[Rio]

Перчик, ты хоть раз по слэку ходил? Какие травмы?

[VaSO]

Ссадины, отбитые конечности, сломанные лодыжки... ничего не напоминает?)

[Rain]

Коментар від Rio

Перчик, ты хоть раз по слэку ходил?

Наезд в стиле форумных бойцов, Рио, ты чего?:wink:

[Rio]

Я нервный последнее время. Все зависит от подхода. Слэклайн не травматичен вообще. Я на него пускал и 70 летнюю старушку и 4х месячного ребенка. Триклайн - травматичен.
Просто все эти мысли и идеи у меня крутятся уже больше года. Основные нюансы давно продуманы и тутмне говорят не думал ли я о травматичности.
Но в любом случае практически в каждом зале сейчас есть бокс/кикбоксинг и тд. Это намного более травматичные занятия.
Слэк - одна из лучших реабилитаций травм колен и голеностопа - доказано и врачами и травмировавшимися слэклайнерами.
В америке в некоторых школах отменили физкультуру и ввели слэк в школьную програму.

Добавлено через 2 минуты

Коментар від VaSO

Ссадины, отбитые конечности, сломанные лодыжки... ничего не напоминает?)

В триклайне - ок. И то сломаных лодыжек еще не было.

Добавлено через 59 секунд

Вообще вы все очень узкого представления о слэке. Сори, но это так))).

[Sheridan]

Коментар від Rio

Вообще вы все очень узкого представления о слэке. Сори, но это так))).

Бро, я скоро уже. Не переживай

[Rain]

Коментар від Rio

вы все

Рио, ну прям не узнаю тебя. Что за юношеский максимализм?

Коментар від Rio

Я нервный последнее время.

Чё так? Запрещают ходить в кайф по слэку?

[waterboy]

Коментар від Rio

квалифицированного фитнес тренера, который бы поддержал идею

только, с начала нужно тренера научить

Коментар від Rio

Я нервный последнее время.

"по бабам" надо. Без обид (с)

P.S. Олег, идея крутая, может, кого и укатаешь, но будь готов - для "людей" это все выглядит ну очень травматично.

[Katastrofa]

вот такие крутые челы тренятся у меня в зале) взяли интервью)

http://файтзона.in.ua/excluzyv/10-in...chi-stereotipi

[waterboy]

За 4 месяца занятий провел 60+ тренировок, покушал 560 раз
Не смотря на большое кол-во "кардио" нагрузок, за крайний месяц удалось сохранить свой и рабочий веса.

Сегодня, 1-й день пятого тренировочного месяца, программу MH решил не продолжать - не хочу дальше набирать вес и опасаюсь травмировать спину.

Занятия боевками понравились и удачно сочетаются с качалкой, помогают развивать подвижность и скорость - буду продолжать.

Новая программа также 4-х дневная с акцентами на определенные группы в каждый из дней. Выложу позже.

Всем мотивации!

[Витек]

последние 2 -3 недели прослеживается проблема с мотивацией...
Жалуюсь!