Оценим, выкладывайте!

Также не забываем, что при переохлаждении тоже нужно уметь оказывать правильную первую помощь.

Добавлено через 1 минуту

Про травматический шок забыли?

Человек же может быть в шоке и утверждать что с ним все хорошо, но в тоже время иметь серьезные проблемы..

Люди добрые !!!
Прошу Вас не путать Травматический шок и нервно-психический стресс.
==================================================
Это разные вещи.
Травматический шок - патологическое состояние организма, вызванное различными травмами и, связанное с быстрой потерей крови. Причем, подразумевается не только потеря при кровотечении, но и уменьшение количества плазмы, за счет ее выхода из сосудистого русла. Как это наблюдается при ожогах и обморожении.
Если у пострадавшего Травматический шок то первое что вы должны сделать это уменьшить угрожающий фактор ( остановить кровопотерю) . После этого СРОЧНО вызывать медиков. Сообщив им при этом что у пострадавшего травматический шок.
Ну а теперь как определить Травматический шок ?
================================================== ============
Признаки шока.
1. Бледная и холодная кожа из-за перекрытия кровеносных сосудов.
2. Учащенный, но слабый пульс, так как сердце старается поддерживать нормальное кровообращение, а кол-ва крови стало меньше.
3. Пострадавший ощущает головокружение и слабость, возможна дрожь.
4. Тошнота и рвота.
5. Кратковременное возбуждение, сменяемое заторможенностью.
6. Поверхностное дыхание.
7. Возможно потеря сознания из-за уменьшившегося кровоснабжения мозга.
================================================== ========

Добавлено через 2 минуты

-------------------------------------------------------------------

Аптечка поза цивілізацією
 

Всіх вітаю! Думаю, що моя інформація, яка викладена в статті нижче, може бути корисною. Все перевірено багаторічною апробацією.

Стаття називається Профілактика та лікування травм при активному відпочинку

Я всегда беру Нифуроксазид ещ можно для профилактики и лучшего периваривания новой пищи взять Хилак или что то подобное.

Почитал...
Мой метод постоянной профилактики суставов и мышц очень прост.
В молодости мы (спортсмены) делали массаж друг-другу, тренер нас учил.
Потом подобный массаж пытался делать себе сам, где мог.
В итоге, сейчас в душ хожу без мочалки. Намылился (либо гелем) и плотненько руками все тело и суставы прохожу, спину пытаюсь также достать, как могу.
Много времени это не занимает, практически как обычное мытье с мочалкой, но если сплюсовать все это время за год, то выйдет, наверное, с месяц ежедневных часовых массажей))))

Всем желаю не хворать)))

Согласен и поддерживаю.
Немного интима - я моюсь точно также...:friends:
Только перед мытьем либо принимаю горячую ванну, либо разогревающий душ, либо хорошую зарядку (если утром). После мытья - обязательно максимально холодный минутный душ.

Аптечка поза цивілізацією
 

Всіх вітаю з Новим роком! :beer: Бажаю бути здоровими, щасливими, щоб удача не оминала вас боком, домашнього затишку і хорошого настрою!!!

Вирішив викласти ще одну статтю, яка називається Догляд за вухами при активному відпочинку. Сподіваюсь, вона буде корисною.