Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Медпункт > Травмы коленного сустава
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 11.03.2010, 10:46   1 links from elsewhere to this Post. Click to view. #251 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для iglav
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Жмеринка
Колено теперь надо поберечь - разработать активно и позже успеете, ему пока покой нужен, хотя бы относительный. Пусть потрескивание не пугает - это микропузырики воздуха схлопываются. Треск может заметно уменьшится когда отек окончательно спадет.
Для МРТ лишняя жидкость - помеха, таки да. Не шибко хорошо, что отек так долго держится, но всяко бывает в каждом конкретном случае.
Колено не перегревать! Ноет - воспаление еще не прошло, это естественно. Пить Ибупрофен, когда сильно ноет - снимает боль и воспаление. Хорошая штука. Терафлекс - не помешает, или аналоги. Весьма неплох: Doppelherz Gelenk Kapseln mit Glucosamin - не знаю, как в наших аптеках называется, но в Берлине выглядит так. Должен быть подешевле Терафлекса.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 11.03.2010, 14:10   #252 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для люба73
 
Сейчас: вне форума
Откуда: спб-hamburg

Снаряга: rossignol
Спасибо! Буду недельку дополнительно беречь колено.
Самое удивительное,что когда я звонила во все центры,где делают платные МРТ ( на бесплатные очереди.платные от 4-6 тысяч рублей) и спрашивала,не помешает ли отек результату диагностики,меня уверяли,что нет. И еще почему на всех мед. сайтах рекомендуют только пластику? Цены-от 60-120 тысяч рублей.Знакомый врач из института спортивной травмы и из моего районного травмпункта советуют не паниковать,а уже если через месяц после гипса будут проблемы,то только тогда искать клиники для лечения. Из всех травм ПКС только 25 процентов нуждаются в пластике,в остальном нога может сама справиться,если дать ей время,таково мнение опытных врачей.Кстати,мой районный врач говорит,что не видит тех глобальных повреждений,которые определил молодой спортивный врач на склоне.
В общем,хочется верить,что,может, без операции обойдется и колено само выкорабкается. С МРТ пока тоже подожду...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 11.03.2010, 14:47   #253 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для jugashvili
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Head I Speed world cup, Nordica Dobermann SL Pro
люба73

Нда, букет у вас еще тот. желаю, чтоб врач на склоне глубоко ошибся в своем диагнозе.
Если колено сильно воспалено и очень ограничено в движении, то сама процедура МРТ будет тяжелой и болезненной. Там нужно, чтоб колено было полностью выровнено. Я еле эти 15 минут вылежал.
У меня не было жидкости, а только небольшая припухлость, поэтому МРТ сделали на 3 день. Все там видно было прекрасно. Мне врач дал 2 недели на лечение и покой. А затем повторно осмотрел. И сказал, что необходимости в операции нет.
Но вот уже чуть больше 1 месяца после травмы, а колено полностью не восстановилось. По опыту друзей футболистов - нужно около полугода на это дело. Т.ч. время еще есть.
Если у вас разрыв крестообразной связки, то я думаю, что операции не избежать. Нет, конечно можно обойтись без нее, но тогда вам нужно забыть про активный образ жизни. Т.е. спорт, лыжи и т.д - исключаются. Т.к. колено теряет стабильность и в любой момент может выпасть. У моего друга такая проблема, дык он говорит, что ощущение как будто нога ничем не прикреплена, болтается.
Сейчас главное для вас покой. Ничего пока не разрабатывайте. Дайте ноге зажить. А потом пусть врачи решают, что делать.
Удачи!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 11.03.2010, 15:56   #254 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для люба73
 
Сейчас: вне форума
Откуда: спб-hamburg

Снаряга: rossignol
Потом сообщу,что там на самом деле было. Мне самой интересно.Как то не верится в разрыв ЗКС. районный врач прогнозирует БКС, медальная связка(в общем-то он уже срослись),возможно ПКС и возможно повреждение какого-то рога у мениска. да,вот само-то колено как раз и не опухло.Как-то там весь отек над ним сгруппировался.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 11.03.2010, 17:58   #255 (ссылка)
CLS
Координатор Girlie Club
 
Аватар для CLS
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Salomon SUSPECT / 171 / 2012
Очень сложно порвать сразу два пучка крестов.
Надеюсь врач на склоне переусердствовал в диагнозе.
Но, все же, синдром выдвижного ящика это, в первую очередь, признак разрыва ПКС.
Но только этот тест как правило проводят после спадения отека, обычно сразу после травмы его проведению мешают как минимум болевые ощущения пациента... и я здоровой ногой бы наваляла тем рукам, которые решились бы трогать в момент после травмы моё больное колено.

Также советую не спешить ни с выводами ни с активностью, как уже писали выше. И главное - не переживать, что случилось то случилось.

