Залежить від вашого стану. Простіше кажучи - якщо сильно болить, краще не лихачити. А так - просто мати в рюкзаку вище згаданий наколінник. До речі, коли купляєте - майте на увазі, права й ліва - різні.
Але не перестраховуйтесь - не треба купляти з шарнірами й т.і., це для тих хто своє коліно в щент розтрощив, або нещодавно після операції. Ви ж не носите гіпс, якщо порізали палець...

прежде чем переспрашивать - посмотрите предыдущие посты.

http://extreme.com.ua/forum/gornolyz...html#post17003

Дякую за відповідь. Думки про такий наколінник в мене були, але треба пошукати де його продають. Мабуть дійсно в аптеках його можна скоріше найти.
До речі як він правильно іменується?

одно из названий "ортез" , но это больше относится к жестким наколенникам с шарнирами.

Фигасе! :shock: Я свою брал за 65 грн. К стати, мет. шарнирные вставки вынимаются, если нужно.

... в аптеке возле дома нашёл за 199 грн.:shock: - красивый ... без всяких шариков из неопрена .
Прошёл ещё парочку аптек - с нулевым результатом : в основном бабулькам эскулапы пилюли втюхивают по заоблачным ценам ... затем что то дёрнуло меня зайти в шоп "всё по..."
Там я увидел в красивой упаковке ... для защиты спины ... из неопрена на липучке ... за 15 грн.
Купил ... обмотал вокруг колена по типу эластичного бинта - в общем комфортно и греет !
... те отверстия для колена по эскизу как в образце можно вырезать и самому и ещё немного перешить ... хотя и так ничего.:ok:

Люди, все очень хорошо, что вы пишите, но может кто-то подскажет а к кому обращаться в случае травмы? Посоветуйте хорошего проверенного врача, желательно в Киеве:)
Травма пока что совсем необследованная. Был удар в прошлом году коленом, была припухлость, но все вроде бы быстро прошло. А в этом году 5 дней катания на Буке дали знать о себе. Теперь чувствую колено каждый день с утра:(

Порванные передние кресты. Делали в Клинике Линько на Окружной. Дорого. Через полгода уже бегал. См. тел. в личке

вчора у Франківському "Метро" бачила наколінники (ортези) по 85 і 110 гривень (приблизно, там ще з копійками, різні моделі). був фіксатор і для гомілково-ступневого суглобу за 35 гр.

Я в курсе, к личному сожалению. Может быть и не видно. У меня в прошлом году была травма - разрыв ВБС, ПКС, повреждение внутреннего мениска. МРТ показала только ВБС, все остальное нашли, когда разрезали.