Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Ньюскул территория > Стайл > Батут
Стайл тренировки, трюки, видео


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 17.02.2009, 19:12   #1
waterboy
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Батут

Батутная тема


Вот уже пришла и долгожданная зима, снег, доски, каталово... Многие бордеры(ньюскулеры) в несезон находят себе кучу интересных альтернативных занятий, а некоторые, особо продвинутые, умудряются даже летом уделять внимание сноубордингу(ньюскулу), например – занимаются акробатикой на батуте.

Если вы не просто катаетесь, но и увлекаетесь фристайлом, то занятия на батуте позволят заметно повысить уровень исполняемых трюков. Кроме того, что батут сам по себе шикарный фан, на нём ещё и усваивают технику поведения тела в воздухе и отрабатывают навыки, связанные с трюками. Используется он не только в акробатике и похожих видах спорта, но и у вейкеров, могулистов, ньюскулеров, сноубордистов и даже бмх-серов.

Обычно, в зависимости от уровня подготовки, занятия разделяются по сложности. Сначала необходимо пройти общую подготовку, включающую в себя начальные навыки и базовые трюки, далее по желанию, можно разучивать более сложные. Так, для того, чтобы сделать флип, надо уметь делать сальто. Для корка, родео, инверт, мисти или андера, нужно уметь прыгать сальто, сальто с винтом и т.п.

Пожалуй, самое большое преимущество батута, это то, что на нем можно повторить трюки тысячу раз: недокрутить, перекрутить, упасть головой вниз и при этом не покалечиться (хотя, стоит признать, травму получить можно).

Научиться на батуте можно многому - от простейших 360 с любым грэбом до офаксис трюка. Можно отрабатывать просто вращения, это рациональнее и экономит время и тело. В общем, им стоит заняться, если есть желание научиться контролировать тело в воздухе, правильной крутке или напряжению и развитию тех мышц, которые для этого нужны.

Темпы обучения в большей части зависят от желания. При его отсутствии можно полгода пытаться учиться прыгать сальто или 360. Но если есть стремление освоить серьезные трюки, то уже через месяц можно делать фронт и бек рол инди, на второй месяц - прыгать фронтфлип ноусгреб и при этом ровно приземляться на скользкую поверхность.

Вот так вот !!!

Последний раз редактировалось waterboy; 03.11.2009 в 14:54.
  Ответить с цитированием

Старый 21.10.2010, 15:41   #111 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Рататуй
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev

Снаряга: Разная
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 24.10.2010, 18:54   #112 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.10.2010, 19:09   #113 (ссылка)
макаронка
 
Аватар для Варонка
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев, Молдова

Снаряга: Jones Carbon Flagship, Jones Solution Splitboard
у меня первая батутная травма - ковыляю с растяжением связок
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.10.2010, 19:20   #114 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Каких именно?

Я тянул икру разок, а многие тянут спину...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.10.2010, 19:37   #115 (ссылка)
макаронка
 
Аватар для Варонка
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев, Молдова

Снаряга: Jones Carbon Flagship, Jones Solution Splitboard
голеностоп.
неудачный бэкфлип
вообще, у меня за 5 тренировок много нытья и жалоб на тренера набралось.
у нас уже повреждается второй человек.
а тренера пока другого не нашли, вот боюсь как бы этот нас всех к врачу не отправил.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.10.2010, 19:42   #116 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
А при чем тут тренер? Вы ж сами ломаетесь, он же не может за вас прыгать....

Так что жаловаться можно только на себя самих ... ато пришли в 20-ку в зал и думали всё так просто))) Детишки с 5-ти лет в поте лица занимаются.

P.S. ничё, оно у всех так по началу, немного будете страдать, потом приспецаете и пойдет веселей :wink:
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.10.2010, 19:49   #117 (ссылка)
макаронка
 
Аватар для Варонка
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев, Молдова

Снаряга: Jones Carbon Flagship, Jones Solution Splitboard
уотер, тренер нихрена не показывает и не объясняет, а просьбы не давать нам пока сальто, потому что мы черта с два новички и пока не дружим со своим центром тяжести, игнорирует.
мы как бы не неженки тоже) но существует понятие пошагового обучения)

Добавлено через 1 минуту

я не злюсь на тренера конкретно за это растяжение - я нормально отношусь к травмам в процессе, просто присутствует и момент недовольства самим тренером, так что чо бы и не поворчать?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.10.2010, 19:49   #118 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Ну, что ту сказать... смотрите обучалки и не платите плохому тренеру деньги, ходите в зал сами
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.10.2010, 19:52   #119 (ссылка)
макаронка
 
Аватар для Варонка
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев, Молдова

Снаряга: Jones Carbon Flagship, Jones Solution Splitboard
хотим уговорить Тоху на роль тренера, но пока не придумали, как к нему подлизаться.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 24.10.2010, 22:15   #120 (ссылка)
Клепатура
 
Аватар для Natusik
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Город у моря

Снаряга: Armada TST 2015/16. Inline skating: Radius, оранжевые такие. Specialized MYKA HT'
Цитата:
Сообщение от Варонка Посмотреть сообщение
у меня первая батутная травма - ковыляю с растяжением связок
За всю мою батутную историю, сроком пока что около 3-х месяцев, самой неприятной травмой было растяжение шеи (тоже неудачный бэкфлип, хрустнуло так, аж страшно стало), побаливает до сих пор. Остальное так, по мелочи.
И как говорит наш тренер "Взрослые ломаются быстро и качественно", поэтому лучше пребдеть лишний раз, но вернуться с тренировки целой и невредимой.

Цитата:
Сообщение от waterboy Посмотреть сообщение
Ну, что ту сказать... смотрите обучалки и не платите плохому тренеру деньги, ходите в зал сами
Не знаю как кому, а мне, человеку совершенно не знакомому с акробатикой до недавнего времени, крайне! необходим тренер. Обучалки - это хорошо, но недостаточно. Ходить в зал самостоятельно можно уже когда у тебя есть хоть какая-то база. А правильную базу без тренера и без достаточного количества "напрыганных" элементов, не получить. Мне, например, очень нужно, что бы кто-то "суфлировал" и комментировал во время исполнения элементов, а еще объяснить "на пальцах".
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today11710424699326 (31%)624 (59%)92 (10%)
Yesterday12312585950415 (32%)746 (59%)97 (9%)
Month8315924646424802815715 (33%)26973 (58%)3776 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!