Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Разговоры обо всём > Наша жизнь вне Форума > Почему бы и нет?
Наша жизнь вне Форума любые темы и идеи


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 05.09.2012, 22:45   #171 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
Цитата:
Сообщение от igrus Посмотреть сообщение
если хочешь "строить" свое тело, то без зала - никак
Эм...а чем плохо тело у воркаутеров...ах да...они меньше, а не "шкафы" .
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 05.09.2012, 23:09   #172 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Wilson Payne
 
Сейчас: вне форума
Откуда: .

Снаряга: .
не надо путать тренинг сухожилий, которые дают силу и тренинг мышечной массы, которая дает объем.

Додано через 2 хвилини

почитайте на досуге историю Александра Засса "Железного Самсона" Изометрика | Библиотека: Атлетичекая гимнастика

"Человек поднимает за колесо тяжело груженный автомобиль. Ловит руками 90-килограммовое ядро, вылетающее из пушки. Зацепившись ногой за петлю, укрепленную под куполом цирка, удерживает в зубах платформу с пианино и играющим музыкантом...

Все эти трюки и множество других проделывал на арене цирка русский атлет Александр Иванович Засс, известный в России и за рубежом под псевдонимом Железный Самсон. Журналисты А.Драбкин и Ю.Шапошников пошли по следам Железного Самсона. О его жизни, о том, как он достиг уникального физического развития, рассказывается в книге "Тайна Железного Самсона". 1968."
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 05.09.2012, 23:11   #173 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
тут тема про "хорошо выглядеть", а не про обьем . Воркаутеры тоже круто выглядят.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 05.09.2012, 23:15   #174 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Wilson Payne
 
Сейчас: вне форума
Откуда: .

Снаряга: .


Железный Самсон - вес на пике формы около 75кг

Додано через 2 хвилини

Цитата:
Сообщение от Rio Посмотреть сообщение
тут тема про "хорошо выглядеть", а не про обьем . Воркаутеры тоже круто выглядят.
я о том же. большой объем мышечной массы не имеет к силовым показателям практически никакого отношения. вся сила идет от сухожилий.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 05.09.2012, 23:16   #175 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
Цитата:
Сообщение от Wilson Payne Посмотреть сообщение
я о том же. большой объем мышечной массы не имеет к силовым показателям практически никакого отношения. вся сила идет от сухожилий.
и? я про силу вообще ничего не говорил =)
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 05.09.2012, 23:17   #176 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Wilson Payne
 
Сейчас: вне форума
Откуда: .

Снаряга: .
это как комментарий видео армрестлинга, выложенного выше.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.09.2012, 00:06   #177 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
вообще кроме понятия Сила, есть еще понятие Скорость сокращения мышц, а так же Выносливость (противостояние утомляемости, способность черпать энергетические запасы со всех доступных источников не снижая работоспособности) и вот эта сбалансированность всех понятий и дает эффект, например, достижения наилучших результатов в спорте, восхождения на вершины, ныряние на глубины и т.д....
и не всегда, даже очень редко, "квадратики" присутствуют у чемпионов.
красота - это тоже объемный труд, знание и опыт.
бывают конечно индивидуальные способности, но в целом где-то так.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.09.2012, 03:16   #178 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Вьюга
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Toronto

Снаряга: зеленые:)
Добавлю одно но.
Мышечная масса это хорошо,красиво,бла,бла,бла. Но не надо забывать,что любой мышечный рост требует себе возрастающее кол-во кислорода и прочих жиров и углеводов). Кто вам это все доставляет? Правильно, сердце. Больше мышц, больше надо сердцу пахать. Что ему бедному делать? Чаще сокращаться и самому наращивать свою массу,чтобы справиться с возросшими потребностями. Логично? А вот тут и кроется основная беда. Сердце гипертрофируется и за счет этого уменьшается полезный обьем желудочков,особенно левого. Тут еще много факторов и научных слов,не буду углубляться. Смысл в том,что сердце само себе ограничивает свои резервы. И наступает момент,когда оно большое и сильное,тупо останавливается... Большую роль здесь играет возраст,ведь мы не молодеем с течением времени. Сосуды наши уже становятся менее эластичными и т.д. и т.п. Все помнят Динамита? Вывод,все должно быть в меру и в пределах тех возможностей,шо дала тебе природа.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.09.2012, 07:17   #179 (ссылка)
Swell Lady
 
Аватар для Vredinka
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Casais do Baleal

Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
аааааааааа!!!!!!!!
Не путайте, пожалуйста, спорт и физическую культуру!
Люди, которые занимаются спортом, сознательно жертвуют своим здоровьем во имя достижения результатов, а те, что занимаются физ.культурой, пытаются его сохранить. Гипертрофия органов, нагрузка на печень, почки (и др. вн. органы), разнообразные травмы и ненормальные нагрузки - всё это залог медалей, рекордов и слез радости на пьедесталах. И кто-то пришел в этот мир именно за этим))
Ну а те, кто печется о своем здоровье в первую очередь, должен следить за тем, чтобы всё было в пределах физиологических норм. Ну, а чрезмерные нагрузки и старания у простых смертных, пришедших, к примеру, в тренажерный зал подкорректировать свою форму, связаны с тем, что они пытаются избавиться от того лишнего груза, который нажирался булками с маслом, напивался пивком и насиживался на стуле. Конечно, нужно немного выйти за рамки, чтобы снять лишнее)
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.09.2012, 16:57   #180 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
Сори =))))))


  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Выбор Горнолыжных Ботинок kaha Выбор горнолыжных ботинок 2892 23.03.2017 13:03
Как мы падаем? mopo3 Карвинг: техника катания 441 10.03.2017 16:08
RB: Почему агрессивщики не одевают шлем? Ненависть Роллер территория 32 04.08.2012 23:44
Почему хрустят новые лыжи? Olegoleg Мастерская 16 16.12.2010 16:39
Почему freeride лыжи продают без крепов? Levod Снаряжение для фрирайда и бэккантри 21 06.03.2010 16:02

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today015017322 (44%)20 (40%)8 (16%)
Yesterday01257749122 (47%)112 (43%)23 (10%)
Month2819211544395825199 (45%)5218 (45%)1127 (10%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!