Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: vik-lev
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 01.12.2010, 16:43   #1 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для vik-lev
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Фишер
Всем привет. Принимаю критику для работы над ошибками в новом сезоне.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2.jpeg
Просмотров: 222
Размер:	74.9 Кб
ID:	11209  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 3.jpeg
Просмотров: 217
Размер:	87.4 Кб
ID:	11210  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 4.jpeg
Просмотров: 212
Размер:	63.8 Кб
ID:	11211  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 5.jpeg
Просмотров: 207
Размер:	64.8 Кб
ID:	11212  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 6.jpeg
Просмотров: 199
Размер:	71.4 Кб
ID:	11213  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 7.jpeg
Просмотров: 191
Размер:	83.8 Кб
ID:	11214  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 8.jpeg
Просмотров: 187
Размер:	95.3 Кб
ID:	11215  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 9.jpeg
Просмотров: 179
Размер:	120.0 Кб
ID:	11216  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 10.jpeg
Просмотров: 192
Размер:	107.2 Кб
ID:	11217  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 11.jpeg
Просмотров: 195
Размер:	126.8 Кб
ID:	11218  

Нажмите на изображение для увеличения
Название: 12.jpeg
Просмотров: 190
Размер:	121.5 Кб
ID:	11219  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 13.jpeg
Просмотров: 185
Размер:	139.9 Кб
ID:	11220  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 14.jpeg
Просмотров: 191
Размер:	157.3 Кб
ID:	11221  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 15.jpeg
Просмотров: 216
Размер:	168.4 Кб
ID:	11222  
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 01.12.2010, 18:10   #2 (ссылка)
Ридонли
 
Аватар для Инструктор
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тель-Авив, Киев.

Снаряга: Разная, но хорошая.
Первая серия фоток. Начало хорошее. Дальше встаем. После чего конкретно садимся на попу. И из этой позы не вылазим.
Вторая серия. Сложилось впечатление, что катаются два разных человека. Здесь вся езда происходит, за счет закантовки внутренней лыжи. Результат такого катания виден на последнем фото. Внешняя, или долинная лыжа убегает.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 02.12.2010, 21:38   #3 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для vik-lev
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Фишер
Цитата:
Сообщение от Инструктор Посмотреть сообщение
Первая серия фоток. Начало хорошее. Дальше встаем. После чего конкретно садимся на попу. И из этой позы не вылазим.
Вторая серия. Сложилось впечатление, что катаются два разных человека. Здесь вся езда происходит, за счет закантовки внутренней лыжи. Результат такого катания виден на последнем фото. Внешняя, или долинная лыжа убегает.
Спасибо.Я сама пыталась разобрать данный спуск и вот что поняла: удовольствие от катания чаще всего получала при движении маятником: это момент свободного катания, в смысле раскрепощенного, когда можно немножко "прилечь". В моем исполнении - качек из стороны в сторону + качек вперед-назад. В момент кадры 6,7 и 8 -это качек назад + подача бедра вперед-в сторону- к центру поворота ("сесть на стул, который стоит сбоку, чуть впереди)"и состояние "прилечь-отдохнуть"- это и есть само удовольствие. Со стороны не видно, что бедро подается не только к центру, но и вперед потому, что лыжи тут же его доганяют и укладывают бедро, за счет дуги следования и соответствующих сил, к центру поворота.
Кадр № 9,10 и 11- кайфую дальше, ощущаю ускорение : изогнутые лыжи пружинят и выталкивают корпус вверх- состояние "полежать" заканчивается, появляется усиленная нагрузка на внутренней лыже кадр № 12.
В общем , дуга получается излишне законченой : как запятая вверх ногами. Может я ошибаюсь, не получалось найти свой след.
Вот на этот момент я и собиралась обратить внимание, зачем перегружать колени... Вопрос как? Наверное надо меньше "лежать- кайфовать", не опускать плечи в лежачее положение совсем?
Скажите ,какой момент в катании Вашим стилем Вы определили для себя как самый приятный?
С удовольствием и благодарностью принимаю любую критику, а так же конструктивные предложения с целью усовершенствования моего стиля катания. Чтоб кататься было приятно и со стороны смотрелось элегантно... ну, это мечты..
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 02.12.2010, 23:30   #4 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для Jackski
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2
Ошибка основной стойки - положение рук, поэтому завал в центральную и заднюю стойку в конце порота. Поднимите руки, не в стороны, а вперед. Руки имеют вес, не фигурально, а просто - в килограммах, и ощутимо влияют на равновесие и соответственно за загрузку кантов. Упражнения на положение рук:
1. Длинные дуги, склон средней крутизны, укол палкой остутствует. Соедините большие пальцы рук и поверх них смотрите на реальный (вешка) или воображаемый центр следующего поворота как через мушку на прицеле, "ведите цель".
2. Короткие повороты (short turns), склон от пологого до средней крутизны, укол палкой отсутствует. Проскальзывание не запрещается, впрочем смотря по радиусу Ваших лыж. Руки перед собой, на ширине плеч или чуть шире, параллельно склону. Кулаки сжаты, пальцы вниз. Обе палки лежат на запястьях. Выберете какой-либо неподвижный обект (отдыхающий сноубордист тоже подойдет ) внизу в центре видимой части склона, и старайтесь "держать" его взлядом посредине палок в любой фазе поворота. Если сложно выполнять это упражнение на паралельных лыжах, переходите на плуг-упор, сути это не меняет.

