Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: Сергей67
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 18.01.2016, 12:44   #21 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Сообщение от Lom Посмотреть сообщение
@igrus, друзья, скромная просьба:
однозначно, что видео должно быть два - в движении для ближнего плана, 3Д разбора и статическое для разбора по кадрам

вот еще тема, это я снимал, когда Сергей не знал, ну может немного догадывался ))
но все равно, это более раскованное видео, как мне показалось в движении
как ваше мнение?

  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 18.01.2016, 12:55   #22 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Fazer Alex
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Желтые Воды

Снаряга: Salomon X-Kart 2012, Dalbello Axion 7, Babolat XS 105, Ardis Best, Garry Fisher Tarpon
@igrus, да, более раскованно, но недокантовка, пятки плоско-параллельно сбрасываются часто. Видать, морозец, и снег жестковатый?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 14:32   #23 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
Я бы обратил внимание на разножкую. Выдвигай вперед внешнюю ногу в повороте.
И тазобедренный сустав раскрепостится.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 14:59   #24 (ссылка)
Dim
Всегда на форуме
 
Аватар для Dim
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Elan GSX 182, Salomon X-Race 165, Giant Revel 2
про зажатую верхнюю часть корпуса уже писали? особенно руки
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 18:48   #25 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для сергей67
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Новояворовск

Снаряга: fischer progressor 700 13/14 165 см; Salomon Impact 90
не оправдываюсь ), крайнее видео - это 15-ка, на крутячках еще немножко неуютно себя чувствую. Но работы над собой еще НЕМЕРЯННО - это точно знаю, потому как хочу катать красиво), сори за капс
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 21:37   #26 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
@сергей67, имхо деревеность верхней части организма попустит, если грудь/плечевой пояс будет смотреть вниз по линии падения склона, независимо от направления движения лыж. Есть разные мнения, но мое совпадает с методикой: корпус должен идти как лыжи только в длинных дугах. Неплохое упражнение: склон синий, основная стойка, обе палки вместе в руках поперек склона. Захватить взглядом условную неподвижную цель внизу по центру склона, оно получается где-то между кулаков, подойдет к примеру будка канатчика, одинокое дерево или сноубордист. Выполнять повороты малого радиуса на низкой скорости, можно из упора. Задача - стараться удержать цель между кулаков, сохранять перпендикулярность палок к линии падения склона. Ты должен почувствовать необычную тянущую нагрузку на мышцы сзади-сбоку спины от талии до подмышки. Где-то так

Цитата:
Сообщение от igrus Посмотреть сообщение
однозначно, что видео должно быть два
ну вообще-то я не настаиваю
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 21:45   #27 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
@Lom, может аналогичное упражнение "телевизор" (палки вертикально вверх, и смотрим между ними как в телевизор на будку канатчика)?

или упражнение на вертикальность корпуса (палки не держим в руках, а кладём на свободно вытянутые вперед руки)
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 21:53   #28 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
@Prokurat, телевизор запросто и очень гут, а вот положить палки пока нинада. Основная задача не столько поставить корпус, сколько расслабить. А сергей67 возит невидимий тазик в руках и так очень бережно, осознание того, что при ошибке придется топать наверх за матчастью, имхо наоборот будет напрягать ))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 22:14   #29 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
@Lom,
Тогда такое упражненице
в брем палки в одну руку, и передаем их за спиной прикаждом повороте.
???
По крайней мере придется в каждои повороте придется выпукать тазик из рук

если Сергей умеет жонглировать, может ими жонглировать
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 22:23   #30 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
@сергей67, думаешь, это шутка? Да ничего подобного! @Prokurat, таки да. Подойдет любое упражнение, которое заставит работать плечевой пояс независимо от ног. Пластика раз, работа с балансом два. Только без фанатизма, за склоном тоже следить надо))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 


« Igrus | atrix »



Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today0167643961266 (34%)450 (58%)48 (8%)
Yesterday36515419237495 (32%)938 (60%)108 (8%)
Month8516384614924761315792 (34%)26624 (57%)3733 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!