Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Медпункт > Моржевание
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 05.01.2011, 15:15   #1
Ramon
Супербродяга
 
Аватар для Ramon
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Прага, Чехия

Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR Elan (хз какие)
Моржевание

Моржевание

Одним из прекрасных методов не только закаливания (в общепринятом смысле), но и повышения энергетической мощи организма является так называемое "моржевание", т.е. купание в ледяной воде.

Было подсчитано, что частота простудных заболеваний при "моржевании" снижается в 60 раз, непростудных — в 30 раз. "Моржевание" как лечебный приём излечивает от многих заболеваний, включая радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулёз лёгких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные явления в половых органах, нарушение менструальных циклов, кожные заболевания и т.п.

Начинать купаться в холодной воде не обязательно с осени, как иногда считают: этим можно заняться хоть в самые сильные морозы. Но перед началом желательно освоить приёмы психической саморегуляции. В таком случае "моржевание" будет самым непосредственным образом способствовать закреплению навыков пребывания в тончайших психических состояниях. При этом выход на мороз в раздетом виде и погружение в ледяную воду становится не только волевым актом, но и дозируемым, управляемым экспериментом над собой по сохранению тончайших состояний в условно неблагоприятной внешней среде. Полезно при этом максимально растождествиться с ощущениями тела и лишь наблюдать за ними из глубины тонких планов окружающего пространства.



До Крещения осталось две недели. Предлагаю совершить совместное купание в проруби. Предлагайте варианты где лучше это сделать. И, не ссать(с)!!!
  Ответить с цитированием

Старый 06.01.2011, 13:14   #21 (ссылка)
Рабів до раю не пускають
 
Аватар для Karmen
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Explosiv allrounder (lady)
Цитата:
Сообщение от Norik Посмотреть сообщение
+1.
Norik вже досвідчений морж :wink:

  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 06.01.2011, 13:16   #22 (ссылка)
Супербродяга
 
Аватар для Ramon
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Прага, Чехия

Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR Elan (хз какие)
А зелень на задньому плані - це напевно штучні декорації.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 13:21   #23 (ссылка)
Рабів до раю не пускають
 
Аватар для Karmen
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Explosiv allrounder (lady)
Цитата:
Сообщение от Ramon Посмотреть сообщение
А зелень на задньому плані - це напевно штучні декорації.
Ага Це трошки нижче Шипота, вода там і в серпні була досить холодна, я лише до колін зайшла. А Фанкарвер з Норіком сміливо плюхнулися у воду
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 14:38   #24 (ссылка)
Ридонли
 
Аватар для Инструктор
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тель-Авив, Киев.

Снаряга: Разная, но хорошая.
Звинясь за флуд. Можно стереть. Блин, только читаю название темы, и у меня сразу мороз по коже. И сразу возникает желание, где-то согреться. Жалко нет смайлика " Бррр, холодно"
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 15:14   #25 (ссылка)
Live Fast
 
Аватар для Джигит
 
Сейчас: вне форума
Откуда: страна - д......

Снаряга: Росси, Атомик, Джордан, Спэш, СЕВА и 8)
Алексей - есть возле 2ки место для = Согрева 8) У меня в альбоме Буковель 2010 сразу найдете
Правда не совсем, для зимы, оборудовано 8)
Пробовать только с другом и буксировочный трос - маст хэв :wink:
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 15:21   #26 (ссылка)
Ридонли
 
Аватар для Инструктор
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тель-Авив, Киев.

Снаряга: Разная, но хорошая.
Блин, ну хватит на вы. В Иврите, Английском, и других языках, нет такого слова вы. Цэ все кляти москали прыдумалы
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 23:49   #27 (ссылка)
Супербродяга
 
Аватар для Ramon
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Прага, Чехия

Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR Elan (хз какие)
А вам слабо?



  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.01.2011, 00:01   #28 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: на форуме
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Сообщение от Ramon Посмотреть сообщение
А вам слабо?

Осторожно с такими фильмами!!!
а то пан Инструктор интерес утратит к Женскому
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.01.2011, 00:09   #29 (ссылка)
Супербродяга
 
Аватар для Ramon
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Прага, Чехия

Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR Elan (хз какие)
сори за оффтоп... порвал ... В Инструктора, бедняги, сегодня ваще день не очень. Может я не прав.

Инструктор, а может ты с нами? После проруби очень тепло
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.01.2011, 00:14   #30 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: на форуме
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Сообщение от Ramon Посмотреть сообщение
сори за оффтоп... порвал ... В Инструктора, бедняги, сегодня ваще день не очень. Может я не прав.

Инструктор, а может ты с нами? После проруби очень тепло
Колыба 2011

ты хош, чтоб он отрезвел еще в додаток...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today1146893049218 (31%)422 (61%)43 (8%)
Yesterday43917719467589 (33%)1054 (59%)128 (8%)
Month8216144481123961015415 (34%)25738 (57%)3658 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!