[waterboy]

Мужик в 60 лет подтягивается 700 раз за день - YouTube

[Vredinka]

а вот так должен выглядеть ваш xолодильник))

[Rio]

ААА...у меня никогда в холодильнике не было столько еды!!!
Хочу чтоб у меня так холодильник выглядел =) .

[waterboy]

http://www.youtube.com/watch?v=NR7wgpUChYo

[wissem]

нормальный разнорабочий.

[waterboy]

Забудь о лени и страхе перед болью. Перестань поклоняться комфорту.
Чтобы построить своё тело, необходимо привыкнуть к боли и её преодолению.
Это тяжёлая работа, но только так и добиваются успеха.
Борись со страхом, сомнениями и апатией.
И со своим главным врагом - самим собой!

[Little]

Сообщение от Vredinka

а вот так должен выглядеть ваш xолодильник))

ни хрена не так он должен выглядеть!!
у меня жена некоторое время назад пристроила в задней части верхней полки холодильника игрушечную повесившуюся мышку... так вот - ее должно быть видно!!
А вообще я тоже пару лет назад добрался до отметки 100 вместо обычных 88-92 и решил что-то с этим делать... в общем на сегодня я вернулся в норму, а рецепт простой - "не делайте из еды культа!" (С) Ильф и Петров.
Просто меньше жрать надо и регулярно, хотя бы не очень подолгу, заниматься аэробными тренировками.

[Sheridan]

[VaSO]

Я только один раз набрал 2 кг свыше обычного веса-когда 3 недели подряд обедал в макдональдсе за неимением альтернативы. На следующий же день после окончания этого безобразия 2 кг ушло. Дело было летом, а летом я проезжаю от 5 до 120 км на велике несколько дней в неделю

[Vredinka]