Гірськолижний форум
Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Реєстрація Головна Розділи Нові Біржа Транспорт
МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ : НАШ FACEBOOK : RSS : Гірськолижний форум > Разговоры обо всём > Наша жизнь вне Форума > Как побороть страх
Наша жизнь вне Форума любые темы и идеи


Відповідь
 
Параметри теми Пошук у темі
Старий 23.06.2010, 20:53   #61 (посилання)
макаронка
 
Аватар для Варонка
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Кишинев, Молдова

Снаряга: Jones Carbon Flagship, Jones Solution Splitboard
мне в горах бороться со страхом помогает принцип манки си манки ду. мне не так страшно набирать скорость или просто съехать по более сложному участку, когда я пытаюсь угнаться за другом. минус в том, что если зараза упадет, то скорее всего полечу вверх тормашками и я, даже если ничто не мешает мне продолжать движение.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 05.08.2010, 12:08   #62 (посилання)
Давно на форуме
 
Аватар для lubomyr
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів

Снаряга: Elan WaveFlex 12
Поділюся своїм досвідом як побороти страх. Рекомендую такі 3 речі:

1. Психологи радять таку річ як заміна ролей. Працює наступним чином:
Перед крутим спуском чи якимось іншим бар"єром потрібно обрати для себе якусь круту роль і вжитися в неї. Наприклад, уявити собі, що ти Герман Маєр, Джеймс Бонд або Шумахер. Тоді подолання бар"єру буде не таке складне. А й справді, ти ж - Шумахер!!!

2. Самомотивація, я би сказав, самозаведення: Підбадьорити, завести себе вербально. Використавши вигук: - Банзай!!! - Уррраааааа!!! (як варіант: Комуністи не здаються!!! ), будь-яку мотиваційну пісню - перебороти себе і поїхати по схилу вниз!

3. "Польський гонор". Працює переважно для чоловіків. Передбачає наявність на схилі друга (друзів), інших лижників, дівчат. Метод починається з діалогу:
- Ти з цього схилу не з'їдеш, лошара!!!
- Я не з'їду??? Сам ти лошара!!!

Є ще один засіб боротьби зі страхом - алкоголь у кількості пропорційній до страху. Але я вважаю, що для даної ситуації він недоречний.

Успіху!
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 08.08.2010, 21:21   #63 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Pilot
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Харьков

Снаряга: Бипер, лопата, щуп, аптечка, а лыжи могут быть любые
lubomyr, есть обучающий фильм как эти способы работают, находится в Ютубе по словам "Слава незаменимый"
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 13.10.2010, 21:38   #64 (посилання)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 13.10.2010, 22:53   #65 (посилання)
теоретик detected
 
Аватар для Ihor
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Тернопіль

Снаряга: Magfire 10, waveflex 12
Цитата:
Коментар від Pilot Переглянути коментар
практически дословно то же самое.

3 Мобилизующий страх. В экстремальной ситуации, вы входите в "сатори" время останавливается вы воспринимаете происходящее как в замедленной съемке, у вас масса времени думать и действовать. Безбаши обычно живы до сих пор благодаря этому свойству психики. Но знаете надеяться на это...


P.S. надеяться на сатори неразумно, просто больше не на что

раз в житті прийшлося пережити такий стан - час сповільнився чуть не вчетверо.... і хоча всього там було секунд дві - тяглося довго :-). І те сповільнення дозволило вибрати напрям дій, близький до оптимального... і обійдися без критичних наслідків.... які могли бути дуже критичними...
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 27.01.2011, 09:54   #66 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Wilson Payne
 
Зараз: поза форумом
Звідки: .

Снаряга: .
Впервые обнаружен человек, который не испытывает страха :-,
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 27.01.2011, 11:54   #67 (посилання)
Давно на форуме
 
Аватар для BirviZ
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Чернигов

Снаряга: Ботинки Atomic C:9 Хочу Magfire 78ti 182 cm :)
Цитата:
Коментар від lubomyr Переглянути коментар
Є ще один засіб боротьби зі страхом - алкоголь у кількості пропорційній до страху.
Очень спорный вопрос. Ведь от алкоголя вместе со страхом уходит и концентрация, и реакция и т. д.
Когда страшно в опасной ситуации, мне помогает прокричать: "ОЙ, Бл...ь!!!!" и после этого вслух проговаривать действия, которые нужно совершить. При этом концентрируюсь больше не на опасности ситуации, а на действиях для выхода из нее.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 07.02.2011, 12:28   #68 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Urban
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Київ

Снаряга: Scott Aztec pro
Есть люди переступающие через страх, а есть люди позволяющие страху переступить через себя.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Бесполезный пост Vredinka
Відповідь Головна  Новi  Вгору 




Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
 
Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Ваші права у розділі

Схожі теми
Тема Автор Розділ Відповідей Останній коментар
Как правильно покупать заграницей Sheridan Наша жизнь вне Форума 102 13.11.2019 16:03
Как выбрать термобелье для горнолыжника Sheridan Выбор горнолыжной одежды 170 11.11.2018 20:05
SNB: Куда и как ставим крепы? Afro Samurai Снаряга 21 27.02.2015 10:33
Chile. Как много в этом слове... Funcarver Горнолыжные курорты Южной Америки 28 04.03.2011 16:37
MTB: Боярка 24. 2010. СОЛО. Как это было! Scaramouch МТБ территория 7 04.08.2010 13:33

При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today020089 (76%)28 (24%)1 (1%)
Yesterday11014551185 (59%)60 (41%)2 (1%)
Month52715312214182988 (56%)2191 (41%)187 (3%)