K: Lera

KIra · 28.03.2010, 19:11

Собственно.
То что мы катаем сами и учимся друг у друга - это здорово.
Но ведь у многих из нас есть дети. И они тоже катаются или учатся кататься. Давайте о них не забывать.

Лера. 7 лет. Второй день на лыжах (ну не считая попыток в раннем детстве, которые были благополучно забыты).
Что правильно? Что нет? Чему учить дальше?

Sheridan · 29.03.2010, 10:45

Ставь на ролики уже. Задняя стойка уйдёт.

Albertowych · 29.03.2010, 13:34

Ден правильно сказав, на роліках задна стійка зникне. А для продовженнях на лижах, якщо дитина вже в плузі, відпрацьовувати на малій швидкості загрузка в повороті, розгрузка - вихід з повороту, по прямій (трошки) на розгружених, загрузка майбутньої зовнішньої - поворот. Це все в НАГЛІЙ передній стойці, так щоб аж задніки лижок піднімались.
Потім то саме, але ще й припіднімаючи ЗАДНІК внутрішньої лижки. Якщо піднімається носочок - це говорить про задню стойку.
Слідкувати за тим, щоб носочок верхньої (внутрішньої - розгруженої) лижки був трошки позаду носочка нижньої (загруженої - зовнішньої).
Потім при наборі швидкості сама вийде з плуга.

vvv · 29.03.2010, 16:48

если еще продолжаете учиться на снегу - возьми для нее очень короткие лыжи, чуть больше ботинка. обязательно покажи, как сгибать колени вперед, и что это дает ей ощущение устойчивости.
делай с ней побольше разных упражнений на координацию движений - приседания, наклоны вперед, в стороны. обязательно с использованием рук.
чтобы было интересно, играйте - в снежки, в салочки или в квача. хинт: во время игр двигаться можно не только вниз по склону, "лесенки" и "ёлочки" вам тоже помогут в обучении..

лыжные палки тоже используйте для упражнений, не катайтесь просто так.

Albertowych · 29.03.2010, 17:13

Все + крім коротких лиж, вона на коротких буде падати вперед і не отримає відчуття надійності і опори лижки в передній стойці.

Инструктор · 29.03.2010, 19:58

Цитата:

Коментар від Albertowych

Все + крім коротких лиж, вона на коротких буде падати вперед і не отримає відчуття надійності і опори лижки в передній стойці.

Мое мнение как инструктора. Для двух дней отлично

Попа убирается просто. Обучение деток до 8-ми лет проводится методом игры. Почему у детей этого возраста преобладает задняя стойка? Просто срабатывает подсознательно инстинкт самосохранения. Вы никогда необращали внимание как падают маленькие дети? В основном на попу. Так что для детей до 8-ми лет задняя стойка это естественно. Убирается она просто. Обычно я играю с детьми в злого ежика, который сидит сзади. Если ребенок садится на попу, то я ему говорю что он сел на ежика, и он его уколол. Через пару замечаний ребенок сам начинает считать ежиков

Правда занятие заканчивается тем, что дети мне делают замечание

Что ежик вовсе незлой, а добрый.

просто нелюбит когда на него садятса

vvv · 29.03.2010, 20:13

Albertowych, у девочки на видео лыжи и так достаточно короткие. Думаю, ростовка сантиметров 80.
А бигфуты или ролики нужны именно для того, чтобы спровоцировать падения назад.
До тех пор, пока ребенок, опираясь на задники ботинок, будет чувствовать себя достаточно комфортно, очень долго можно объяснять ему про "наглу передню стойку".
Т.е., конечно, объяснять можно - ведь ребенку уже 7 лет. Но тогда уж лучше отдать девочку в школу, там тренер-инструктор это сделают намного лучше. И ей самой будет намного интересней заниматься в группе, и обучение будет намного эффективней - появятся новые стимулы, невозможные при индивидуальных занятиях, тем более - с родителями.

Инструктор · 29.03.2010, 20:39

Цитата:

Коментар від vvv

у девочки на видео лыжи и так достаточно короткие. Думаю, ростовка сантиметров 80.
А бигфуты или ролики нужны именно для того, чтобы спровоцировать падения назад.
До тех пор, пока ребенок, опираясь на задники ботинок, будет чувствовать себя достаточно комфортно, очень долго можно объяснять ему про "наглу передню стойку"

Но и переднюю стойку на коротких лыжах обьяснить нельзя. На коротких лыжках будет падать вперед.