Mishusha
 

Всем привет!В технике катания нахожусь в постоянном поиске, видеороликов у меня довольно много... и не только моего катания. По мере возможности буду выкладывать.

Добавлено через 1 час 38 минут

https://youtu.be/H1HGQdifgbc

Иногда тренируемся на нашей горе:

https://www.youtube.com/watch?v=LCFKZ7yO5FE

может есть без имитации спорт катания на умеренном склоне? то есть свободное катание

Вопрос конечно интересный. есть фильмец у меня 2005 года, снятый на Драге и в Славско. Жаль, что с компа нельзя залить прямо сюда. Может на Ютуб, но там 500 метров, да и качество не очень (снималось на аналоговую камеру и цыфровалось) Но наверно таки прийдётся. Хотя оттуда можно нарезать просто кусочки моего катания. Надо заняться... а пока что:

https://www.youtube.com/watch?v=vyqhbVjw0e4

А вот и с Кавказа нарыл немного:

https://youtu.be/TbE1nOrDxzk

В этом году на Буке удалось поснимать и посниматься:

https://www.youtube.com/watch?v=rBwq_FAsNrg"

Это не вы вдвоем слаломным стилем зажигали в районе последних выходных марта? :slalom:
PS
По верху 5E еду примерно так же, поэтому от комментариев пока воздержусь :oops:

С Бука уезжал 28-го марта. Всегда до обеда катал гигант, после - слалом. И так все три недели. Последнюю с Саней Гребнёвым (наш Харьковский инструктор). Так что всякое может быть.

Достойна їзда. Переконаний, ви готові самі аналізувати свої сильні і слабі сторони в техніці. Катайте на жорсткому - там всі помилки зразу дають за себе знати, там все самі відчуєте.
Склалося враження, що в деяких моментах трохи занадто використовуєте внутрішню ногу - "Горные лыжи. Разминка" 17 і 31 секунда.
Також, на мою думку, не варто виконувати забагато вертикальної роботи (на тому ж роліку з 30 по 40 секунду). Початок і поворот на внутрішній лижі (на 31-32 секунді) є наслідком такої "зайвої" вертикальної роботи.
Подобається те, що ви експериментуєте, пробуєте різний стиль, різні повороти.

В этом году удалось и по трассам покатать (жаль, что только гигант) с местными инструкторами и с мариупольцами. Огромное им спасибо! Так много и плодотворно я в Буковели ещё никогда не тренировался. Даже пустили вне зачёта на "SKI INSTRUCTORS GAMES 2016". Надо сказать, уровень инструкторов приподнялся. Подтянулись несколько бывших спортсменов, если верить слухам.
Ну а вот, собственно пару тренировок на 13 Д: Одна на ROSSI, другая на новеньких Хедах (накануне вечером приехавших из Киева).

https://youtu.be/tt8XqPNB3Pg

https://youtu.be/qgCzRmsQixI

просматривается глубокий закат на внутренней ноге :(
может быть основным стопором в продвижении

Ну во-первых, давай на ТЫ, так проще. Упомянутый тобой ролик, где-то двухлетней давности и тогда действительно грешил внутренней... ну верней увлекался ездой "50 на 50" и как следствие малейшая потеря внешней приводит к "оступанию" на внутреннюю. Даже в прошлом году, особенно в трассе, сплош и рядом проскакивало.
В этом году конкретно прозанимался с этим моментом. Внутреннюю подключаю только в конце второй фазы (в момент атаки вешки).

Спасибо за внимательность!:good:

Добавлено через 5 минут

Не совсем понял термин "глубокий закат на внутренней ноге". Может первые двое-трое ворот с развесовкой на внутреннюю в первом ролике?

я так понимаю, что это один из технических приемов спортивной техники. какой помогает в определенных ситуативных случаев с расположением ворот
но не в коем случае нельзя его применять в базовом накате. тем более в накате равномерно стоящих ворот
хотя мои рекомендации можно не считать для себя правильными :)
если нравится прием.можно так кататься, и накатывать. Но прогресса не будет, мое скромное мнение ;)

Добавлено через 3 минуты

во всех видео, это почерк не совсем подходящий к современным горным лыжам :pardon:

Ворота здесь не являются ключевым словом, это так для ориентира по траектории. Акцентированное , но постепенное подключение внутренней от конца второй до конца третей фазы позволяет быстро "перекантоваться" (в кавычках, т.к. это одно слово содержит в себе много всякой работы, пресущей исключительно спортивному катанию).

быстро получается при при присутствии суммы внешних сил, где значимая центробежная на внешней ноге, она (центробежная на вн. н.) у тебя практически отсутствует :(
к сожалению на территории совка никогда не было школ и опыта (тренерского) и у нас спортсмены - "дремучий лес", состоящий из скудной литературы (русскоязычной) и нелепо переведенной иностранной ;)

Добавлено через 8 минут

у тебя, чтоб перекантоватся, надо опереться на внутреннюю ногу, и это есть самая главная ошибка в катании любом, от туриста - до спортсмена