Ну а на счет жидкости - то как раз в том месте, над коленом, находятся синовиальные капсулы и эта жидкость в том месте и собирается. В нашей системе медицины нужно видимо самому требовать, чтоб вам провели те или иные процедуры. Жидкость это не критично, это нормально при повреждениях структур сустава, но её стараются убирать пункциями.

Вообще самый главный и ценный совет, как по мне, - нужно найти хорошего знающего травматолога-ортопеда или хирурга-ортопеда, специализирующегося на коленях. Если вы из Спб, то врядли на этом форуме вам смогут посоветовать конкретного врача.

И ни в коем случае не пускайте все на самотек. Может и не порвалось, а может и срослось, но лучше обязательно провести тесты или сделать снимки и знать чего вам от ноги ждать Выздоравливайте!

Последний раз редактировалось CLS; 12.03.2010 в 18:51.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 18:41   #256 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для люба73
 
Сейчас: вне форума
Откуда: спб-hamburg

Снаряга: rossignol
Тот молодой врач на горке показывал своим коллегам на мне эффект выдвижного ящика.Мол,смотрите,как все это выглядит и учитесь,коллеги.Я похожу пока в ортезе с металлическими пластинами,а через неделю на МРТ. Кстати,если кому интересно,любой отек убирается одним народным средством,у меня за 3 дня уже почти колено узнать можно.Мука,соль и вода,на ночь прикладывается на отек это тесто,полиэтиленовый покет сверху и бинт,чтоб держало.Ну прямо как губка все впитывает.Я где-то в интернете нашла.Вот,рекомендую.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 12.03.2010, 20:56   #257 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Rus 73
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Харьков

Снаряга: ELAN Speedwave14
Цитата:
Сообщение от люба73 Посмотреть сообщение
Тот молодой врач на горке показывал своим коллегам на мне эффект выдвижного ящика.Мол,смотрите,как все это выглядит и учитесь,коллеги.Тот еще вобщем врач..Я похожу пока в ортезе с металлическими пластинами,а через неделю на МРТ. Кстати,если кому интересно,любой отек убирается одним народным средством,у меня за 3 дня уже почти колено узнать можно.Мука,соль и вода,на ночь прикладывается на отек это тесто,полиэтиленовый покет сверху и бинт,чтоб держало.Ну прямо как губка все впитывает.Я где-то в интернете нашла.А чего еще остается,если врачи жидкость не откачали.Вот,рекомендую.
А вы не задумывались, что такое отек тканей? И может он возникает не просто так, а для каких-то целей, заданных командой организма. А? :wink:
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 13.03.2010, 13:58   #258 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для люба73
 
Сейчас: вне форума
Откуда: спб-hamburg

Снаряга: rossignol
Да,но прошло-то уже 1.5 месяца...А колено все как шар было.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 14.03.2010, 19:54   #259 (ссылка)
Новичок
 
Аватар для Natalija
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Riga

Снаряга: Rossignol Attraction
28.02 polucila travmu kolena. Trassa bila razbita i pokrita ljdom. Letela pol gori vniz golovoj,ne otstegnulasj liza. Razriv vnutrennej bokovoj,razriv perednej krestoobraznoj i razriv meniska. Vsjo procitala,spasibo,mnogoje zapisala..No estj voprosi.Tak kak travmu ja ne planirovalau menja vpered na 3 mesjaca bili rasplanirovani poezdki. Operaciju mne naznacili na 30.03.Poka hozu v orteze,s metalliceskimi vstavkami,hozu medlenno,no sama ,bez kostilej.21.03 mne viletatj v Egipet do 28.03.Zdesj vrac ne prepjatstvujet-toljko naznacil analiz na trombi-budet otvet horosim-letite. Menja volnujet drugoje. Procitav ,kak tjazelo posle operaciji,dumaju, polucitsja li u menja poezdka v Italiju na professionaljnuju vistavku 15.04,t.e. cerez 16 dnej posle operaciji. Vrac pocemu to mne skazal,sto nastupatj na nogu neljzja budet 4 nedeli...Kto nibudj bil v takom polozeniji? Kakije kostili poljzovali? To,sto mne prinesli-ja na etom i 2 casov ne proprigaju!!!Mozet mne koljasku skladnuju bratj srazu otsjuda? Kakie to osloznenija mogut bitj? Viderzu li?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 14.03.2010, 21:33   #260 (ссылка)
CLS
Координатор Girlie Club
 
Аватар для CLS
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Salomon SUSPECT / 171 / 2012
Цитата:
cerez 16 dnej posle operaciji. Vrac pocemu to mne skazal,sto nastupatj na nogu neljzja budet 4 nedeli...Kto nibudj bil v takom polozeniji? Kakije kostili poljzovali? To,sto mne prinesli-ja na etom i 2 casov ne proprigaju!!!Mozet mne koljasku skladnuju bratj srazu otsjuda? Kakie to osloznenija mogut bitj? Viderzu li?
Я наступала в первый день.
Ходила без костылей сразу.

