|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Навіть більше, профіки, в яких з рівновагою точно все ОК, також це роблять. І не лише зимою, і не лише на лижах. Загалом, вправи на рівновагу є базовими для гірськолижників будь-якого рівня. В назві ролика чітко написано, що ця вправа не для початківця-аматора. Так що з відео все ОК. А про обмеженні знання це Ви правильно написали … |
смею намекнуть, что езда на одной лыже запросто позволяет рулить кормой, что никак не помогает "правильно кататься". Это имя топика, если что)) Да, возможно, она тренирует равновесие, но для этого есть более эффективные и менее травмоопасные упражнения, тот же "чарльстон" к примеру. ИМХО.
|
да ладно.. норм. упражнение, только на видио его не правильно делают...
конечно не для новичков, новичкам не следует снимать лыжу и другой многим комплекс, но очень полезные навыки дает, если еще перекатываться с внутр. канта, на внешний ;) |
В этом вопросе AndI хорошо разбирается и правильно все говорит о том, что невозможно делать сопряженные повороты на одной лыже на невыровненных ботинках.
Когда я, ничего не зная про выравнивание, случайно купил себе ботинки, которые мне не подходили по равновесию, у меня появился очень большой Х. Даже просто стоять на одной ноге в таких ботинках очень тяжело. В Украине об этом практически никто не знает. Из не спортсменов так точно. Знакомые лыжники и консультанты по ботинкам в магазинах не в курсе. Обычному лыжнику это и не важно, в спорте об этом знают, а категория лыжников между ними очень маленькая и не интересна с позиции бизнеса. Это как категория А инструкторов - их нет, потому что нет спроса на них |
Та нормальное упражнение. Если не рулить исключительно кормой. Что там аж такого травмоопасного - можно подумать его все ринутся исполнять на черной трассе по буграм. И всем нам тут далеко до тех лет, чтоб от одного легкого падения рассыпаться. "Споживай відповідально" актуально и в лыжах, не так ли?
Имхо любое упражнение - это всего лишь упражнение. Если при помощи упражнения кто-то что-то эдакое поймет/прочувствует/словит, что окажется полезным в обычном катании, то и хорошо. Можно подумать, "супермен" в среднестатистическом исполнении аж так безоговорочно полезен - эдак задрать одну руку, а вторую упереть в талию тоже "никак не помогает "правильно кататься"". Очень часто этот самый "супермен" делается так что лучше бы не делать вообще, какое там "правильно кататься"... А вы - нудные :vredinko: |
Цитата:
Не пытайтесь их одеть холодными на улице на парковке. Также если не сможете вылезти из ботинок на морозе после катания, не паникуйте а идите в помещение и отогрейте их феном (в мастерской при горе может быть нагреватель который можно попросить) или просто подождите пока они отогреются и размягчаться. Это довольно самоочевидно но имеет тенденцию забываться. Надеюсь новые ботинки улучшат ваше равновесие. У меня у друга примерно то же самое - в прошлом году он купил Технику, в этом году я уговорил его купить Рэптор. На снегу он в них еще не ездил, но в помещении мы определили его углы в этих ботинках в 2 градуса вместо сумасшедшего угла в 5.5 градусов который был у него в прошлом году с Техникой. Может быть это отчасти от того что он (естественно) никого не слушал и выбрал ботинки слишком большие и слишком широкие, может быть от того что Техника сильнее наклонена внутрь. Смешно что он теперь научился - меряя ботинки, он первым делом проверяет как ощущается его равновесие на одной ноге :) |
Цитата:
https://youtu.be/aXBFPrqGh6o |
а Бодя погано вчився, тому впав :D
https://www.youtube.com/watch?v=QHxmVRXoVMA |
Есть у меня такой диалог о давлении голенью на язык. @AndI, помогите с переводом, особенно со второй частью ответа.
— Amazing skiing. Jf Beaulieu, tell me please about shin pressure on front of ski Boot? How much, should I feel and when? Jf Beaulieu: — I feel a little shin pressure all the way during the turn but I do not try to push on front of the boot. I feel pressure as a result of the ski tip bending towards because I pull the feet back slightly in the transition to engage the front of the ski. |
Для оживления правильной темы: на ютубе нашла полезный канал, где Debra Armstrong (американская горнорлыжница) показывает всякое. Много роликов - объяснение принципов г/л техники детям. То есть самые основные принципы простым языком (правда, английским :oops:).
Например, учебная целина или роль стопы и направление корпуса Ну и прочие полезности. |
Ха, кажется, обнаружен способ победить "Х"! Многолетняя борьба с собственными коленками шла с переменным успехом, и я готов был сдаться и с этим жить. Но... Еще одна отчаянная попытка подружиться с Head Magnum на идеальных склонах вчерашнего Буковеля принесла совершенно неожиданный результат. Да, Х исчез. В смысле вообще. Может, более строгая лыжа после Salonon X-race - аргумент супротив даже настолько закатанных ошибок? Ростовка оказалась не важна. Хед вроде 165, Х-рейс 176. Но я не особо чувствителен к смене ростовки, т.е. не аргумент.
https://www.freeride.com/img/review/...5535_pic1c.jpg vs. http://www.skionline.pl/sprzet/zdjec...d-x-race_d.jpg |
всмысле хед жестче и ты начал тухес выносить к центру поворота？
|
та вот думаю... Хэд не так чтобы сильно жестче на ощупь. Ощутимой разницы две: он легче по весу, и требует бОльшего усилия для выполнения резаного поворота. Вероятно, дело таки не в тухес, а в большей дифференциации распределения нагрузки между опорной/внутренней лыжей. Саломон позволяет собой рулить как попало, Хэд не очень. Получается, что легкость управления - не всегда гут?
|
катайся на Лыжах с большой буквы, но не магнум точно;)
и катай бук чаще, с Баркасом лучше, правильно заходит.. ;) |
а шо ты имеешь под Большой буквой?
|
| Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 16:50. |