|
Amphibia
|
Попрацювати над лівим поворотом, він веде прямо в ліс :crazy:
|
если уж и работать палками, то до конца...
колоть ими по настоящему ; ) а то не извесно еще куда и в какие дебри заехать можно с таким катанием), а там, в дебрях, они ой как пригодятся, жесткие уколы всмысле...;) |
https://a.radikal.ru/a01/1803/c8/37b3aed239b5.jpg
ну, мне по результату вскрытия сказать нечего. Может,при езде на лавочках по твердому снегу положено плотно прижимать локти к корпусу, изгибаться под какими-то немыслимыми углами и активно фехтовать палками :) Может, еще положено непрерывно созерцать кончики своих лыж - нунизнаю, пардон, не моя компетенция :) |
@Lom, правильно, але... ну, дуже жорстко! Попри все це, біда багатьох лижників, які стають на широкі лижі, ще не знаючи, що таке S-поворот, це дуже маленька зміна траекторії спуску право-ліво. І це таки біда, бо проблема комплексна...(
|
@Amphibia,
вопрос в том, в каком направлении Вы хотите улучшаться. Сейчас Ваш стиль больше походит на классику. Вы хотите улучшить повороты с проскальзыванием или карвинг? Если по общим базовым элементам, из хорошего: у Вас присутствуют фазы разгрузки/ загрузки лыж (вертикальная работа), начало поворота - передняя стойка из ошибок: слишком интенсивная работа палками, взгляд под ноги, склеенные ноги |
@mansrzv, в основном катание происходит в таких условиях:
VID 20180322 123452 - YouTube наверное так будет и впредь, поэтому карвинг вряд ли. |
@Amphibia,
улучшить технику катания бугров может помочь упражнение "дельфин" Добавлено через 2 минуты на втором видео стойка уже не настолько "передняя") |
Корпус держать стабильнее. В том коридоре в котором вы двигаетесь на видео стараться держать корпус вниз по склону.
При уколе палкой не надо ее так сильно выбрасывать вперед. Локти оторвать от корпуса. Чуть ниже присесть. Головой не крутить, голова должна смотреть вниз по склону. Посмотрите это видео. Two tips for mogul skiing - YouTube PS. Хорошее катание. |
Цитата:
согласен с mansrzv и Barkas, просто проиллюстрирую: https://dorama.pro/i/2018/03/29/1DuS1.jpg 1 - руку после укола не отводить назад - тогда стойка не откидывается в заднюю 2 - вторую руку тоже вперед 3 - носки лыж направлять вниз вот еще видео неплохое How to Ski Bumps (Part 1): Alltracks Academy - YouTube |
| Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 02:15. |