У всех все по разному.
Лангет мне сняли недели через 3-4, но в нем я пару раз выходила пройтись вокруг дома или постоять на балконе. Шла медленно очень и под ручку с мальчиком, ну могла бы и сама, но был гололед. Еще в поликлинику пару раз ездила: 1 на такси, но, на сколько помню, очень больно в него залазить да и сидеть потом в нем это то еще испытание; и на маршрутке и заходить проще, и стоять менее напряжно чем сидеть. Ну это из того что помню.

Первый месяц после операции, а то и больше, очень напряжно опускать ногу ниже пояса. Т.е. сидеть лучше с вытянутой ногой и держать её на табуреточке. Доехать до Италии Вам уже ого-го чего будет стоить. После вмешательства там куча жидкостей собирается в колене и когда вы ножку опускаете эта мухала растекается по всей ноге и печёт.

Не обязательно, что у всех так, но у меня было.
Первые недели три -- месяц мне ваще не хотелось ничего... и отходить от своей постельки дальше чем на километр было главное преступление против ноги.

Вообщем, я бы на вашем месте не была так оптимистично настроена на разъезды в столь ранний срок. Первый месяц, а то и 5-6 недель даже при менее значительных травмах колена и без хирургического вмешательства приписывают покой... Это не значит, что нужно лечь и лежать, но и перетруждать себя тоже не стоит. Организм очень ослабевает. Мне например постоянно спать хотелось, пройдешься по кварталу, а такое ощущение, что всю ночь вагоны разгружала.

