![]() |
Экипировка для тренировок на водном трамплине.
http://wiki.fisski.com/images/Lake_P...Water_Ramp.jpg Написано с упором на лыжников, однако те же критерии относятся и к сноубордистам. Горные лыжи. Лучший вариант для водного трамплина – старые «олдскульные» лыжи с большим радиусом поворота, приобрести их можно за малые деньги и их не жалко «мочить». Предпочтения по ростовке – желательно не выше собственного роста, лучше всего для начинающих прыгать – примерно до подбородка. Соответственно для тех, кто собирается ставить трюки из свитча – без твинтипов обойтись сложно. Практика показала, что при приземлении на воду велика вероятность того, что рано или поздно лыжи расслоятся, или сломаются другим способом, но в этой практике не учитывалось влияние волшебных пузырьков на смягчение приземления на воду. Тем не менее, зарубежные водные трамплины, где пузырьки используются, рекомендуют запастись 2-мя парами лыж. Скользяк у лыж может быть поцарапан как во время топтания по разгонке, так и во время выхода из воды: на наш взгляд некритично для ненапряжного катания на снегу / в парке, но критично, если вы привыкли видеть рабочие поверхности своих лыж в состоянии новых. Можно добавить, что женщины и младшие юниоры обычно не ломают лыжи об воду. Решить для себя, какие использовать лыжи – основные катальные, или специальноприобретённые, а может быть – прокатные, – решать, конечно же, пользователю. Горнолыжные ботинки. По опыту наших друзей прыжки в воду не оказывают заметного вредного действия на внутренники и после тотальной просушки ботинки можно использовать по прямому назначению на снегу не один год. Для уменьшения вероятности отрицательных последствий – можно использовать старые внутренники (их функция в мокром состоянии – номинальна), или целиком какие нибудь старые ботинки. Сухие горнолыжные носки. Если вы уже прыгали в воду сегодня до обеда, или это было вчера, - то ботинки скорее всего мокрые настолько, что воду из них перед использованием нужно будет выливать, - одевать на ноги мокрые носки – не очень приятно, зато одевать мокрые ботинки на ноги в сухих носках – вполне комфортно. Если вы решили прыгать 2 тренировки - до обеда и после – логично (хотя и вовсе необязательно) запастись 2мя парами носков. Два куска капроновой верёвки (репшнур) Толщиной примерно 4-6 мм и длинной сантиметров по 60, для привязывания лыж к ботинкам, иначе велика вероятность того, что за отстегнувшейся лыжей придётся нырять на глубину до 6 метров, в условиях не всегда хорошей видимости. Тонкий шнур не подойдёт, т.к. легко обрывается. Хороших результатов люди достигали используя провода от полевого телефона со стальной жилой, но верёвки обычно достаточно 8-). Шлем. Подойдёт любой – и зимний, и летний, и специальный для активности на воде, но главное – шлем нужен обязательно. От воды со шлемом ничего не происходит, поэтому можно использовать свой обычный катальный шлем. Шлем – обязательный предмет экипировки для прыжков на водном трамплине, и его наличие на голове райдера не обсуждается, «нет шлема – нет прыжков». Спасательный жилет. Любой. Нужна та модификация, которая называется «страховочный жилет для водных видов спорта», - подобные жилеты рассчитаны на поддержание минимальной плавучести и максимально эргономичны – не мешают активным движениям. Самый удобный из страховочных жилетов, (и самый дорогой относительно других вариантов исполнения), – неопреновый, сделанный как цельная, без застёжек, тонкая безрукавка. Но подойдёт любой. Спасжилет, так же как и шлем – обязательный элемент экипировки, без него прыгать нельзя. Гидрокостюм. Желательно, но необязательно, чтобы гидрокостюм был. Лучший вариант гидрокостюма – длинный, но подойдёт и короткий. Гидрокостюм, кроме согревающего воздействия при длительных прыжковых сессиях, или просто в холодную для купания температуру, ещё и защищает тело от неправильного приземления на воду, уменьшая количество возможных синяков до нуля. Неопреновые перчатки – необязательно, - но желательно. Или другие – для защиты рук. Защита на колени, запястья, локти, копчик – рекомендуется на начальных этапах освоения пластиковой разгонки, а для сноубордистов – на любом уровне прогресса райдера. Лучшая защита от удара по зубам – капа. Можно купить готовую, можно заказать у, наверное, любого зубного врача – анатомическую. Зарубежные воднотрамплинные комплексы рекомендуют использование капы для всех, в России таких рекомендаций нам пока не встречалось, однако использование капы – логичное следствие риска, с которым связаны все экстремальные виды спорта. Гидромешок – необязательный, но желательный предмет экипировки. Не промокает, есть лямки для переноски – побросал всё мокрое и культурно понёс в транспортное средство, дома – вывалил в ванную – помыл - повесил сушиться. И никакого негатива от протечек в пути до дома. |
|
Acrobat Park Stity. Day 00.
