Гірськолижний форум
Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Реєстрація Головна Розділи Нові Біржа Транспорт
МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ : НАШ FACEBOOK : RSS : Гірськолижний форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: Prokurat
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Відповідь
 
Параметри теми Пошук у темі
Старий 11.02.2020, 12:58   #331 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для igrus
 
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
@Prokurat ,
Да, ты много пропустил
Техника в ролике очень напоминает твои проезды на драгобрате
Сейчас так катают те, кто не интересуются новыми веяниями продуктивности катания без какого-то намёка на разножку.
Эффект от этого колоссальный, и сможешь двигаться дальше
В твоём катании и катании обучения в ролике Тупиковая стадия. Дальше нет развития ни по каким параметрам
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 11.02.2020, 14:24   #332 (посилання)
Парапланерюга
 
Аватар для Skyclub
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев

Снаряга: ATOMIC SL 12 2008 спортцех
На мой неискушенный взгляд еще одна ошибка -слом-скручивание тушки вниз по склону-сам борюсь этим. Это псевдоклассика-ее память, там тянулись палкой вниз для укола. И так до сих пор учат фрирайдеры кое-где . Ни к чему это. В коротком повороте -тушка ровно-без слома и скручивания. В длинном-тушка должна идти на склон, обеспечивая сдвиг центра масс и как следствие -закантовку. Ведение широкое ни к чему-оно грузит внутреннюю и лыжи разъезжаются. Че делать -ехать только на внешней
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 11.02.2020, 20:29   #333 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
Цитата:
Коментар від igrus Переглянути коментар
@Prokurat ,
Сейчас так катают те, кто не интересуются новыми веяниями продуктивности катания без какого-то намёка на разножку.
Я согласен, что катаю я ужасно.
Однако, считаю, если мы достигаем больши углов закантовки, приходится значительно сгибать внутреннюю ногу. А при этом физически внутренняя лыжа не может не уйти вперед. За телемарк говорить не будем.



Добавлено через 7 минут

Цитата:
Коментар від Skyclub Переглянути коментар
В коротком повороте -тушка ровно-без слома и скручивания. В длинном-тушка должна идти на склон, обеспечивая сдвиг центра масс и как следствие -закантовку.
Тю. Я как-то наборот считал.
В коротком груть вниз по склону, а вдлинном можно и за лыжами пойти.

Действительно что-то много я пропустил

  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 11.02.2020, 22:19   #334 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для igrus
 
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Фото из спорта это не свободная форма катания какую надо накатывать и демонстрировать
Во всех бедах виновата разножка, её быть не должно ни в какой форме, и ни в какой фазе поворота.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 11.02.2020, 23:09   #335 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
Цитата:
Коментар від Prokurat Переглянути коментар
Однако, считаю, если мы достигаем больши углов закантовки, приходится значительно сгибать внутреннюю ногу. А при этом физически внутренняя лыжа не может не уйти вперед.
слова не мальчика, но мужа)
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 11.02.2020, 23:24   #336 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
Цитата:
Коментар від igrus Переглянути коментар
Во всех бедах виновата разножка, её быть не должно ни в какой форме, и ни в какой фазе поворота.
я же предлагал, всем кто верит в возможность нулевой разножки при больших углах закантовки, убедиться в этом лично

Цитата:
Коментар від mansrzv Переглянути коментар
Предлагаю всем провести эксперимент. Удостовериться самому, возможно ли закантовать лыжи на большой угол абсолютно без разножки

1) Встегиваемся в лыжи, поднимаем внутреннюю ногу где то до уровня колена (имитируем положение ног при большом угле закантовки)
2) Ставим в таком положении лыжу на какую нибудь подпорку, чтобы нога не висела в воздухе
3) Задвигаем внутреннюю лыжу назад до полного исчезновения разножки
4) Оцениваем положение внутренней и внешней ноги, ощущения в обеих ногах и во внутреннем тазобедренном суставе

А теперь пишем сюда, что там с нулевой разножкой

верующие отказались и верят дальше, как ни в чем не бывало)