Опять же все индивидуально. Но есть определенные общие рекомендации. В русскоязычной литературе я не нашла конкретного свода правил и сроков как себя вести в пост-операционный период. В американских есть рекомендации возвращаться к труду через 14 дней людям, работающим на "сидячей" работе.. постараюсь эти файлы отыскать и выложить тут наконец ссылки.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://extreme.com.ua/forum/medpunkt/608-travmy-kolennogo-sustava.html
Автор For Type Дата
Колени - Сторінка 50 - Велосипед не лише засіб пересування... This thread Refback 16.04.2016 08:48
Нужна помощь и консультация! - Медпомощь - Форум Snowboarding.com.ua This thread Refback 21.01.2016 18:43
Перегляд теми - Колени • Велосипед не лише засіб пересування... This thread Refback 07.11.2015 23:22
Яндекс.Каталог: операция на пкс гусиная лапка (10143) This thread Refback 07.09.2014 14:36
Yandex This thread Refback 06.03.2014 04:06
Untitled document This thread Refback 15.01.2014 11:15
Просто флудильня (Сторінка 79) — Основна гілка — Буковель - Форум This thread Refback 25.03.2013 16:45
Armada ARG 2012 Limited - Спорт Сток | Спортивная Биржа This thread Refback 05.03.2013 19:15
Встреча Форумчан на Буковеле (ЗИМА) (Сторінка 37) — Знайомства — Буковель - Форум This thread Refback 14.01.2013 10:51
SPEED2 This thread Refback 21.10.2012 10:44
Яндекс.Каталог: КОСТИЛЬ НА ТРАМА НОГО (20) This thread Refback 08.08.2012 19:27
Яндекс.Каталог: разработать сустав после травмы (15424) This thread Refback 20.07.2012 20:31
Яндекс.Каталог: Лечебная физкультура при травмах коленного сустава (8854) This thread Refback 25.06.2012 13:30
Яндекс.Каталог: можно ли ходить в первые две недели при разрыве связок коленного сустава (20039) This thread Refback 16.06.2012 16:37
Яндекс This thread Refback 08.06.2012 17:12
По какому принципу выскакивает коленный сустав— Яндекс: Нашлось 2млнответов This thread Refback 04.06.2012 09:04
как разработать коленный сустав после операции— Яндекс: Нашлось 3млнответов This thread Refback 04.06.2012 08:34
Как надо разрабатывать колено после гипса— Яндекс: Нашлось 652тыс.ответов This thread Refback 01.06.2012 09:51
реабилитация колена после пкс— Яндекс: Нашлось 174тыс.ответов This thread Refback 30.05.2012 22:14
Продам: Armada ARG 2012 Limited - Спорт Сток | Спортивная Биржа This thread Refback 30.05.2012 12:36
как разработать коленный сустав после травмы— Яндекс: Нашлось 3млнответов This thread Refback 28.05.2012 13:04
Яндекс.Каталог: разрыв связок коленного сустава (12210) This thread Refback 27.05.2012 16:11
как должна выглядеть нога при разрыве связок коленного сустава— Яндекс: Нашлось 3млнответов This thread Refback 27.05.2012 14:11
напухает коленка— Яндекс: Нашлось 15тыс.ответов This thread Refback 26.05.2012 21:26
сколько заживают связки— Яндекс: Нашлось 570тыс.ответов This thread Refback 26.05.2012 18:06
Когда можно разрабатывать колено, после растяжения связок— Яндекс: Нашёлся 1млнответов This thread Refback 25.05.2012 08:23
Яндекс.Каталог: триада Донохью (410) This thread Refback 23.05.2012 08:50
если на колене связки растянул то трость— Яндекс: Нашлось 304тыс.ответов This thread Refback 21.05.2012 03:13
4 раза делали пункцию коленного сустава— Яндекс: Нашлось 3млнответов This thread Refback 14.05.2012 12:39
повторная травма после разрыва связок последствия— Яндекс: Нашёлся 1млнответов This thread Refback 14.05.2012 11:57
как разрабатывать ногу после операции пластики передней крестообразной связки— Яндекс: Нашлось 923тыс.ответов This thread Refback 12.05.2012 11:30
мази или средства помогающие при гемартрозе коленного сустава— Яндекс: Нашлось 298тыс.ответов This thread Refback 08.05.2012 19:06
Через сколько дней заживает трещина на колене— Яндекс: Нашлось 965тыс.ответов This thread Refback 05.05.2012 21:36
вылетает коленка что это?— Яндекс: Нашёлся 1млнответов Post #0 Refback 03.05.2012 10:58
Программа восстановления после пластики ПКС— Яндекс: Нашлось 2млнответов This thread Refback 03.05.2012 09:44
срастаются ли связки— Яндекс: Нашлось 628тыс.ответов This thread Refback 03.05.2012 07:25
Неудачи при пункции колена— Яндекс: Нашлось 26тыс.ответов This thread Refback 03.05.2012 01:02
что лучше быструмгель или вольтарен эмульгель— Яндекс: Нашлось 2918ответов Post #0 Refback 01.05.2012 14:18
разработка колена после травмы— Яндекс: Нашлось 3млнответов This thread Refback 30.04.2012 06:50
Яндекс.Каталог: костыль коленный сустав (4544) This thread Refback 28.04.2012 23:19
восстановление после пластики ПКС— Яндекс: Нашлось 2млнответов This thread Refback 28.04.2012 14:44
как восстановить сустав после травмы— Яндекс: Нашлось 5млнответов This thread Refback 28.04.2012 12:46
Яндекс.Каталог: травма коленного сустава (20782) This thread Refback 26.04.2012 19:06
Яндекс.Каталог: лечение коленного сустава (15512) This thread Refback 26.04.2012 18:51
