[waterboy]

Батутная тема


Вот уже пришла и долгожданная зима, снег, доски, каталово... Многие бордеры(ньюскулеры) в несезон находят себе кучу интересных альтернативных занятий, а некоторые, особо продвинутые, умудряются даже летом уделять внимание сноубордингу(ньюскулу), например – занимаются акробатикой на батуте.

Если вы не просто катаетесь, но и увлекаетесь фристайлом, то занятия на батуте позволят заметно повысить уровень исполняемых трюков. Кроме того, что батут сам по себе шикарный фан, на нём ещё и усваивают технику поведения тела в воздухе и отрабатывают навыки, связанные с трюками. Используется он не только в акробатике и похожих видах спорта, но и у вейкеров, могулистов, ньюскулеров, сноубордистов и даже бмх-серов.

Обычно, в зависимости от уровня подготовки, занятия разделяются по сложности. Сначала необходимо пройти общую подготовку, включающую в себя начальные навыки и базовые трюки, далее по желанию, можно разучивать более сложные. Так, для того, чтобы сделать флип, надо уметь делать сальто. Для корка, родео, инверт, мисти или андера, нужно уметь прыгать сальто, сальто с винтом и т.п.

Пожалуй, самое большое преимущество батута, это то, что на нем можно повторить трюки тысячу раз: недокрутить, перекрутить, упасть головой вниз и при этом не покалечиться (хотя, стоит признать, травму получить можно).

Научиться на батуте можно многому - от простейших 360 с любым грэбом до офаксис трюка. Можно отрабатывать просто вращения, это рациональнее и экономит время и тело. В общем, им стоит заняться, если есть желание научиться контролировать тело в воздухе, правильной крутке или напряжению и развитию тех мышц, которые для этого нужны.

Темпы обучения в большей части зависят от желания. При его отсутствии можно полгода пытаться учиться прыгать сальто или 360. Но если есть стремление освоить серьезные трюки, то уже через месяц можно делать фронт и бек рол инди, на второй месяц - прыгать фронтфлип ноусгреб и при этом ровно приземляться на скользкую поверхность.

Вот так вот !!!

[waterboy]

Красноярск, акробатический зал ЦЭС “Спортекс”

sportex on Vimeo

[Pertutto]

ЦЭС “Спортекс”

когда идем?

Классно живут

[Ненависть]

Коментар від Pertutto

ЦЭС “Спортекс”

когда идем?

Классно живут

Далековато до Красноярска то идти...

[y-com]

Есть большое желание начать заниматься на батуте.
Кто-то в Киеве ходит сейчас в вечернее время или по выходным?
Желательно иметь возможность позаниматься с тренером первое время.

[Prokurat]

Пока межсезонье, разучил пару новых элементов на батуте

YouTube - Тренеровка на батуте

[Slafka]

Кагда уже начнеться батутный сезон в Киеве ?
Скоро олимпиада в Сочи надо спешить тренироватсья

[waterboy]

Батутное видео от Ужгородских парней
http://vkontakte.ru/video57305678_138722867

[Danik]

Батутное фото от Ужгородских детей (Боздошский парк). Будущие экстремалы!

[edelweiss]

Скоро появится видео на батуте от ужгородских девчёнок Vredinki и Edelweissa , мы тут решили немного поразмяться первая тренировка прошла в субботу 15-го мая , я вспоминаю всё, что умела много лет назад , Маринка учится и , хочу сказать, ученик из неё ОЧЕНЬ ДАЖЕ СПОСОБНЫЙ

[Vredinka]

С проникновением сноуборда и ролов в мою жизнь, я почуяла надобность развивать ОФП и координацию. Нужно подготовить тело и мозг к прыжкам и выполнению разных трюков. Решила начать тренировки на батуте. Но всё оказалось не так просто..
В нашем городе девочкам попасть на батут очень сложно. Когда мы с Алей Edelweiss пришли проситься заниматься, очень злой дядя тренер сказал нам "Я ДЕВОЧЕК НЕ ТРЕНИРУЮ!!!" Но... хто сказал, что мы обычные девочки? Мы суровые лыжница и сноубордистка! Пришлось решать этот вопрос всеми правдами и неправдами. В результате: на батут допущены, но тренимся сами и пропускаем на батут сначала всех, кто тренится в секции акробатики. Но нам то что? Главное прогресс!
Моя напарница шарит в делах батутных побольше моего, так что она моя страховка, моя подсказка и моя помощь! Но поскольку она уехала почти на месяц по делам - я вынуждена пока тренироваться сама. Вот результат моего третьего занятия на мегастрёмном спортивном батуте (не судите строго ):

My First Steps on da Trampoline on Vimeo

З.Ы. Все ошибки были замечены и будут исправлены на ближайшем занятии А со временем ждите новых эдитов от суровых ужгородских лыжебордерш
З.З.Ы. Сорри за качество Нормальный снимающий девайс пока не имееццо в наличии)