Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Медпункт > Травмы коленного сустава
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 25.10.2009, 12:10   #111 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Belaja
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: борд
я уже начала хорошо ходить!!! даже почти не заметно, что хромаю ))
нога еще болит конечно, суставы там ужас как хрустят, но говорят, что это нормальный процесс заживления
Военные врачи катать мне запретили, сказав, что это моя ахилесова пята теперь, но потом поняв, что запретить мне это нельзя и я все равно полезу, рекомендовали качать ногу, и выходить на склон не раньше,чем через пол года после операции, впринципе как сказал и Левенец.
пол года после операции у меня истекает в феврале, так что думаю в январе уже поеду и по чуть-чуть буду начинать по синим трассам
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 25.10.2009, 12:13   #112 (ссылка)
¯\_(ツ)_/¯
 
Аватар для Sheridan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 900, Armada JJ 2.0 2015, Specialized Bighit 3, Salomon ST8
Держу за тебя кулачки ортезы купила уже?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 25.10.2009, 12:14   #113 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Belaja
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: борд
пасибки!
да, купила! ))) а чего ортезЫ? один купила, мне ж на одну ногу. такой хорошенький, с такими железячками по бокам ))))) теперь будет моим лучшим другом )))) вот такой

  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 25.10.2009, 12:18   #114 (ссылка)
¯\_(ツ)_/¯
 
Аватар для Sheridan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 900, Armada JJ 2.0 2015, Specialized Bighit 3, Salomon ST8
С виду - более чем достаточно. И красивенький, да

Денег скока? Где?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 25.10.2009, 12:21   #115 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Belaja
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: борд
он достаточно жесткий+метал. вставка по бокам. отличная штука!
денег 412грн, в мед.магазине возле дома ))) но у них и сайт есть: ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - магазин медтехники и товаров для здоровья : Инвалидные коляски медицинские кровати костыли ходунки туалетные стулья корсеты ортопедические матрасы подушки массажеры биотуалеты ионизаторы тонометры глюкометры ингаляторы детские весы
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 25.10.2009, 13:20   #116 (ссылка)
CLS
Координатор Girlie Club
 
Аватар для CLS
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Salomon SUSPECT / 171 / 2012
Не хо4у у Линько, он какойто весьма странний мне показался.
Думаю у вра4а, которий меня консультировал - Рокита Т.Г.

Блин, после твоих постов про хруст, боль и ортез, вообще не хо4у! (
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 25.10.2009, 13:22   #117 (ссылка)
¯\_(ツ)_/¯
 
Аватар для Sheridan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 900, Armada JJ 2.0 2015, Specialized Bighit 3, Salomon ST8
Лида, а ну давай-ка попробуем пользоваться кнопкой Транслит. Пока воскресенье и никто не видит - напиши тоже самое через кнопку Транслит.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 25.10.2009, 13:26   #118 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Цитата:
Сообщение от CLS Посмотреть сообщение
Вчера сам великий и известный профессор Линько поставил мне диагноз: разрыв ПКС. Прописали опэратывнэ втручання...
Йо....т ! Как прочитал аж на стуле присел !
Ну что сказать, Лида - настрой на успех операции и быстрое восстановление - держу за тебя кулаки !

Цитата:
Сообщение от Belaja Посмотреть сообщение
рекомендовали качать ногу, и выходить на склон не раньше,чем через пол года после операции
Умница!
Закачать ногу обязательно !
Приседай по мильйон раз в день или немножко меньше, сначала с ограниченной амплитудой, а потом постепенно разрабатывай сустав до полной работоспособности.
Делай массаж руками - или лучче напряги кого-то из домашних - чтоб активизировать обмен в тканях.
Ждем на склонах!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 25.10.2009, 13:33   #119 (ссылка)
Клепатура
 
Аватар для Natusik
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Город у моря

Снаряга: Armada TST 2015/16. Inline skating: Radius, оранжевые такие. Specialized MYKA HT'
2 CLS, моему однокласснику в Киеве делали пластику связок (было порвано все что только можно было порвать, жесть короче) на колене, он спортсмен , регбист, присылал мне компьютерную модель оперции, меня конечно впечатлил сей процесс, могу узнать если надо, кто ему делал и где, может тебе пригодится такая информация , щас у него вроде все нормально с коленом, он ее делал, если не ошибаюсь, в начале года ).

в дополнение к посту Уотербоя, уже по-моему писала где-то,.. еще хорошо разрабатывать колено на велотренажере, так мне мой дохтер говорил, мягкая, плавная ,равномерная нагрузка на колено. и в динамической нагрузке на колени главное полностью не выпрямлять ноги (как говорят колени должны быть "мягким", т.е. ноги слегка согнуты), в противном случае возникает большая нагрузка на сам сустав, особенно касается приседаний!!!!!

Последний раз редактировалось Natusik; 25.10.2009 в 13:44. Причина: дополнила пост и исправила ошибки
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 26.10.2009, 00:30   #120 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Belaja
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: борд
а я вам скажу, что приседать особо и не получится... так же как и полностью разгибать колено. вторую операцию мне сделали 25июЛЯ, гипс сняли вроде 28августа. сегодня уже 26 октября. то есть прошло после гипса 2 месяца... а я еще не полностью колено разгибаю!!! не могу! осталось пару градусов, но они капец какие сложные...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Травмы плечевого сустава Rio Медпункт 65 08.10.2016 15:31
Народная медицина и травмы klepakoff Медпункт 45 08.10.2016 15:16
Укрепление коленного сустава Vredinka Медпункт 69 28.06.2014 10:37
Травмы кисти Malaya Медпункт 67 09.01.2014 20:45
Травмы почек Mudrik Медпункт 10 10.02.2010 11:38

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today018131432 (38%)46 (54%)6 (8%)
Yesterday2188243416296 (35%)456 (55%)72 (10%)
Month6420003946121384714078 (35%)21610 (54%)3773 (11%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!