как разрабатывать колено после пластики пкс после операции нога в артезе— Яндекс: Нашлось 418тыс.ответов This thread Refback 26.04.2012 06:33
пункция коленного сустава— Яндекс: Нашлось 578тыс.ответов This thread Refback 26.04.2012 05:44
на какое место ложат гипс при переломе сустава в области колена— Яндекс: Нашлось 2млнответов This thread Refback 26.04.2012 05:07
как быстро встать на ноги после растяжения связок— Яндекс: Нашлось 2млнответов This thread Refback 26.04.2012 04:34
Как разработать колено после гипса— Яндекс: Нашлось 654тыс.ответов This thread Refback 26.04.2012 03:45
упал на колено, стала опухать, первые действия— Яндекс: Нашлось 2млнответов This thread Refback 24.04.2012 17:00
Як розробляти коліно— Яндекс: Нашлось 52тыс.ответов This thread Refback 23.04.2012 11:04
сколько времени заживает ушиб коленного сустава? Хромаю.— Яндекс: Нашлось 236тыс.ответов This thread Refback 19.04.2012 19:36
через сколько можно вставать после операции артроскопии колена— Яндекс: Нашлось 4млнответов This thread Refback 19.04.2012 18:38
боль в связках под коленной чашечкой— Яндекс: Нашлось 375тыс.ответов This thread Refback 17.04.2012 19:42
После оварии болит сустав в каленке как лечить— Яндекс: Нашлось 290тыс.ответов This thread Refback 17.04.2012 18:51
Разработка связок коленного сустава— Яндекс: Нашлось 437тыс.ответов This thread Refback 16.04.2012 14:34
при разрыве мениниска можно ли ждать операцию 6 месяцев?— Яндекс: Нашлось 3млнответов This thread Refback 16.04.2012 08:45
Зарядка после операции,травм коленного сустава.— Яндекс: Нашлось 974тыс.ответов This thread Refback 15.04.2012 21:13
Ребенок упал болит колено че можно сделать— Яндекс: Нашлось 2млнответов This thread Refback 14.04.2012 19:24
можно ли ходить с разорвоной пкс— Яндекс: Нашлось 218тыс.ответов This thread Refback 13.04.2012 14:21
Как закачать колени— Яндекс: Нашёлся 1млнответов This thread Refback 13.04.2012 09:57
Нигма-интернет : растяжении коленных связок This thread Refback 10.04.2012 13:38
за сколько времени полностью заживают связки— Яндекс: Нашёлся 1млнответов This thread Refback 09.04.2012 04:22
Как разработать связки на колене— Яндекс: Нашёлся 1млнответов This thread Refback 06.04.2012 21:27
онемел коленный сустав,выходит чашка— Яндекс: Нашлась 571тыс.ответов This thread Refback 06.04.2012 21:15
арх коленного сустава— Яндекс: Нашлось 968тыс.ответов This thread Refback 04.04.2012 19:19
диагностика травм колена— Яндекс: Нашёлся 1млнответов This thread Refback 04.04.2012 17:46
Как сгибать колено в период восстановления после пластики ПК С— Яндекс: Нашлось 2млнответов This thread Refback 04.04.2012 14:08
Возможно ли ходить после повреждения мениска— Яндекс: Нашлось 759тыс.ответов This thread Refback 03.04.2012 08:49
Сколько недель нужно быть в гипсе при разрыв%D - Яндекс: нашлось 509тыс. ответов This thread Refback 31.03.2012 09:19
упражнения для разработки коленного сустава - Яндекс: нашлось 2 млн ответов This thread Refback 30.03.2012 19:50
коленный сустав опух после удара - Яндекс: нашлось 224тыс. ответов This thread Refback 30.03.2012 09:05
сколько дней можно не делать пункцию коленного сустава? - Яндекс: нашлось 468тыс. ответов This thread Refback 30.03.2012 05:17
Операция на колено после травмы - Яндекс: нашлось 3млн ответов This thread Refback 29.03.2012 16:19
крио для порванной коленной связки на сколько эффективно? - Яндекс: нашлось 2795ответов This thread Refback 29.03.2012 13:26
Сколько времени срастаются связки коленного - Яндекс: нашлось 420тыс. ответов This thread Refback 29.03.2012 10:48
деформация коленого сустава 1 степени - Яндекс: нашлось 490тыс. ответов This thread Refback 28.03.2012 12:14
как закачать колено чтоб не вылетало из сустава - Яндекс: нашлось 910тыс. ответов This thread Refback 27.03.2012 20:38
Snowboarding.com.ua > Нужна помощь и консультация! This thread Refback 26.03.2012 12:59
шина коленный сустав 15 градусов - Яндекс: нашлось 180 тыс. ответов This thread Refback 23.03.2012 22:00
Разработка суставов после травмы - Яндекс: нашлось 4млн ответов This thread Refback 22.03.2012 16:23
Каталоги горных лыж 2012 | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN This thread Refback 22.03.2012 12:30
болит колено от горных лыж - Яндекс: нашлось 727тыс. ответов This thread Refback 22.03.2012 07:17
Боли при пункции сустава - Яндекс: нашлась 391тыс. ответов This thread Refback 21.03.2012 23:41
как разработать колено после травмы. - Яндекс: нашлось 3млн ответов This thread Refback 21.03.2012 12:38
Полное сгибание после пластики пкс - Яндекс: нашлось 307 тыс. ответов This thread Refback 21.03.2012 11:58
трещина в суставе сколько проходит - Яндекс: нашлось 3млн ответов This thread Refback 19.03.2012 16:32
опасно ли долгое время ходить с травмой мен%D - Яндекс: нашлось 3млн ответов This thread Refback 19.03.2012 10:40