напоминает
Мініатюри додатків
Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  1.jpg
Переглядів: 61
Розмір:  122,1 КБ
ID:	27129  
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 12.02.2020, 00:55   #337 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для igrus
 
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
@mansrzv ,

Подойди хотябы близко к этому '0' и ты поймёшь, что есть он, даже "-" есть 👌
А изменения какие будут, даже на гиганте цеховом прозреешь
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 12.02.2020, 01:01   #338 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
@Prokurat, По видео ИМХО

Плюсы:

Ты стараешься по максимуму закантовывать лыжи, типа бедро на снег и все такое, и у тебя это получается
Нижняя разрузка

Минусы:

1) Общее впечатление, что у тебя не очень устойчивое положение в поворотах, сильно колбасит

2) Повороты чередуются – то лучше, то хуже. Есть полностью хорошие повороты, полностью плохие, и есть повороты с хорошим началом и плохим окончанием (эти самые показательные, про них напишу больше)

По фазам поворота: 1 – до линии падения; 2 – в линии падения; 3 – после линии падения

Фаза 1 (фото 1): все хорошо – ширина ведения хорошая, хорошо уходишь корпусом внутрь поворота, хороший вынос ног из под корпуса (обеих)

Фаза 2 (фото 2): хорошо – примерно тоже самое что и в 1 фазе

Фаза 3 (фото 3): плохо (появилась крякозябра) – ты перенес вес тела на внутреннюю ногу, внутренняя в виде подпорки под корпусом, совсем не вынесена из под него;
внешняя недогруженная уехала в сторону (вроде она и очень сильно закантована, но не нагружена, ноги разорвало);
ширина ведения сильно большая

Думаю, из за желания посильнее закантоваться («попой по снегу») в третей фазе ты перегружаешь внутреннюю, это и есть основная ошибка.
Все остальное – следствие (ширина ведения и большая разножка)

На время лечения, считаю, нужно отказаться от погони за большими углами и контролировать четко вес на внешней, весь поворот

Следить за шириной ведения, чтоб как на первых фото (при сгибании внутренней расстояние между лыжами будет увеличиваться, но только вверх, а не в стороны)

Ну и подтягивать внутреннюю назад, так меньше вероятности, что ты на нее завалишься

И почаще снимать видео, так прогресс идет быстрее)
Мініатюри додатків
Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  Пр1.jpg
Переглядів: 30
Розмір:  20,8 КБ
ID:	27130  Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  Пр2.jpg
Переглядів: 36
Розмір:  20,7 КБ
ID:	27131  Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  Пр3.jpg
Переглядів: 32
Розмір:  20,3 КБ
ID:	27132  
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 12.02.2020, 01:07   #339 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
@igrus, думаю в этом вопросе мы не скоро прийдем к согласию)
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
:) igrus
Старий 12.02.2020, 10:37   #340 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для igrus
 
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
у вас у обеих одна проблема
вы пропустили в катании ступень фанового катания, вы не получаете удовольствия от поворотов.(кстати из этой зоны очень трудно вырвать чела к спортивному, более агрессивному катанию пример Адольф )
постоянно с чем-то боретесь, что-то куда-то ложите, больная часть на склоне в твоей любимой нижней разгрузке (где требуется очень много внутренних сил и выносливости)
нет в катании ярко выраженной работы внешних сил, вертикальной работы (когда загрузкой аккумулируешь внешние силы и разгрузкой ими пользуешься)
нет пластичности и плавности в динамике / ритма и синхронности (какие бывают только в расслабленном тонусе мышц) не задействованы мах количество рецепторов стоп и как следствие работа скудной группы поддерживающих и балансирующих мышц
техника ложится на спокойную работу мах количество мышц и рецепторов какие надо развивать упражнениями
хороший инструктор даже того же бука может вам двоим дать тот минимум, какой перенаправит вас в русло катания , а не жалкой пародии парней в комбезах сорри
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Відповідь Є непрочитані сторінки Головна Новi 

« ex_edc | Lom »



Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
 
Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Ваші права у розділі

При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today000089 (76%)28 (24%)1 (1%)
Yesterday1108314089 (76%)28 (24%)2 (1%)
Month52705247210472997 (56%)2161 (40%)187 (3%)