Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Медпункт > Травмы коленного сустава
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 24.08.2013, 11:07   #891 (ссылка)
ZbishkoBand. Главарь
 
Аватар для Zbishko
 
Сейчас: вне форума
Откуда: город хорьков

Снаряга: SETH 2007, FISСHER RC4 RACE SC 2007, ARMADA JJ КОГТЕДРАЛ 2013
Спасибо !! Я - бодрячком Я же сам доктор , поэтому мы с лечащим как шахматисты по переписке сыграли

- Разрыв .
- Медиальный , латеральный ...?
- Медиальный .
- Полностью , ручка лейки , косой .
- Косой . Несвежий , лохматый .
- Тактика ?
- Артро . Час работы .
- Прогноз ?
- 100 % излечение .
- Срок восстановления ?
- Ходьба в тот же день , нагрузки через две недели , спорт два месяца .

Так что картина мне полностью ясна . Для полной ясности я в нашем маленьком городке нашел товарища , которому тот же доктор делал такую же операцию на том же мениске ! Я расспросил его до психического срыва , больше всего мне понравились ощущения после анестезии .
Будем жить !! Делать надо , консервативно меня не устраивает . Это полуактивность , полуфутбол , полулыжи , полужизнь в конце концов .
Я даже готов наступить на горло собственной песне и провести остаток футбольной жизни в качестве вратаря . Вон какие глыбы - Буффон , Чилаверт , Кан , Бартез . Заведу себе бритую голову и фанаты будут рваться с поцелуями . А может у меня талант и я как кошка буду вытаскивать мертвые мячи из девяток ....
Это все отлично . Но меня интересуют горные лыжи . Это такой вид спорта , где немаловажны здоровые , сильные , амплитудные , полноценные колени . У меня такие планы ! У меня можно сказать расцвет горнолыжной жизни . Я буду бороться !
Я не хочу быть горнолыжным вратарем . Я минимум центрфорвард своей Банды . И этот доктор мне сделает лучшую артроскопию в своей жизни . Сезон не потерян .
Всем удачного сезона , бесшабашной и безопасной зимы !! Спасибо за поддержку !
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 24.08.2013, 16:47   #892 (ссылка)
Dim
Всегда на форуме
 
Аватар для Dim
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Elan GSX 182, Salomon X-Race 165, Giant Revel 2
Вот это правильное настроение!

Вот только:
Цитата:
Сообщение от Zbishko Посмотреть сообщение
Артро . Час работы
смущает.
Час кресты шьют, а мениск сама операция минут 15 максимум.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.08.2013, 16:58   #893 (ссылка)
¯\_(ツ)_/¯
 
Аватар для Sheridan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 900, Armada Tracer 115, Specialized Bighit 3, Salomon ST8
Ну для начала Збышко бахнет по 50 с анестезиологом "За наркоз!" Потом его этот же наркоз брать не будет полчаса. 15 минут мениска и на поржать ещё останется

Всё будет ок! Ни пуха тебе, бро!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.08.2013, 21:25   #894 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Kirill
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев 8067-661-99-33

Снаряга: Лыжи. Ботинки Falcon 120 CS pro, Salomon Axess,Specialized RH Pro,VW Cady :-D
Zbishko, все будет гут Чувак ! Я на очереди ((
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 25.08.2013, 06:31   #895 (ссылка)
ZbishkoBand. Главарь
 
Аватар для Zbishko
 
Сейчас: вне форума
Откуда: город хорьков

Снаряга: SETH 2007, FISСHER RC4 RACE SC 2007, ARMADA JJ КОГТЕДРАЛ 2013
Держись !! Из курса хирургии помню , что лучшее операционное время - ранняя осень . Так что , пришло время лечить раненых бойцов ! Good anestethics , bro ! )
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 28.08.2013, 08:58   #896 (ссылка)
wwa
рандоннер
 
Аватар для wwa
 
Сейчас: вне форума
Откуда: оттттуда :)

Снаряга: Elan Magfire 14-168см; Salomon Shogun-191см; Armada AKJJ-195см; Salomon Quest 14; GT Karakoram 2.0
Удачи Слава!
Всё ОК будет и сезон полноценный...
Кирил, если операция неизбезна то затягивать нельзя!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 30.08.2013, 12:06   #897 (ссылка)
Новичок
 
Аватар для borets3333
 
Сейчас: вне форума
Откуда: ханты-мансийск

Снаряга: Фёлкл Сенсор 2012
Доброго времени суток всем! Как там у Л.Толстого? "Все семьи счастливы одинаково, все семьи несчастны по-разному"?. Вот и форумчане одинаково счастливы от снега и лыж, и все по разному несчастливы от травм. Короче, "пролистал" посты форума, что-то внимательно прочел. Может и есть похожие случаи, которые я не увидел. Простите! Но к делу. Прошу помощи, а, возможно, больше - поддержки. 30 марта сего на нашей местной горке порвал ПКС и медиальный мениск. Рентген, УЗИ, МРТ и 14 мая операция. Артроскопия, резекция мениска, пластика ПКС. Прошло 3 месяца. Хожу без опоры, брейс и ортез снял давно, прихрамываю вечером после рабочего дня. К вечеру колено припухает. Что-то там пощелкивает, изредка не существенные боли в районе бывшего мениска. Кто знает скажите: все ли у меня идет так, как должно быть в таком послеоперационном сроке? Док, что меня оперировал, два дня назад сказал, что все идет нормально. А по опыту "братьев по несчастью" как быть дальше? Покой или физические нагрузки? Носить брейс или нет? (мнения какие-то разные на форуме) Что еще можно порекомендовать? Медикаментозное лечение может быть? Ведь хромота есть? и угол сгибания что-то около 100 градусов. Разгибания - почти ноль. Но ведь не ноль? И вообще как у кого было в эти сроки? Всем спасибо!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 30.08.2013, 20:43   #898 (ссылка)
Swell Lady
 