Цитата:
Сообщение от vik-lev Посмотреть сообщение
Скажите ,какой момент в катании Вашим стилем Вы определили для себя как самый приятный?
Сильно удивитесь, но мне приятнее всего - классический годиль (да, со "склееными" коленями) по легкой неглубкой целине поверх ратраченного склона. Да, понимаю что это "ретро", устарело, не модно и не круто, но все равно приятно))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 03.12.2010, 05:57   #5 (ссылка)
vvv
Дядя Вова
 
Аватар для vvv
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Драгобрат

Снаряга: ZAG Ubac +NTN, Armada AKJJ, Nordica Ignition
поднимай колено, разгрузишь внутреннюю лыжу. и добавь движение внешней рукой так, будто догоняешь носок лыжи в конце поворота- исправишь положение корпуса. а в общем - все отлично
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 14-1.jpg
Просмотров: 106
Размер:	160.9 Кб
ID:	11229  
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 03.12.2010, 18:05   #6 (ссылка)
Ридонли
 
Аватар для Инструктор
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тель-Авив, Киев.

Снаряга: Разная, но хорошая.
Главная ошибка видна на пятой фото. Это основная стойка. Смотрим на фото. Спина прямая, даже слегка выгнута вперед. А попа оттопырена назад. Исправляем основную стойку. Спина слегка изогнута. Деткам я говорю, делаем спинку верблюдиком. Ложимся на язычки ботинок. Подбородок на уровне окончания головок крепления.
Исправляем закантовку внутренней лыжи. Закантовываем только долинную лыжу. Про внутреннюю забываем напрочь. Ее не существует в природе. Своим ученикам говорю, что внутренней ноги нет, ее отрезали. Закантовываем только внешнюю лыжу. И только после этого переходим, к правильной закантовке обеих лыж.

Удачи. С уважением, Алексей.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 03.12.2010, 20:38   #7 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для vik-lev
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Фишер
Спасибо Jackski, Правда , очень интересно поработать над собой, понимая, что надо делать.
спасибо vvv. Было дело, соединяла я кулачки... и было это приятно ...танцевать что-ли.. Потом посмотрела видео... как-то получается у меня ..эээ.. показательно танцевально, не спортивно, а классически балетно... в общем посмеялся с меня один товарищ... я и перестала. Я попробую как-то ...по-деревянному.. тупо: рука прямее, повыше...решительнее!
Инструктор... знали бы Вы : как мне стыдно было за эти № 5,6... но инструктору, как доктору, ..надо показывать все..
Буду работать...
Честно,... я довольна, что разместила здесь фотки.. и получила толковые рекомендации. Спасибо!!

Добавлено через 5 минут

Цитата:
Сообщение от Jackski Посмотреть сообщение
2. Короткие повороты (short turns), склон от пологого до средней крутизны, укол палкой отсутствует. Проскальзывание не запрещается, впрочем смотря по радиусу Ваших лыж. Руки перед собой, на ширине плеч или чуть шире, параллельно склону. Кулаки сжаты, пальцы вниз. Обе палки лежат на запястьях.
Не поняла, а палки держатся за счет чего?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 04.12.2010, 03:23   #8 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для Jackski
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2
Две сложенные вместе палки просто лежат запястьях на обеих руках, параллельно плечам. Нужно, чтобы они не падали. Да, довольно сложно. Но упражнение весьма эффективно. Кроме отведения назад внутренней руки (фото 9) , "лечит" излишнюю ротацию корпуса в коротких поворотах. Разумеется, переднюю стойку нужно держать на протяжении всего поворота - чувствуйте ногами нажим на языки ботинок.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 04.12.2010, 12:26   #9 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для vik-lev
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Фишер
Интересная информация о основной стойке:
О стойке, балансе и стереотипах.
Сравниваю , ищу различия.. работаю над ошибками теоретически:
моя правая рука пассивная,плечи ... тоже, муж подсказывает : нет агрессии, левая рука не стремится совершить укол, а ждет, когда соответствующее место само вынудит её напрячся, спина не "верблюдиком".. в общем, по всему видно, что я отдыхаю...
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 11.jpeg
Просмотров: 178
Размер:	126.8 Кб
ID:	11245  Нажмите на изображение для увеличения
Название: сравниваю дубль.jpeg
Просмотров: 192
Размер:	23.3 Кб
ID:	11248  
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 04.12.2010, 17:01   #10 (ссылка)
Ридонли
 
Аватар для Инструктор
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тель-Авив, Киев.

Снаряга: Разная, но хорошая.
Красиво. Но на правом фото, правильная техника катания. А на левом показано, как не надо катать.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Не согласен Sheridan + vik-lev
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 


« Gera | Vredinka »



Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
К: vik vik Кашпировские онлайн 19 20.03.2009 11:25

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today1135512535176 (32%)336 (61%)38 (7%)
Yesterday43917719467589 (33%)1054 (59%)128 (8%)
Month8216144471023924715381 (34%)25672 (57%)3657 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!