http://s017.radikal.ru/i421/1208/91/97f6fceca9eb.jpg Приехали! Acrobat Park Stity. Day 01. http://s12.radikal.ru/i185/1208/31/bcd4aba7b22c.jpg Сегодня начали с батутной распрыжки, потом попробовали джиб и в завершение утренней тренировки припрыгивали кикер. Даже с маленького кикера, время в воздухе примерно равно 10-12 метровому пролету - привыкаем)) Первый день прошел плодотворно, припрыгали разные флипчики, понакручивали градусов. http://i004.radikal.ru/1208/40/f1f24fbf315b.jpg http://s43.radikal.ru/i100/1208/c6/40eb68875c8e.jpg У меня Получилось поставить хороший мистарь, а Игореха крутнул даб бек! Ходов на щетках более чем достаточно на любой кикер. Тут отличное место для тренировок! Acrobat Park Stity. Day 02. http://s002.radikal.ru/i198/1208/a3/f7eb49b0a155.jpg Поддержали "местного" производителя и катали "на спартаче", то есть, на чешских лыжах SPORTEN))) Россияне уехали домой, а мы продолжаем катать уже вместе со сборной Словении по newschool! Acrobat Park Stity. Day 03. http://s002.radikal.ru/i200/1208/52/86866f4c1ff0.jpg Катаем в режиме "сам себе тренер": - cork7 поставил? - ага! - чотко! ..залез ради интереса на разгонку 3-х сальтового трамплина.. сложно представить, как отсюда можно прыгнуть)) http://i053.radikal.ru/1208/38/2276c5886291.jpg Acrobat Park Stity. Day 04. Сегодня утром чуть больше внимания уделил батуту. "Вспомнил" те прыжки, которые наметил себе на сегодня на трамплин и просто разогрелся. http://i073.radikal.ru/1208/8b/cd59a67fbea5.jpg Уже сейчас понимаю, что понятие "слишком много" батута для лыжника тоже имеет место быть. Нужно быть осторожным, чтоб батутные навыки не "задавили" собой навыки прыжков с трамплина. Acrobat Park Stity. Day 05. "..o, the orange one!" http://s017.radikal.ru/i432/1208/9c/4fbbe9d355e2.jpg http://s017.radikal.ru/i406/1208/f3/df98b6bb4d56.jpg |
Первое видео от школы axs о нашей поездке в акробат парк.
GoPro 2 - YouTube (next edit cooming soon) |
Ещё один Армадовский киндер. В этот раз 12 лет. Уотер! Он в два раза моложе тябя! И практически, в 4 раза! меня. Ну за что :girl_cray2:
https://www.youtube.com/watch?v=mrqkKIveW4w |
|
А вой и мой отчет о тренировках в Acrobat Park Štíty
GoPro HERO2: Acrobat Park ?t?ty - YouTube Dmitry Kriviy (aka waterboy) / Acrobat Park Štíty, CZ music: Method Man - Uh Huh! camera: GoPro Hero2 |
|
Чо они такие корявые, Уотер?
|
Тем, кто "ровный", водный трамп уже не нужен)
|
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 11:10. |