Гірськолижний форум
Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Реєстрація Головна Розділи Нові Біржа Транспорт
МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ : НАШ FACEBOOK : RSS : Гірськолижний форум > Разговоры обо всём > Опросы > Покурим-ка?
Опросы мнения пользователей Нашего Форума


Результати опитування: Кто из нас курит?
курю больше 3-х лет 115 23,42%
курю меньше 3-х лет 8 1,63%
успешно бросил 182 37,07%
никогда не курил 186 37,88%
Голосували: 491. Ви ще не голосували в цьому опитуванні

Відповідь
 
Параметри теми Пошук у темі
Старий 15.11.2010, 09:33   #261 (посилання)
extreme.com.ua
 
Аватар для Rain
 
Зараз: поза форумом
Звідки: extreme.com.ua

Снаряга: вдома
Утром с кофейком скушал последнюю печенюху и 1 пряничек
Всё...держу за нас всех кулаки
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 15.11.2010, 13:02   #262 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для vorigg
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Columbia:)

Снаряга: .
Казав, що пошукаю щось по цій темі. Пошукав :

■ По-перше, ви мусите переконати себе, що кинути курити варте зусиль. Складіть список причин, чому ви хочете позбавитись цієї звички, включаючи всі переваги цього.
■ Проаналізуйте свою звичку палити, щоб зрозуміти, коли і чому ви це робите.
■ Заплануйте дату, коли хочете кинути курити, і позначте її у своєму календарі. Найліпше обрати день, в який ви не будете надто напружені. Коли цей день надійде, киньте повністю — раз і назавжди.
■ Перш ніж наблизиться ця дата, позбудьтесь попільничок, сірників і запальничок. Почистіть весь ваш одяг, який має запах тютюну.
■ Попросіть співробітників, друзів і родину, аби вони підбадьорювали вас у намаганнях звільнитися від цієї звички. Не бійтесь попросити інших не курити у вашій присутності.
■ У день, коли вирішили кинути палити, заплануйте якусь діяльність.Можна зайнятись спортом — поплавати, поїздити на велосипеді чи запланувати довгу прогулянку.
■ Протягом перших декількох важких тижнів споживайте малокалорійну їжу й пийте багато води. Дехто зауважив, що корисно їсти сирі овочі, як-от моркву й селеру. Якщо займатиметесь спортом, то зможете контролювати вагу й зменшити нервове збудження.
■ Уникайте місць і ситуацій, де існуватиме бажання запалити.
■ Найважчими є перші три місяці, але навіть після того вам слід старатись уникати курців і ситуацій, в яких виникне бажання закурити.
■ Не обманюйте себе, думаючи, що можете курити час від часу, навіть коли ви кинули палити рік тому або більше.
■ Чиніть опір бажанню закурити «тільки одну цигарку». Лише одна швидко призведе до наступних, і незабаром уся наполеглива праця зійде нанівець. Однак якщо ви піддались слабкості й закурили одну цигарку, немає причин брати другу. Коли ви не встояли, киньте знову.

З повагою, ваш лікар-нарколог
Всім бажаю страшенної сили волі.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 15.11.2010, 13:07   #263 (посилання)
Адепт Харбариума
 
Аватар для Sheridan
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 9, Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188, Canyon Neuron 9 CF SL
От жеж вы грузитесь все Всё будет супер
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 15.11.2010, 15:21   #264 (посилання)
Загублена в Montenegro
 
Аватар для Kaya
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів

Снаряга: Elan Snow Blades, K2 Miss Demeanor, Giant Revel 0
Цитата:
Коментар від Андрій Переглянути коментар
стимул, швидше, потрібно в собі знайти, а не боятися легенького підзатильника.
Чесно кажучи ми домовлялися про привселюдні ляпаси з розгону, а не якісь там підзатильники
Так що стимул ще той!
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 15.11.2010, 15:30   #265 (посилання)
skysurfer
 
Аватар для Андрій
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Skole

Снаряга: Rossignol S-5 (10); Armada jj (13); Armada Al Dente (14); Kaos SPK; Ride "Dream Hunter" (snb)
Цитата:
Коментар від Kaya Переглянути коментар
Чесно кажучи ми домовлялися про привселюдні ляпаси з розгону, а не якісь там підзатильники
Так що стимул ще той!
бачу, що на екстремальному форумі справжні екстремалки
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 15.11.2010, 15:49   #266 (посилання)
Doc
Давно на форуме
 
Аватар для Doc
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: Elan MF10
Курить.
Очень хочу курить.
Пачка в кармане.
Достаю.
Размял сигаретку.
Прикурил.
Ух.
Бля.
Кайф.
Еще.
Кайф.
Никто же не видит.
Да, пошли они все на фиг.
Хочу - курю.
Не хочу - не курю.
Да я хозяин своего слова.
Слово - дал, слово - забрал.
Ух, как классно курить.
Дым заполняет легкие.
И на хрена мне этот их кислород?
Все.
Бросаю некурить.
Блин, как бы это сделать?
Кто со мной начнет курить?
С понедельника.

Добавлено через 3 минуты

Я искушаю.
Крепче будете.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Не согласен Андрій :) Rio, Funcarver, Yurkis + Kashtan
Старий 15.11.2010, 15:54   #267 (посилання)
Адепт Харбариума
 
Аватар для Sheridan
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 9, Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188, Canyon Neuron 9 CF SL
Цитата:
Коментар від Doc Переглянути коментар
Я искушаю.
Искусатель
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 15.11.2010, 16:26   #268 (посилання)
Володар Грабовця
 
Аватар для Bob_Kneissl
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів

Снаряга: Atomic GS 10 166см 08р, Atomic Neox 310, Tecnica Diablo Flame HF, Elan RC 195см, Marker M4-15
Такий вигляд мають легені курця. Думаю що, ця фотка допоможе вам скоріше кинути курити
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 15.11.2010, 17:57   #269 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для wissem
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev

Снаряга: ARMADA AR7, ARMADA TST, SEBA FR2, NORCO SHORE ONE + 888sl ata
А еще бросить курить помогает сильная ангина (вернее сопутствует, если есть желание) Проверил на себе 2 года назад. Так заболел, что курить не мог вообще....Потом попустило, вышел из дому и понял, что сразу не закурил, вдохнул чистый воздух (насколько чист он может быть в городе) и выкинул пачку с сигаретами с тех пор не курю,.... хотя было один раз, но помню смутно Кальян? - о, да, люблю курить его, но не часто.
ЗЫ: это не означает, что надо заболеть ангиной, это означает, что должно быть желание и тогда все получится Курение - зло! Всем неболенья!
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 15.11.2010, 18:17   #270 (посилання)
Больше не захожу сюда
 
Аватар для Afro Samurai
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев

Снаряга: PSP
Цитата:
Коментар від Bob_Kneissl Переглянути коментар
Такий вигляд мають легені курця. Думаю що, ця фотка допоможе вам скоріше кинути курити
Походу он курит лежа на боку.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Відповідь Є непрочитані сторінки Головна Новi 




Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
 
Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Ваші права у розділі

При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today04131715 (88%)2 (12%)1 (1%)
Yesterday04186559111 (60%)72 (39%)3 (2%)
Month32646095243513110 (51%)2722 (44%)286 (5%)