Аватар для Vredinka
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Casais do Baleal

Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
borets3333, ПКС+медиальный мениск - классический набор. В первую очередь сочувствую! А во вторую скажу вот что: через 3 месяца после операции у меня лично тоже ещё наблюдался легкий недостаток разгибания - всё из-за того, что я не уделила этому вовремя должного внимания. Работала я преимущественно над сгибанием, но 100 градусов точно было уже через 3 недели после операции, так что на данный момент, считаю, что это у Вас маловато((
Разгибание нужно упорно тренировать. У меня это происходило на беговой дорожке: включался режим оооочень медленной ходьбы, руками упиралась в боковые ручки для удержания и медленно шла широкими шагами разгибая полностью ногу как во время шага вперед, так и во время того, когда нога оказывалась сзади перед следующим шагом. Так длилось примерно три недели изо дня в день по 15-20 минут, пока не добилась полного разгибания.
Самый простой способ улучшить сгибание: лежа на животе притягивать пятку к ягодице. Сначала притягивая ногу с помощью полотенца или чего-то подручного, чем можно зацепить ногу, чтоб подтягивать руками; со временем - подтягивать просто рукой.
Теперь о прихрамывании. От него нужно срочно избавляться! Именно оно служит причиной отсутствия полного разгибания в суставе. Да, оно создает видимость облегчения дискомфорта в ноге, но нужно это преодолевать и ходить без хромоты. Не просто стараться не прихрамывать, а заставлять себя по-человечески выпрямлять ноги при ходьбе.
Ну, и напоследок скажу, что припухание Вашего колена меня беспокоит, ведь по происшествии такого периода времени оно уже не должно припухать в норме. А значит, там всё же что-то не так. Об этом уже должен позаботиться врач. Он, кстати, предложил Вам реабилитационную программу? Если да, то какую?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 30.08.2013, 20:55   #899 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Маринка все очень правильно расписала. В моем варианте чинили только связку.
Сгибал почти полностью примерно через месяц. Разгибал так же.
Много внимания уделил активной реабилитации буквально со второго дня после операции.
На 3 месяц уже активно нагружал ногу силовыми упражнениями без последствий.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 31.08.2013, 11:22   #900 (ссылка)
Новичок
 
Аватар для borets3333
 
Сейчас: вне форума
Откуда: ханты-мансийск

Снаряга: Фёлкл Сенсор 2012
Спасибо, Vredinka! Очень важно и полезно! Дело в том, что с реабилитацией у меня как-то не очень. Док, что оперировал, в выписном эпикризе написал рекомендации: швы снять через 10 дней, через три недели - ходить на костылях, через шесть недель - ходить без костылей. Активные занятия спортом - через шесть м есяцев. И все! Потом, правда, в личной беседе, как раз через полтора месяца сказал: плавать (даже про недопустимость брасса не упомянул!), крутить велосипед без нагрузки. Исключить бег по твердой поверхности, прыжки, работу с тяжестями. Ну, в общем, в нем говорил реально хирург! Связку поменял, мениск зачистил - пока! Со всеми вопросами - к травматологу в поликлинике. А травматолог на приеме в поликлинике выписал направление в больничку восстановительного лечения и антистакс для профилактики отеков (не почувствовал после рекомендованного курса). А там - ЛФК (ни о чем!), магнит и лазер. Потом в отпуске побывал в санатории (озеро Тургояк, зимой там горки хорошие, рекомендую!) там тоже ЛФК (толково!), массаж колена и подводный массаж. Стало много лучше: колено разогнулось до нынешнего состояния и сгиб заметно увеличился. Сейчас вышел из отпуска, запустил с массажем и ЛФК. На днях иду на прием к доктору спортивной медицины. И что я раньше не подумал обратиться в колледж олимпийского резерва (есть у нас такой)! Там и врач, и реабилитолог, и массажист. О результатах отпишусь.

Добавлено через 3 минуты

Забыл упомянуть Waterboy! И тебе, браза, спасибо за поддержку!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Травмы плечевого сустава Rio Медпункт 65 08.10.2016 15:31
Народная медицина и травмы klepakoff Медпункт 45 08.10.2016 15:16
Укрепление коленного сустава Vredinka Медпункт 69 28.06.2014 10:37
Травмы кисти Malaya Медпункт 67 09.01.2014 20:45
Травмы почек Mudrik Медпункт 10 10.02.2010 11:38

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today1144581910222 (48%)197 (43%)39 (9%)
Yesterday164141834206 (49%)169 (40%)39 (11%)
Month1990014840717967167 (48%)6169 (41%)1504 (11%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!