Гірськолижний форум
Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Реєстрація Головна Розділи Нові Біржа Транспорт
МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ : НАШ FACEBOOK : RSS : Гірськолижний форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: самоучка
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Відповідь
 
Параметри теми Пошук у темі
Старий 24.01.2017, 23:05   #11 (посилання)
Недавно на форуме
 
Аватар для andry.demyanenko
 
Зараз: поза форумом
я хочу убрать нагрузку с передних мышц ног, но при этом хочу делать красивый карвинг повороты, без поворота корпуса
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 24.01.2017, 23:10   #12 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
Цитата:
Коментар від igrus Переглянути коментар
Мак карвинг и тур. карвинг, где внешняя как и внутренняя находятся в одинаковых (почти) степенях согнутости в коленях суставах
Спортивные штучки не для этой истории
Что бы получить более менее угол закантовки, не может быть одинаково сонуты внешняя и внутрення нога.
Пусть уж лучше две ноги будут прямые чем согнуты на 90гр в позу "какающего лебедя"

Добавлено через 1 минуту

Цитата:
Коментар від andry.demyanenko Переглянути коментар
я хочу убрать нагрузку с передних мышц ног, а
Выпрями ноги
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
:) igrus
Старий 24.01.2017, 23:15   #13 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для igrus
 
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Коментар від andry.demyanenko Переглянути коментар
я хочу убрать нагрузку с передних мышц ног, но при этом хочу делать красивый карвинг повороты, без поворота корпуса
Если это бедренная область передних мышц, то это глубокая задняя стойка во многих фаза поворота.
Пока ее не уберешь двигаться дальше нет возможностей

Добавлено через 2 минуты

@Prokurat ,Я не буду с тобой спорить, это не возможно.! У тебя есть глубокие убеждения не подтвержденные наукой!
Какие нафиг углы закантовок в туристическом карвинге!?
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 24.01.2017, 23:18   #14 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
Цитата:
Коментар від igrus Переглянути коментар
Какие нафиг углы закантовок в туристическом карвинге!?
маааленькие)))

Добавлено через 1 минуту

насчет связи крепатуры в мышцах передней поверхности бедра с задней стойкой - согласен
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 24.01.2017, 23:18   #15 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
@igrus,
Сам то градусов на 50 кантуешся, а других отговариваеш
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
:) igrus
Старий 24.01.2017, 23:23   #16 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для igrus
 
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Коментар від Prokurat Переглянути коментар
то градусов на 50 кантуешся
до таких градусов надо как мин. уйти навечно из задней стойки.
а это часов 30-50 глубокого туризма упражнений
динамика появится через 100 часов наката, правильного наката. там парень нормальный, только не ученый трохи
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 24.01.2017, 23:32   #17 (посилання)
Недавно на форуме
 
Аватар для andry.demyanenko
 
Зараз: поза форумом
ок. понял, буду пробовать. спасибо большое за советы
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 24.01.2017, 23:33   #18 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для igrus
 
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Коментар від andry.demyanenko Переглянути коментар
я хочу убрать нагрузку с передних мышц ног
на данном этапе на крутых участках ты ее никогда не уберешь, только буш ее(заднее положение корпуса по отношению к проекции на склон и лыжи) закатывать и очень закреплять группу переднебедренных мышц
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 24.01.2017, 23:35   #19 (посилання)
Недавно на форуме
 
Аватар для andry.demyanenko
 
Зараз: поза форумом
завтра иду на синие)
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 24.01.2017, 23:43   #20 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для igrus
 
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Коментар від andry.demyanenko Переглянути коментар
ок. понял, буду пробовать.
пробовать - длинный путь, может опять на годы затянутся. не шутка, знаю а можно за пару десятков часов забыть о проблеме навсегда. включить "мышечную память" и освежать ее при длительных перерывах
а у тебя, сейчас, память скапливается в виде молочной кислоты в твоих мышцах, мешая, периодически, получать удовольствие от катания
надо у инструктора взять пару уроков на "уход из задней стойки" чтоб объяснили, показали, на что обращать внимание и это должно быть как правило периодически выполнять эти упражнения их 3-4 всего, больше и не надо

Добавлено через 1 минуту

Цитата:
Коментар від andry.demyanenko Переглянути коментар
завтра иду на синие)
ну наконец-то

не забудь инструктора прихватить
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Відповідь Є непрочитані сторінки Головна Новi 

« sasha | alexl2003 »



Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
 

Ваші права у розділі

При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today03309629 (78%)7 (19%)1 (3%)
Yesterday02712878971 (55%)50 (39%)7 (5%)
Month94874357245632689 (62%)1475 (34%)190 (4%)