Гірськолижний форум
Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Реєстрація Головна Розділи Нові Біржа Транспорт
МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ : НАШ FACEBOOK : RSS : Гірськолижний форум > Разговоры обо всём > Наша жизнь вне Форума > Почему бы и нет?
Наша жизнь вне Форума любые темы и идеи


Відповідь
 
Параметри теми Пошук у темі
Старий 23.04.2013, 08:06   #651 (посилання)
Swell Lady
 
Аватар для Vredinka
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Casais do Baleal

Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
Я просто оставлю это здесь)
Skinny-fat: кто они и как ими не стать?
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 09:09   #652 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Lukum
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Днепропетровск

Снаряга: ATOMIC красивые женские, JP 120, TABOU 105, NTH 6.2, NP ATLAS 5.0
"Это люди с низким весом, высоким содержанием жира в организме и маленькой мышечной массой.
Стоит прикоснуться к бедру такой «худышки», как вы почувствуете не кожу да кости, а рыхлое и мягкое тело. Внешне это проявляется ярко выраженным целлюлитом."

Мне можно начинать оправдываться?

Востаннє редагував Lukum: 23.04.2013 о 14:14.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 09:13   #653 (посилання)
Недавно на форуме
 
Аватар для Swat
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev

Снаряга: прокатные :)
Если интересует инфа про диеты то советую посмотреть/почитать: ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Как похудеть быстро?
Вообще у человека на видео канал на YouTube (очень грамотно, и что немаловажно в наше время "доступно" объясняет, с интересными аналогиями и на разные темы).
И еще один канал: YougiftedRussia
Мне лично информация которую я жадно там черпал очень помогла! На правах реклами ліцензія АА фцвпаівпащгаимрвварпагр 2013 року))))))))))))
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 09:42   #654 (посилання)
The Last Boyscout
 
Аватар для Salseros
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Kharkov, UA

Снаряга: Elan Magfire 10 Fusion
Цитата:
Коментар від Rio Переглянути коментар
Скидывать вес с такой скоростью - вредно для здоровья. Очень.
Rio, а также всем, кто так думает: в воскресенье по каналу Интер идут "Великі танці" - будет время - посмотрите, хотя дело идёт к финалу. (Кстати, шикарный мотиватор, на мой взгляд: - есть повод задуматься кому надо) . Так вот они там каждую неделю взвешиваются для дополнительного набора баллов. И 6-8кг - это не максимум

Это к вопросу о вреде : важно не СКОЛЬКО, а КАК сбрасывают.

Я уж не говорю о том, что далеко не для всех стоит задача перегнать жир в мышцы
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
+ Sashko Не согласен Swat
Старий 23.04.2013, 09:47   #655 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Sashko
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Київ

Снаряга: stumpy evo
Цитата:
Коментар від jurek Переглянути коментар
Якщо протягом певного часу (+\- 10 годин) організм не отримує білок (який необхідний) він(організм) починає його добувати з м*язової тканини.
чувачок если питаться одним кефиром в день белка получишь норм. но смысл не в этом
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 10:26   #656 (посилання)
The Last Boyscout
 
Аватар для Salseros
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Kharkov, UA

Снаряга: Elan Magfire 10 Fusion
2_Swat

"- С кем, извините? С Энгельсом или с Каутским?
- Да с обоими!!"

  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 10:50   #657 (посилання)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Цитата:
Коментар від Vredinka Переглянути коментар
Я просто оставлю это здесь)
Skinny-fat: кто они и как ими не стать?
"Они хорошо выглядят в одежде, но совсем по-другому — без нее."
Маринка, не в бровь а в глаз! ..хоть в одежде оставляй


deema, заменил разводки на горизонтальной скамье на разводки с башкой ниже таза.
Отжимания от гантелей заменил на отжимания на брусьях с доп. весом.
Сэнкс!
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 11:11   #658 (посилання)
Давно на форуме
 
Аватар для jurek
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів

Снаряга: Salo Rocker2, Volkl 90eight+NTN
Цитата:
Коментар від sasha Переглянути коментар
чувачок если питаться одним кефиром в день белка получишь норм. но смысл не в этом
Чувачок, включаєм математику:
100гр кефіру -- 3гр білка
2гр білка х маса тіла
ітог мені треба пити 6 ЛІТРІВ кефіру в день.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 12:27   #659 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Sashko
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Київ

Снаряга: stumpy evo
Цитата:
Коментар від jurek Переглянути коментар
Чувачок, включаєм математику:
100гр кефіру -- 3гр білка
2гр білка х маса тіла
ітог мені треба пити 6 ЛІТРІВ кефіру в день.
чувачок, ты слишком жесткий спортсмен, что 2 гр на кг в день тебе надо?)

ну и я уверен, что выпьешь ты эти 6 литров если будешь один только кефир пить. ну если помимо математики включить физику - то один 0,8-1 литр будет лишним.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 23.04.2013, 12:34   #660 (посилання)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
Я обожаю форум.
Из вопроса о кроссовках докатились до споров об этикете в зале.
Из вопроса о беге докатились до споров о диете и количестве скидываемых кг.

Я бы уже помолчал, но Сальсеросу не ответить не могу.

Цитата:
Коментар від Salseros Переглянути коментар
Так вот они там каждую неделю взвешиваются для дополнительного набора баллов. И 6-8кг - это не максимум
Я не знаю кто там участвует в этих танцах, но количество скидываемых килограмм за неделю очень зависит от изначального веса. Если я с понедельника по воскресенье буду бегать по 5 часов в день и пить только кефир, то даже так вряд ли за неделю сброшу 6кг. Скорее откину копыта.
А вот если это человек с очень большим количеством избыточного веса, то ему сбросить 6-8 кг вполне реально.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Відповідь Є непрочитані сторінки Головна Новi 




Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
 
Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Ваші права у розділі

Схожі теми
Тема Автор Розділ Відповідей Останній коментар
Выбор Горнолыжных Ботинок kaha Выбор горнолыжных ботинок 3567 05.02.2024 22:16
Как мы падаем? mopo3 Карвинг: техника катания 453 27.01.2021 08:00
RB: Почему агрессивщики не одевают шлем? Ненависть Роллер территория 32 04.08.2012 23:44
Почему хрустят новые лыжи? Olegoleg Мастерская 16 16.12.2010 17:39
Почему freeride лыжи продают без крепов? Levod Снаряжение для фрирайда и бэккантри 21 06.03.2010 17:02

При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today0410258 (62%)4 (31%)1 (8%)
Yesterday11014551185 (59%)60 (41%)2 (1%)
Month52745321214432998 (56%)2195 (41%)188 (3%)