Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: mansrzv (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/6621-mansrzv.html)

Танаic 21.03.2010 19:29

Albertowych
Зрозумів, дякую.
:)

Prokurat 22.03.2010 13:38

Второе видео полудчше, но все равно присутствует посед на внутреннюю ногу, и как следствие разножка.

mansrzv 23.03.2010 11:52

To Prokurat
Спасибо за подсказку. Раньше ездил практически на одной внешней лыже, теперь пробую на двух больше, может и слишком нагружаю внутреннюю. А что, если ехать больше на внешней разножка должна стать меньше?

Prokurat 23.03.2010 14:47

Акцентируй для себя внимание на начале поворота с носка внешней лыжи.
У тебя после перекантовки лыжи обгоняют тело и поворот начинается с пятки внутренней лыжи, а внешння по касательной уходит в сторону (ножницы). Затем быстро восстанавливаешь продольный баланс, но доли секунды упущены. Получится это - разножка уйдет сама собой.
Еще попробуй сильней сгибать ноги в момент перекантовки.

Близнец 15.10.2010 20:17

Цитата:

Коментар від mansrzv (Коментар 58626)
Уважаемые эксперты, прокомментируйте, пожалуйста. сорри за качество, какое было...
YouTube - MVI_3580.avi

Привет! Скожи пожалуйста сколько времени ты катаешься. Я для себя хочу сравнить. Мы чемто похожи в стиле катания. И какие у тебя лыжи?

mansrzv 28.10.2010 14:13

Близнец, катаюсь давно, лет с шести. лыжи близзард были, радиус 19м

mansrzv 10.02.2012 23:58

Прокомментируйте, плиз, ошибки
01-30-2012_122806 - YouTube

Sheridan 11.02.2012 00:21

Профики доколупаются, конечно. Есть к чему. Лично мне нравится агрессия. Скажи, у кого учился катать? Чуток спортивных элементов старой школы видно.

mansrzv 11.02.2012 01:46

То было лет 20 назад. На Красии ходил на секцию в детстве. Но это была классика, непросто переучиться:)

mansrzv 15.03.2012 00:19

Ну что, скажет кто нибудь над чем работать? Пока сезон не закончился:)

Spin 15.03.2012 21:40

Катать по трассе спецслалом и ГИГАНТ)))

Lom 15.03.2012 21:48

Техника - супер. Ну, если уж совсем поискать к чему пристебаться... :) Не претендую на однозначную истину, не более чем imho:
Много лишних движений рук. Сам упорно борюсь с классическим отведением вешки рукой ... и пока часто проигрываю)). Если уж как положено - руки должны всегда быть как в Основной стойке, укол делается только кистевым движением. Вынос руки в сторону мешает правильному равновесию в стойке, полностью выпрямленная рука в локте - опасность травмы (троекратно об дерево) при падении. Сустав должен быть "включен", т.е. чуть согнут.

Хорошее упражнение - стать в основную стойку - палки параллельны спине/голени, согнуть колени так, чтобы концы палок коснулись снега, а предплечье было параллельно склону. Кулаки - чуть шире плеч, их должно быть всегда видно боковым зрениям по краям очков. Отработать серию средних с переходом в короткие дуги без уколов, палки от снега не отрывать, "писАть" 4 дуги - лыжами и палками. Смотреть свой след - от палок должен быть настолько же плавным и непрерывным, как от лыж. Неплохо убирает лишние движения рук и подводит к кистевому уколу, заодно заставляет разгружаться толчком вперед, а не вверх.

mansrzv 03.04.2016 21:33

так как я позволял себе критиковать тут других, будет справедливо дать возможность отомстить))
подскажите ошибки, пожалуйста, и как исправлять. качество видоса телефонное, музыка - качество как с подъемника орет)
https://www.youtube.com/watch?v=NnMNyyf7Nco

Добавлено через 8 минут

Цитата:

Коментар від Lom (Коментар 300072)
Если сниму посвежее - с удовольствием поменяю на видео почтеннейшего коллеги @mansrzv, желательно в слаломной шпильке или хотя бы в коротком повороте с компенсацией))

Принес на обмен) попробовал очень короткий поворот
https://www.youtube.com/watch?v=M97wsAiUjUw

Sheridan 03.04.2016 22:03

@mansrzv, а руки???

САН 03.04.2016 22:11

@mansrzv, а можно я у Вас ничего комментить не буду, а Вы что-то у меня по крайним видосам напишите?:oops:


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 19:11.