Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Медпункт > Моржевание
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 05.01.2011, 15:15   #1
Ramon
Супербродяга
 
Аватар для Ramon
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Прага, Чехия

Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR Elan (хз какие)
Моржевание

Моржевание

Одним из прекрасных методов не только закаливания (в общепринятом смысле), но и повышения энергетической мощи организма является так называемое "моржевание", т.е. купание в ледяной воде.

Было подсчитано, что частота простудных заболеваний при "моржевании" снижается в 60 раз, непростудных — в 30 раз. "Моржевание" как лечебный приём излечивает от многих заболеваний, включая радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулёз лёгких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные явления в половых органах, нарушение менструальных циклов, кожные заболевания и т.п.

Начинать купаться в холодной воде не обязательно с осени, как иногда считают: этим можно заняться хоть в самые сильные морозы. Но перед началом желательно освоить приёмы психической саморегуляции. В таком случае "моржевание" будет самым непосредственным образом способствовать закреплению навыков пребывания в тончайших психических состояниях. При этом выход на мороз в раздетом виде и погружение в ледяную воду становится не только волевым актом, но и дозируемым, управляемым экспериментом над собой по сохранению тончайших состояний в условно неблагоприятной внешней среде. Полезно при этом максимально растождествиться с ощущениями тела и лишь наблюдать за ними из глубины тонких планов окружающего пространства.



До Крещения осталось две недели. Предлагаю совершить совместное купание в проруби. Предлагайте варианты где лучше это сделать. И, не ссать(с)!!!
  Ответить с цитированием

Старый 20.01.2015, 20:31   #141 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Tarassss
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Україна

Снаряга: elan 777 Graphite 09,Elan Amphibio WF14
Я окунался второй год подряд
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 22.01.2015, 07:28   #142 (ссылка)
ZbishkoBand. Главарь
 
Аватар для Zbishko
 
Сейчас: вне форума
Откуда: город хорьков

Снаряга: SETH 2007, FISСHER RC4 RACE SC 2007, ARMADA JJ КОГТЕДРАЛ 2013
@ wwa Слава ! Я не подвел тебя ! Отписатся просто некогда ,да и с телефона . Я с группой на Красии . Туман,морось . Но на Крещение с утра немного подморозило . После пробежки и обтирания прорубил ступени к потичку и тричi окунулся . Мелковато , но настоящая горная ,проточная вода . И пошел будить друзей ,а кто не готов еще в потичок - выдал хозяйский нежно-розовый тазик для обливаний .
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ wwa, cap
Старый 22.01.2015, 08:33   #143 (ссылка)
wwa
рандоннер
 
Аватар для wwa
 
Сейчас: вне форума
Откуда: оттттуда :)

Снаряга: Elan Magfire 14-168см; Salomon Shogun-191см; Armada AKJJ-195см; Salomon Quest 14; GT Karakoram 2.0
Цитата:
Сообщение от Zbishko Посмотреть сообщение
Я не подвел тебя !
Слава! Я в тебе никогда не сомневался!
Банде привет!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 26.01.2015, 04:24   #144 (ссылка)
SMR
Всегда на форуме
 
Аватар для SMR
 
Сейчас: вне форума
Откуда: ...

Снаряга: ...
Цитата:
Сообщение от wwa Посмотреть сообщение
Неужели в этом году никто не купался на Крещение? Не верю.
Наверное как и я просто отписаться забыли.
Нет, не забыли. Просто поменялся статус мероприятия с "яркого события" на "обыденное действо". :wink:
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 45410080_b2rDQiFHRadab6j1zWTq1fH9lY4X111e1zv1P_NVskY.jpg
Просмотров: 62
Размер:	183.8 Кб
ID:	20564  
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 27.01.2015, 10:31   #145 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для deeko
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Сумы

Снаряга: Volkl, прокатные, Olympia HiTech Leopard
Цитата:
Сообщение от SMR Посмотреть сообщение
Нет, не забыли. Просто поменялся статус мероприятия с "яркого события" на "обыденное действо". :wink:
Поддерживаю! В этом году привлек к сему действу большую часть компании. У нас ничего не поменялось по месту омовения - с. Микуличин. Фото позже)))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ wwa
Старый 19.01.2016, 23:18   #146 (ссылка)
wwa
рандоннер
 
Аватар для wwa
 
Сейчас: вне форума
Откуда: оттттуда :)

Снаряга: Elan Magfire 14-168см; Salomon Shogun-191см; Armada AKJJ-195см; Salomon Quest 14; GT Karakoram 2.0
Не смотря на транспортный коллапс, вызванный моим любимым снегом, до проруби я всё равно добрался!
Недостатка в желающих окунуться не наблюдалось, да и девушки не отставали!
Водичка была просто волшебная!
Всем здоровья и крепости духа!!!







Ооо, а ледок то на голове успел образоваться...

п.с. Кто ещё купался?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 19.01.2016, 23:32   #147 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для McBodik
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Львівщина

Снаряга: якесь ге, тре міняти :)
Ех як це не сумно, автор моїх фоток - не тільки нічого толкового сфотографувати не зміг, та ще й те що є споганив не вийшло…
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Главная  Новые  Вверх 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today007844927 (34%)45 (57%)6 (9%)
Yesterday35116348145533 (32%)976 (59%)125 (9%)
Month8316344499524094515417 (34%)25893 (57%)3685 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!