Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Медпункт > Травмы коленного сустава
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 15.10.2010, 12:53   #341 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для jugashvili
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Head I Speed world cup, Nordica Dobermann SL Pro
Вообщим хочу поделиццо своим опытом.
Напомню. В конце января я на футболе "удачно" повредил внутренний мениск. Хирург сказал, что обойдемся без операции. И действительно, в марте уже стоял на лыжах, правда с наколенником. Но вот в Буковеле он не помог, и я добавил. Второй раз уже идти к доктору было стыдно. Хотя думаю, что просто надорвал то что начало заростать.
Дальше лечился внимательней без спорта. ПРавда через месяц где то возобновил упражнения на укрепление суставов.
Пил воду с кремнием и мащал шунгитом, но шота не то.
Сейчас продолжаю принимать хондропротекторы и мажу разными гелями и бальзамами. Это уже как ритуал. С сентября возобновил игры в футбол. ПОпервой было тяжело, но постепенно ноге легче становиться и боль уходит. Амплитуду движения ноги в колене почти восстановил. Т.е. на колени сажусь и уже пятками достаю до задницы. Практически бкз дискомфорта.
Но вот когда больше часа побегал в футбол без перерыва, то почуствовал опять боль в колене. Всетаки оно еще не готово к таким нагрузкам. Так вот. Мне друг футболист посоветовал рецепт от одного травматолога.
На ночь. Хорошо намазываем Мазь с Живокостом др. Тайса. (та что на свинном жире). Хорошо так мажем и втираем. Затем через минут 5-10 добавляем Випросалом (мазь на змеином яде). Тоже втираем.
Затем традиционно кулек на колено и наматываем что нить шерстяное или теплое. И в люлю.
Реально за пару дней сняло болевой синдром после футбола и ИМХО амплитуда в колене улучшилась. Вообщим рекомендую рецепт.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 15.10.2010, 13:04   #342 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для dudunyk
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Каменец-Подольский

Снаряга: Зима: waveflex 78 TI Лето: Specialized HR Sport
Пока вы эксперименты со своим суставом делаете со всякими там припарками у вас сустав разрушается. Идите к врачу! Чего стыдиться то?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 15.10.2010, 14:11   #343 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для jugashvili
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Head I Speed world cup, Nordica Dobermann SL Pro
Цитата:
Сообщение от dudunyk Посмотреть сообщение
Пока вы эксперименты со своим суставом делаете со всякими там припарками у вас сустав разрушается. Идите к врачу! Чего стыдиться то?
Спасибо конечно за совет!!!

Но у врачей я был. И МРТ делал. Хирург, друг и колега Линько, сказал что операция не нужна. И это при обследовании в динамике, хотя я уже и был морально готов к артоскопии.
На Буковели я всего лишь согнул ногу больше чем позволял болевой синлром, т.е. получилось согнул ее через боль. За 2-3 дня боль и опухоль сошла.

Читая в инете реабилитацию людей после артоскопии и резекции части мениска, я смотрю, что симптомы у нас идентичны. Тк же главная проблема - это невозможность полностью согнуть ногу. Сейчас я уже это могу сделать. Да и утреннее затекание сустава прошло, что мне обещали не раньше чем через год.

Просто этот рецепт советовал спортивный врач травматолог. Наверное он что-то знает. Я попробовал. и мне очень понравился результат.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 15.10.2010, 15:20   #344 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для dudunyk
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Каменец-Подольский

Снаряга: Зима: waveflex 78 TI Лето: Specialized HR Sport
Я так понял из вашего предыдущего поста, что вы после повторной травмы не показывались колеге Линько, поэтому и говорил, что нужно показаться обязательно.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 15.10.2010, 16:12   #345 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для jugashvili
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Head I Speed world cup, Nordica Dobermann SL Pro
dudunyk

Да, после повторного рицидива не показывался...... Но я объяснил, какого рода
это был рицидив. Через боль просто согнул ногу в колене. Довольно быстро прошли негативные последствия такого сгибания. Вот и не пошел к врачу.
Я думаю, что если бы я сейчас, при занятии спортом, негативно воздействовал на коленный сустав, то это ощущал бы после занятий. Вот моему куму буквально заново делали голеностопный сустав. Так после игры в футбол, он дня 3-4 еле ходит. Вот там блин воспаление так воспаление.
А я сейчас в принципе практически не испытываю дискомфорта при игре в футбол.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 15.10.2010, 17:55   #346 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для люба73
 