разрыв внутренней боковой пкс левого коленного сустава - Яндекс: нашлось 165тыс. ответов This thread Refback 19.03.2012 10:11
Что делать если в колене образовываeтся синусит после операции с пкс? - Яндекс: нашлось 412тыс. ответов This thread Refback 19.03.2012 04:45
срастаются ли связки коленного сустава - Яндекс: нашлось 479тыс. ответов This thread Refback 16.03.2012 10:21
надрыв пкс - Яндекс: нашлось 36тыс. ответов This thread Refback 16.03.2012 10:16
мумие от разрыва связок в колене - Яндекс: нашлось 35 тыс. ответов This thread Refback 13.03.2012 08:24
Яндекс.Каталог: восстановительный период и лечебная физкультура пр гемартрозе (1433) This thread Refback 12.03.2012 15:47
растяжка коленного сустава - Яндекс: нашлось 2млн ответов This thread Refback 08.03.2012 06:56
упражнение закачать мениск - Яндекс: нашлось 16тыс. ответов This thread Refback 07.03.2012 22:00
щит нарост на коленной чашечке - Яндекс: нашлось 198тыс. ответов This thread Refback 07.03.2012 10:29
болезни правого коленного сустава при которых не возникает отек - Яндекс: нашлось 4млн ответов This thread Refback 05.03.2012 05:19
разрыв связок на колене сколько проходит полное восстановление ноги - Яндекс: нашлось 4млн ответов This thread Refback 04.03.2012 03:27
упала ушибла колено больно сгибать - Яндекс: нашлось 482тыс. ответов This thread Refback 02.03.2012 20:20
переломы в горнолыжном спорте - Яндекс: нашлось 2млн ответов This thread Refback 01.03.2012 15:26
Яндекс.Каталог: лечение при разрыве коленных связок (5044) This thread Refback 01.03.2012 10:52
Нужна помощь и консультация! - Snowboarding.com.ua This thread Refback 28.02.2012 22:10
Лечение народными средствами гемартроз коленного сустава - Яндекс: нашлось 573тыс. ответов This thread Refback 27.02.2012 06:19
как закачивать связки колена - Яндекс: нашлось 285тыс. ответов This thread Refback 27.02.2012 05:03
что такое триада путти коленного сустава - Яндекс: нашлось 34тыс. ответов This thread Refback 20.02.2012 09:18
Яндекс.Каталог: упражнения при разрыве связок разрабатываю колено до боли (5998) This thread Refback 17.02.2012 17:43
если пульсирует в области колена после пункции коленного сустава что делать? - Яндекс: нашёлся 1млн ответов This thread Refback 14.02.2012 09:05
лекарства после пластики пкс - Яндекс: нашлось 866тыс. ответов This thread Refback 14.02.2012 07:56
Быстрое восстановление после ушиба колена - Яндекс: нашлось 3млн ответов This thread Refback 12.02.2012 21:16
опасно ли долгое время ходить с травмой мен%D - Яндекс: нашлось 836тыс. ответов This thread Refback 04.02.2012 16:04
Яндекс.Каталог: как закачать пованные связки на коленях (180) This thread Refback 02.02.2012 19:28
softranger - Терминатор, блин, Лара Крофт This thread Refback 31.01.2012 16:27
Скручивание в коленном суставе - Яндекс: нашлось 2 млн ответов This thread Refback 23.01.2012 07:15
Сколько длится отек колена при гемартрозе - Яндекс: нашлось 22тыс. ответов This thread Refback 11.01.2012 11:29
Растяжение связок коленного сустава методы лечения И Реабилитации - Яндекс: нашёлся 1млн ответов This thread Refback 11.01.2012 11:17
Яндекс.Каталог: пункция коленного сустава опасно ли? (2916) This thread Refback 10.01.2012 14:30
Действия при разрыве пкс - Яндекс: нашлось 202тыс. ответов This thread Refback 09.01.2012 01:59
ощущение как срастаются связки - Яндекс: нашлось 457тыс. ответов This thread Refback 07.01.2012 01:10
Травма колена порез - Яндекс: нашлось 2 млн ответов This thread Refback 04.01.2012 22:20
Яндекс.Каталог: Что принимать при боли в колене и связках (17063) This thread Refback 02.01.2012 19:29
стоимость удаления костного нароста на коленном суставе - Яндекс: нашлась 31тыс. ответов This thread Refback 01.01.2012 14:36
Яндекс.Каталог: реабилитация после травмы коленного сустава (16004) This thread Refback 28.12.2011 09:34
опасно ли долгое время ходить с травмой мен%D - Яндекс: нашлось 2млн ответов This thread Refback 21.12.2011 00:41
кaк зaкaчaть колeни - Яндекс: нашлось 604тыс. ответов This thread Refback 09.12.2011 21:19
хруст в суставе после травмы - Яндекс: нашлось 552тыс. ответов This thread Refback 24.11.2011 16:46
как вылечить разрыв связок колена - Яндекс: нашлось 666тыс. ответов This thread Refback 17.11.2011 20:34
болховитин павел васильевич - Яндекс: нашлось 57тыс. ответов This thread Refback 12.11.2011 17:26
как разрабатывать колено после травмы - Яндекс: нашлось 5млн ответов This thread Refback 11.11.2011 15:59
порвана связка в коленном суставе - Яндекс: нашёлся 1млн ответов This thread Refback 03.11.2011 16:29
опасно ли долгое время ходить с травмой мен%D - Яндекс: нашёлся 1млн ответов This thread Refback 24.10.2011 14:35
как разрабатывать колено после травмы - Яндекс: нашлось 3млн ответов This thread Refback 24.10.2011 02:28
