Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Разговоры обо всём > Наша жизнь вне Форума > Как побороть страх
Наша жизнь вне Форума любые темы и идеи


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 23.06.2010, 21:53   #61 (ссылка)
макаронка
 
Аватар для Варонка
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев, Молдова

Снаряга: Jones Carbon Flagship, Jones Solution Splitboard
мне в горах бороться со страхом помогает принцип манки си манки ду. мне не так страшно набирать скорость или просто съехать по более сложному участку, когда я пытаюсь угнаться за другом. минус в том, что если зараза упадет, то скорее всего полечу вверх тормашками и я, даже если ничто не мешает мне продолжать движение.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 05.08.2010, 13:08   #62 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для lubomyr
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Львів

Снаряга: Elan WaveFlex 12
Поділюся своїм досвідом як побороти страх. Рекомендую такі 3 речі:

1. Психологи радять таку річ як заміна ролей. Працює наступним чином:
Перед крутим спуском чи якимось іншим бар"єром потрібно обрати для себе якусь круту роль і вжитися в неї. Наприклад, уявити собі, що ти Герман Маєр, Джеймс Бонд або Шумахер. Тоді подолання бар"єру буде не таке складне. А й справді, ти ж - Шумахер!!!

2. Самомотивація, я би сказав, самозаведення: Підбадьорити, завести себе вербально. Використавши вигук: - Банзай!!! - Уррраааааа!!! (як варіант: Комуністи не здаються!!! ), будь-яку мотиваційну пісню - перебороти себе і поїхати по схилу вниз!

3. "Польський гонор". Працює переважно для чоловіків. Передбачає наявність на схилі друга (друзів), інших лижників, дівчат. Метод починається з діалогу:
- Ти з цього схилу не з'їдеш, лошара!!!
- Я не з'їду??? Сам ти лошара!!!

Є ще один засіб боротьби зі страхом - алкоголь у кількості пропорційній до страху. Але я вважаю, що для даної ситуації він недоречний.

Успіху!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 08.08.2010, 22:21   #63 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Pilot
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Харьков

Снаряга: Бипер, лопата, щуп, аптечка, а лыжи могут быть любые
lubomyr, есть обучающий фильм как эти способы работают, находится в Ютубе по словам "Слава незаменимый"
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 13.10.2010, 22:38   #64 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 13.10.2010, 23:53   #65 (ссылка)
теоретик detected
 
Аватар для Ihor
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Тернопіль

Снаряга: Magfire 10, waveflex 12
Цитата:
Сообщение от Pilot Посмотреть сообщение
практически дословно то же самое.

3 Мобилизующий страх. В экстремальной ситуации, вы входите в "сатори" время останавливается вы воспринимаете происходящее как в замедленной съемке, у вас масса времени думать и действовать. Безбаши обычно живы до сих пор благодаря этому свойству психики. Но знаете надеяться на это...


P.S. надеяться на сатори неразумно, просто больше не на что

раз в житті прийшлося пережити такий стан - час сповільнився чуть не вчетверо.... і хоча всього там було секунд дві - тяглося довго :-). І те сповільнення дозволило вибрати напрям дій, близький до оптимального... і обійдися без критичних наслідків.... які могли бути дуже критичними...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 27.01.2011, 09:54   #66 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Wilson Payne
 
Сейчас: вне форума
Откуда: .

Снаряга: .
Впервые обнаружен человек, который не испытывает страха :-,
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 27.01.2011, 11:54   #67 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для BirviZ
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Чернигов

Снаряга: Ботинки Atomic C:9 Хочу Magfire 78ti 182 cm :)
Цитата:
Сообщение от lubomyr Посмотреть сообщение
Є ще один засіб боротьби зі страхом - алкоголь у кількості пропорційній до страху.
Очень спорный вопрос. Ведь от алкоголя вместе со страхом уходит и концентрация, и реакция и т. д.
Когда страшно в опасной ситуации, мне помогает прокричать: "ОЙ, Бл...ь!!!!" и после этого вслух проговаривать действия, которые нужно совершить. При этом концентрируюсь больше не на опасности ситуации, а на действиях для выхода из нее.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.02.2011, 12:28   #68 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Urban
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Київ

Снаряга: Scott Aztec pro
Есть люди переступающие через страх, а есть люди позволяющие страху переступить через себя.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Бесполезный пост Vredinka
Ответ Главная  Новые  Вверх 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Как выбрать термобелье для горнолыжника Sheridan Выбор горнолыжной одежды 158 19.08.2017 15:28
Как правильно покупать заграницей Sheridan Наша жизнь вне Форума 85 26.12.2016 21:27
SNB: Куда и как ставим крепы? Afro Samurai Снаряга 21 27.02.2015 10:33
Chile. Как много в этом слове... Funcarver Горнолыжные курорты Южной Америки 28 04.03.2011 16:37
MTB: Боярка 24. 2010. СОЛО. Как это было! Scaramouch МТБ территория 7 04.08.2010 14:33

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today107944826 (32%)46 (58%)7 (10%)
Yesterday43917719467589 (33%)1054 (59%)128 (8%)
Month8216144425023719715236 (34%)25390 (57%)3624 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!