Сейчас: вне форума
Откуда: спб-hamburg

Снаряга: rossignol
Вот,скопировала с другого горнолыжного форума грустную историю.Не знаю,верить или нет
"Была травма в 1998 году - разрыв внутренних крестообразных связок на обоих коленях. Лыжи в горах поучаствовали. Пока была молодая, было ничего. Потом п..ц. Извините. Были повторные травмы. Сейчас нижняя часть ноги к верхней крепится только кожей. Я хожу, пока. Артроз, артрит. Делая ремонт в новой квартире дверные проемы заложила широкие, что бы инвалидная коляска с моторчиком проезжала. И дом выбирала так что бы парадное без ступенек. А доктора предлагают имплантацию связок и замену коленных суставов. Связки по 150 000 руб за каждое колено, или суставы уже со связками по 300 000-350 000 за каждый протез. Но кататься с ними нельзя. Только потихонечку ходить.
Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь... "
Прогнозы для людей с новыми крестовыми связками тоже различны. У меня один знакомый спортсмен ставил 20 лет назад лавсан,теперь вот колени на титановые тоже меняет.Правда,ему уже 60 лет. 20 лет его связки все-же простояли и он активно спортом занимался. в общем народ.берегите коленки!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 16.10.2010, 10:18   #347 (ссылка)
Хрень дилер
 
Аватар для Junior
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Место, где сбываются мечты...

Снаряга: Armada INVICTUS & Kufo
Цитата:
Сообщение от jugashvili Посмотреть сообщение
На ночь. Хорошо намазываем Мазь с Живокостом др. Тайса. (та что на свинном жире). Хорошо так мажем и втираем. Затем через минут 5-10 добавляем Випросалом (мазь на змеином яде). Тоже втираем.
Затем традиционно кулек на колено и наматываем что нить шерстяное или теплое. И в люлю.
Это божественно, хотя и воняет не по детски... Вчера пол вечера втирал себе эту смесь. Сегодня первый раз за последние 4-е месяца дошел до работы не ощущая дискомфорта в левой коленке. Только живокост удалось найти домашнего приготовления, с большей концентрацией.
Понятное дело, один раз не показатель. Поэтому посмотрим что будет дальше…
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.10.2010, 11:53   #348 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для jugashvili
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Head I Speed world cup, Nordica Dobermann SL Pro
Junior

Приятно, что кто то попробовал и подтвердил мои ощущения)))
Я почитал про живокост, и как раз народные рецепты мазей на свинном жире. Видать хорошо взаимодействует. Гель как то не дает такого эффекта.
Единственный дискомфорт (кроме запаха) это всетаки нога под кульком (целофаном) преет.
А запах кстати еще более не менее. Тайса мазь вообще пахнет)))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.10.2010, 12:43   #349 (ссылка)
CLS
Координатор Girlie Club
 
Аватар для CLS
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Salomon SUSPECT / 171 / 2012
Цитата:
Сообщение от люба73 Посмотреть сообщение
"Была травма в 1998 году - разрыв внутренних крестообразных связок на обоих коленях. Лыжи в горах поучаствовали. Пока была молодая, было ничего. Потом п..ц. Извините. Были повторные травмы. Сейчас нижняя часть ноги к верхней крепится только кожей. Я хожу, пока. Артроз, артрит."
Прогнозы для людей с новыми крестовыми связками тоже различны. У меня один знакомый спортсмен ставил 20 лет назад лавсан,теперь вот колени на титановые тоже меняет.Правда,ему уже 60 лет. 20 лет его связки все-же простояли и он активно спортом занимался. в общем народ.берегите коленки!
Я так понимаю, эта женщина не делала пластику, а продолжала кататься так и получать "повторные травмы"?

20 лет назад технологии в медицине были менее развиты, артроскопии небыло, материалы не те, что сейчас были и методики - соответственно.
Неужели нету положительных примеров?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.10.2010, 15:19   #350 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для jugashvili
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Head I Speed world cup, Nordica Dobermann SL Pro
CLS

Согласен. Раньше редко делались такие операции, т.к. распахивали колено.
У меня много знакомых, которые по молодости получали травмы и обходились без операций. Есть и футболисты и цирковые гимнасты. Залечили и живут себе. А некоторые продолжают бегать в футбол.

А если барышня добивала целенаправленно колени - то тут она сама себе доктор.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Травмы плечевого сустава Rio Медпункт 65 08.10.2016 15:31
Народная медицина и травмы klepakoff Медпункт 45 08.10.2016 15:16
Укрепление коленного сустава Vredinka Медпункт 69 28.06.2014 10:37
Травмы кисти Malaya Медпункт 67 09.01.2014 20:45
Травмы почек Mudrik Медпункт 10 10.02.2010 11:38

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today04231865114 (49%)102 (44%)15 (7%)
Yesterday2135742210251 (43%)285 (49%)38 (8%)
Month3744117157721057416 (43%)8153 (47%)1588 (10%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!