Сколько времени срастаются связки колена ? - Яндекс: нашлось 433тыс. ответов This thread Refback 23.10.2011 16:19
быстрое восстановление после пластики пкс - Яндекс: нашлось 32тыс. ответов This thread Refback 13.10.2011 22:02
опасно ли долгое время ходить с травмой мениска - Яндекс: нашлось 103тыс. ответов This thread Refback 11.10.2011 20:20
как закачать колено после травмы? - Яндекс: нашлось 234тыс. ответов This thread Refback 10.10.2011 19:51
разрыв коленных связок.Отзывы людей с такой болезнью - Яндекс: нашлось 90тыс. ответов This thread Refback 10.10.2011 16:53
Как восстановить колено после травмы - Яндекс: нашлось 2млн ответов This thread Refback 04.10.2011 09:04
Сколько недель нужно быть в гипсе при разры%D - Яндекс: нашлось 9970ответов This thread Refback 03.10.2011 21:47
Травма связок коліна - Яндекс: нашлось 1106ответов This thread Refback 26.09.2011 08:47
срок реабилитации в армии после операции по восстановлению пкс - Яндекс: нашлось 5244ответа This thread Refback 21.09.2011 10:20
признаки разрыва крестовых связок- Яндекс: нашлось 335тыс. ответов This thread Refback 16.09.2011 21:25
Сколько недель нужно быть в гипсе при разры%D - Яндекс: нашёлся 7231ответ This thread Refback 14.09.2011 00:25
Dimozavryk's Bookmarks on Delicious This thread Refback 10.09.2011 12:01
разрыв пкс с нестабильностью коленного %D- Яндекс: нашлось 670ответов This thread Refback 05.09.2011 17:19
Сколько недель нужно быть в гипсе при разрыв%D - Яндекс: нашёлся 1млн ответов This thread Refback 26.08.2011 18:40
что делать при растяжении связок коленного сустава - Яндекс: нашлось 190тыс. ответов This thread Refback 20.08.2011 11:30
Боль в коленке при нагрузках после травмы - Яндекс: нашлось 389тыс. ответов This thread Refback 04.08.2011 22:44
разрыв пкс с нестабильностью коленного %D- Яндекс: нашлось 730ответов This thread Refback 01.08.2011 13:01
Если травма не производственная то При каких травмах дают группу на втек по … - Яндекс: нашёлся 1млн ответов This thread Refback 27.07.2011 23:35
разрыв пкс с нестабильностью коленного сустава 1 й степени- Яндекс: нашлось 3177ответов This thread Refback 24.07.2011 20:02
Хруст в колене при приседании после растяжения связок колена - Яндекс: нашлась 41тыс. ответов This thread Refback 14.07.2011 10:23
повреждение связок коленного сустава в спорте - Яндекс: нашлось 128тыс. ответов This thread Refback 13.07.2011 15:20
Порадьте іти до лікара чи ні? This thread Refback 13.07.2011 14:04
Клиника и восстановление колена после травмы разрыв пкс - Яндекс: нашлось 2696ответов This thread Refback 10.07.2011 12:27
трaвмa колeнa - Яндекс: нашлось 2млн ответов This thread Refback 07.07.2011 22:22
припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 97тыс. ответов This thread Refback 06.07.2011 16:05
как разрабатывать колено после травмы - Яндекс: нашлось 576тыс. ответов This thread Refback 05.07.2011 10:56
Боли в колене после травмы - Яндекс: нашлось 2млн ответов This thread Refback 03.07.2011 00:29
Признаки разрыва крестовых связок - Яндекс: нашлось 67тыс. ответов This thread Refback 01.07.2011 20:53
болховитин павел васильевич - Яндекс: нашлось 2575ответов This thread Refback 30.06.2011 12:56
Сколько стоит операция артроскопия в Украине - Яндекс: нашлось 1488ответов This thread Refback 26.06.2011 19:57
растяжение связок колена - Яндекс: нашлось 554тыс. ответов This thread Refback 18.06.2011 15:46
рaзбитa колeннaя чaшeчкa кaк долго выздоровлeниe кaкиe последствия - Яндекс: нашлось 23тыс. ответов This thread Refback 17.06.2011 05:12
Травма - это - Яндекс: нашлось 16млн ответов This thread Refback 10.06.2011 08:22
Через сколько недель можно сгибать ногу при разрыве пкс - Яндекс: нашлось 186тыс. ответов This thread Refback 05.06.2011 17:57
donjoy ортез - Яндекс: нашлось 5060ответов This thread Refback 03.06.2011 11:41
травма при падении на колено - Яндекс: нашлось 689тыс. ответов This thread Refback 31.05.2011 22:34
разрыв передне крестовых связок - Яндекс: нашлось 65тыс. ответов This thread Refback 30.05.2011 21:03
Ребенок 3 года после растяжения коленных связок ходит на полусогнутой ноге,не ступая … - Яндекс: нашлось 204тыс. ответов This thread Refback 26.05.2011 17:42
Через сколько недель после травмы разрыв связок колена можно сгибать колено? - Яндекс: нашлось 276тыс. ответов This thread Refback 20.05.2011 16:40
болховитин павел васильевич - Яндекс: нашлось 2994ответа This thread Refback 19.05.2011 00:27
припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 73тыс. ответов This thread Refback 17.05.2011 12:04
Сколько недель нужно быть в гипсе при разрыве связок колена и что делать дальше - Яндекс: нашлась 271тыс. ответов This thread Refback 17.05.2011 09:12
сколько ходить в гипсе при повреждении пкс - Яндекс: нашлось 1043ответа This thread Refback 16.05.2011 11:32
