[Neon]

Українські науковці створили цукерку, що допомагає схуднути

[Rio]

Жду разгромный пост от Врединки.

[Neon]

[офтоп]ше буде розгромний пост від мене, але не в цій темі )))[офтоп]

[Vredinka]

АААААААААААААА!!!!!!!!!!
ЗАЧЕМ Я УЗНАЛА О КРОССФИТЕ???
Скоро потеплеет и обязательно надо поотрываться на свежем воздухе!
Ну, короче, я почувствовала, что мне мало просто качаться... Стало остро не хватать функционального тренинга. Вот я качаюсь-качаюсь, а подтянуться или отжаться много раз не могу. Чо за фигня? Я спортсмен или кто?
Теперь привет плиометрические упражнения, старые добрые прыжки-отжимания в разных упорах, а лучшая подруга (после штанги и гантелей) - скакалка! О как!)
Начнем с малого, а как потеплеет - пойдет хардкор!)
Зацените мотивашку кроссфитовскую. Она очень милая) На самом деле там всё жестко!)

Reebok CrossFit Anthem - YouTube

[klepakoff]

[klepakoff]

Одни говорят, что ей 13 лет, в описании к видео написано, что 11.
Еще говорят, что 35 кг она жмет 42 раза.
А надо ли? Вот в чем дилемма.

Девочка в качалке - YouTube

[jag787]

Коментар від klepakoff

А надо ли? Вот в чем дилемма.

"а зачем идете в горы вы?"

как минимум - куча мужского внимания ей в зале обеспечено, плюс всякие титулы...

а по факту ее ждут куча проблем в будущем,так как в этом возрасте заниматься железным спортом весьма нежелательно,самое время для формирование скелета...

[Vredinka]

Добавлено через 45 минут

И, девоньки, даже не вздумайте на 8 Марта))

[Rio]

[Vredinka]

Ждала разгромный пост от Рио по поводу тренировок, а тут