![]() |
VTG
Сдаюсь К:
https://youtu.be/8lJL5_1ffDU |
http://s019.radikal.ru/i621/1702/11/a7512aad45ce.jpg
@VTG, сдача принята :) Добавлено через 5 минут как бы разбирать особо нечего :) Аналог туристических классических скользящих поворотов на современной лыже детектед. С типичной слишком высокой стойкой, нестабильной нагрузкой на носки лыж (второй кадр - плуг, крайний - молдавский плуг)), прижатыми к корпусу локтями, неуместно на этом склоне склееными ногами. Чинить тут нечего, надо бы "до основанья, а затем" © Интернационал. Длинные проезды в конце ролика за дуги вообще не считаются. Это траверсы, а не дуги. Пардон :pardon: |
@Lom, не сдал значит... Какие нибудь рекомендации с кем и где начать заново?
|
Та легко)) Урок у инструктора, владеющего и классической, и карвинговой техникой. Часа-двух обычно хва, чтобы поймать азы и научиться учиться самостийно. Начать обязательно с основной стойки - на месте и в прямом спуске, прошить в гипоталамус. Чуть времени уделить плугу - дабы понять разницу между плугом и "коленки вместе тухес взад". Сразу после освоения правильного плуга упорно заняться тем упором, который "начальный карвинг" - до получения дуг с резаным ведением наружной ноги. Контроль - по следу, узкая полоска при S, а не Z-образной траектории. Пока нет уверенного выполнения поворотов из упора большого радиуса с постепенным сокращением до дуги, близкой к боковому вырезу лыжи, особо делать нечего. И аж потом можно приступить к искоренению "тростян стайла" :) Все люди разные. Кому-то неплохо помогают серии параллельных скользящих поворотов большого радиуса с выходом в резаное ведение, кому-то сразу резано с места, на широком очень пологом склоне.
Добавлено через 5 минут @VTG, не расстраивайтесь. Не вы первый. Очень многие пристойно катающие горнолыжники рано или поздно проходят этот тернистый путь, и я в том числе. Особых проблем нет, просто нужно немножко сломать себя. Ну ж ломать - не стоить, ага? ;) |
@VTG,
А в Днепре на Лавине почему не заняться техникой? |
@Prokurat, нужен в первую очередь инструктор. Там есть кто нибудь подходящий?
|
Цитата:
В самой Лавине подходящих нет. |
Хорошее туристическое катание;)
|
А меня вот этот кадр порадовал :)
http://s11.radikal.ru/i183/1710/82/d7df6cc5685c.jpg
Редко увидишь такое положение тела в видео выложенных в горнолыжных форумах! Мне почему-то кажется что вы сознательно и целенаправленно работаете над техникой имея в голове вполне определенные цели. C приближающимся сезоном! Добавлено немного позже: То что можно было бы улучшить это (не в порядке важности а в порядке появления в той части видео в которой что-то видно): 1) рыскание правой лыжи которое очень хорошо видно на видео примерно здесь http://s018.radikal.ru/i527/1710/0c/494ed2ecb647.jpg Рыскает ли левая лыжа на видео к сожалению не видно. Я бы начал с проверки голенища, если не поможет, добавил бы полградуса in. 2) Хорошо бы посильнее оттянуть правую ногу назад. Иначе к концу дуги можно оказаться в излишне задней стойке. http://s48.radikal.ru/i122/1710/d7/343683e4fa5e.jpg 3) Несмотря на очевидное усилие не вставать в переходе, иногда это вставание вылезает, а там где оно не вылезает, ноги просто зафиксированы и переход теряет динамику. В том самом первом кадре http://s11.radikal.ru/i183/1710/82/d7df6cc5685c.jpg Было бы невредно активно поджать под себя левую ногу (и заодно немного правую тоже) чтобы она не мешала переходу. Положение тела отличное - бедра, туловище, правильный укол палкой - если теперь только лишь расслабить ноги чтобы не мешали, лыжи повернут сами на пятачке. В этом видео много хорошего, если попадете к инструктору, не дайте ему испортить то хорошое что в нем есть. |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 01:17. |