ПОРВАНА СВЯЗКА В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ - Яндекс: нашлось 42тыс. ответов This thread Refback 16.05.2011 10:31
коленный сустав после аварии - Яндекс: нашлась 121тыс. ответов This thread Refback 10.05.2011 18:40
Травма коленного сустава,какой жгут нажа - Яндекс: нашёлся 921ответ This thread Refback 09.05.2011 17:17
припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 74тыс. ответов This thread Refback 05.05.2011 16:12
Через сколько времени можно вставать на ногу после разрыва связок коленного сустава - Яндекс: нашлось 238тыс. ответов This thread Refback 05.05.2011 11:57
Как вылечить коленные суставы - Яндекс: нашлось 77тыс. ответов This thread Refback 05.05.2011 07:56
припухлость на ноге, колено - Яндекс: нашлась 91тыс. ответов This thread Refback 02.05.2011 13:42
припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 72тыс. ответов This thread Refback 29.04.2011 13:18
Выскочило колено - Яндекс: нашлось 2млн ответов This thread Refback 19.04.2011 14:51
припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 77тыс. ответов This thread Refback 17.04.2011 16:28
травмы коленных суставов - Яндекс: нашлось 435тыс. ответов This thread Refback 13.04.2011 08:05
Яндекс.Каталог: приседание и суставы (2788) This thread Refback 12.04.2011 17:11
для коленного сустава. Поиск в интернете БИС-077 - Бизнес Информационная Система This thread Refback 10.04.2011 13:19
хруст в суставе после травмы - Яндекс: нашлось 172тыс. ответов This thread Refback 09.04.2011 14:27
могут ли быть симптомы разрыва пкс при ее растяжении - Яндекс: нашлось 676ответов This thread Refback 08.04.2011 23:21
возможно ли полное восстановление после операции на пкс - Яндекс: нашлось 8217ответов This thread Refback 07.04.2011 13:25
Травма коленного сустава,какой жгут нажал%D - Яндекс: нашлось 23тыс. ответов This thread Refback 06.04.2011 18:01
Травма коленного сустава,какой жгут налаживать - Яндекс: нашлось 15тыс. ответов This thread Refback 25.03.2011 15:43
болит колено лыжи - Яндекс: нашлось 427тыс. ответов This thread Refback 20.03.2011 22:35
влияет ли мениск на нестабильность сустава - Яндекс: нашлось 2272ответа This thread Refback 14.03.2011 07:57
travmy-kolennogo-sustava.html - Яндекс: нашлось 73ответа This thread Refback 26.02.2011 14:15
Посттравматический артроз коленного сустава годен к армии - Яндекс: нашлось 1165ответов This thread Refback 22.02.2011 02:15
болховитин павел васильевич - Яндекс: нашлось 2579ответов Post #0 Refback 15.02.2011 22:53
ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN в Украине This thread Refback 23.01.2011 23:32
мениск коленного сустава - Яндекс: нашлось 55тыс. ответов This thread Refback 23.01.2011 07:53
Упражнения по разработке коленного сустава после пластики пкс? - Яндекс: нашлось 1753ответа This thread Refback 19.01.2011 01:59
Рекомендации больным с травмами коленного сустава. - Яндекс: нашлось 60тыс. ответов This thread Refback 16.12.2010 20:01
Отрыв пкс - Яндекс: нашлось 5317 ответов This thread Refback 10.12.2010 16:48
сколько времени рассасываются болты пкс - Яндекс: нашлось 1022 ответа This thread Refback 20.11.2010 07:32
Медиальный мениск коленного сустава треугольной формы - Яндекс: нашлось 887 ответов This thread Refback 12.10.2010 14:23
Игры по горнолыжной тематике | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN This thread Refback 03.04.2010 20:36
Наша команда (международная и украинская) | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN This thread Refback 23.02.2010 11:54
Горнолыжное видео YouTube (промо ролики горных лыж Elan и видео технологии) | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN This thread Refback 18.02.2010 19:23
Интерактивный помощник по выбору лыж | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN This thread Refback 03.02.2010 04:13
Шлема, чехлы для лыж, аксессуары | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN This thread Refback 24.01.2010 15:26
Различные травмы: ссадины, царапины, ушибы и т.д. - Роллер Портал This thread Refback 08.09.2009 22:29
Уроки начинающим горнолыжникам This thread Refback 26.02.2009 14:44
Почему Вам стоит выбрать именно эти лыжи | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN This thread Refback 30.12.2008 16:48

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Травмы плечевого сустава Rio Медпункт 65 08.10.2016 16:31
Народная медицина и травмы klepakoff Медпункт 45 08.10.2016 16:16
Укрепление коленного сустава Vredinka Медпункт 69 28.06.2014 11:37
Травмы кисти Malaya Медпункт 67 09.01.2014 21:45
Травмы почек Mudrik Медпункт 10 10.02.2010 12:38

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today36219048519761 (39%)715 (37%)427 (24%)
Yesterday1101224211171863 (38%)912 (40%)467 (22%)
Month7619044750525234021683 (45%)21878 (46%)3944 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!