "не пропьешь" ))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.12.2016, 00:26   #13 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для yuraja
 
Сейчас: на форуме
Откуда: Луцк

Снаряга: уже свои

@Lom, Знакомая горка???? Раскритикуй пожалуйста. (с 0.58 сек)
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Spin
Старый 29.12.2016, 18:43   #14 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
Видео не очень информативное, там где начинается хорошая видимость – Вы уже приехали) Желательно снимать так, чтобы лыжник ехал на оператора, проезжал мимо него и ехал дальше вниз
В общем, не плохое катание. Есть смещение корпуса внутрь поворота (вынос ног из под тела) – это хорошо. Но, есть завал на внутреннюю лыжу.
После укола Вы подаете корпус внутрь следующего поворота, за корпусом идут в поворот лыжи, а надо подавать корпус - вперед и внутрь. Из за недостаточного давления на переднюю часть внешней лыжи в начале поворота происходит завал тела внутрь.
В конце поворота Вы находитесь в задней стойке (так и должно быть), делаете укол палкой и смещаете корпус сзади вперед и в центр будущего поворота
Если хорошо уйти вперед, то можно будет и больше смещаться внутрь поворота, без риска упасть, будут большие углы закантовки и не такие отлогие повороты
Вы, вроде, недавно начали карвинг осваивать, похоже у Вас может быть быстрый прогресс
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.12.2016, 19:08   #15 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для yuraja
 
Сейчас: на форуме
Откуда: Луцк

Снаряга: уже свои
@mansrzv, Спасибо! Может завал на внутренюю из за того что лижа 160см?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.12.2016, 20:53   #16 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
@yuraja, на коротких лыжах, наоборот, легче носки загрузить.
Забыл, как по простому вставить фото?
На стоп кадрах хорошо видно будет
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.12.2016, 21:07   #17 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для yuraja
 
Сейчас: на форуме
Откуда: Луцк

Снаряга: уже свои
@mansrzv, Еще раз спасибо! В суботу попробую (планирую бить в Буковице) и если получится виложу здесь фото\видео.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.12.2016, 21:18   #18 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
https://dl.dropboxusercontent.com/u/104346878/1.jpg
Начало поворота - смещение внутрь есть, вперед - недостаточно
https://dl.dropboxusercontent.com/u/104346878/3.jpg
Смещение внутрь поворота и задняя стойка
https://dl.dropboxusercontent.com/u/104346878/4.jpg
Этот же поворот, результат - езда на внутренней
В начале поворота отталкиваетесь вперед-внутрь с прямой внешней, внутренняя сгибается
Должно получиться
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 30.12.2016, 11:25   #19 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
Цитата:
Сообщение от yuraja Посмотреть сообщение
Знакомая горка???? Раскритикуй пожалуйста. (с 0.58 сек)
ооо, Майдан супер! Туда бы еще вменяемого драйвера ратрака, цены бы не было ))
По теме: в принципе, я согласен с резюме по ошибкам почтеннейшего коллеги @mansrzv, но совершенно не согласен с путями исправления. Вот что показало вскрытие с чудовищным качеством картинки:



Видим завал корпуса внутрь поворота и выкат на внутренней с молдавским плугом. Причина - ведение корпуса как лыжи, провоцирующее нагрузку на внутреннюю ногу. Кроме того - слишком высокая стойка, отсутствие ангуляции в коленном и тазобедренном суставах, ошибки в работе рук.

Пути исправления:

1. "Супермен". Склон средней крутизны (начало Майдана, но не ближе к выкату), внутренняя рука тянется к кафешке внизу, наружная в повороте прикасается к второй клипсе ботинка. На перекантовке хлопок в ладошки, руки меняются ролями. Цель - постановка и раскрепощение корпуса, понижение стойки, выраженная вертикальная работа. На крутяке можно работать это упражнение из упора. Главное - накат, а не бороться за жизнь))

2. Избегать длинных проездов по траверсу. Окончание одного поворота должно быть началом следующего.

3. Наклонять в поворот коленки, а не весь корпус! Бедро заангулируется само по ходу. Умышленный наклон корпуса в поворот провоцирует несение наружной руки далеко в сторону, потому как организм рефлекторно пытается сохранить равновесие. Да, есть и намеренный способ такого положения руки, но это не тот случай.

А вообще неплохо
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 30.12.2016, 16:05   #20 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
Лом, достойнейший из инструкторов, позволь не согласиться с твоей мыслью о необходимости кантования с помощью колен)
Юрайа очень хорошо применяет раннюю закантовку: 2-ой, 3-ий, 4-ый и 5-ый кадр – он давно уже кантуется и начал поворот задолго ДО линии падения склона! Лыжи закантовались потому, что он подал корпус внутрь поворота.
Закантоваться коленями в этой фазе никак не получится! Колени можно включить только в линии падения и после нее.
Я думаю, что это правильный у него момент, просто надо добавить еще движение вперед!, и тогда он сможет делать тоже самое, только на внешней лыже.
Бодя Миллер – фигачил постоянно в задней стойке, только перед флагом оказывался в передней. Чем не Юрайа?))
https://dl.dropboxusercontent.com/u/...878/3__gl3.jpg
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 


« mansrzv | - »



Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
yuraja
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today03611186288363 (32%)671 (60%)84 (8%)
Yesterday35415258334519 (34%)901 (59%)105 (7%)
Month8616334637824853915863 (34%)26737 (57%)3778 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!