![]() |
alexski
Есть два видео по условиям катания очень похожие на крайние из темы K:Barkas.
Также "разные лыжи и разная техника". Первое видео из прошлых лет, а второе - январь этого года. Собственно говоря вот:) Schlossalm 11.03.18 - YouTube Les 3 Vell?es 09.01.19 - YouTube |
По трассоаым лыжам все стандартно
Из грубых ошибок подсаживаешься на внутреннюю ногу, не всегда, но есть ;) Недостаточная передние-средняя стойка И не ошибка, но от этого надо отвыкать, чрезмерная разножка, надо уменьшать до мин. Сменишь лыжи на более острые и тогда пару тройку упражнений и все пройдёт ;) На фри лыжах тоже вылазит, уже ошибкой, разножка, не достаточно узкая стойка, и почему-то очень большая длина палок ;) Но очень похвальные уколы палкой! Так как обучался самостоятельно, не ходил в школы и не блал инструкторов (мне кажется), то считаю прогресс учёбы по ютуб;) на лицо, с малыми погрешностями, какие при желании и смене снаряжения исправить можно за считанные дни наката ;) А, ещё, трассовые лыжи и рюкзак несовместимы!) |
@alexski, пожалуй, я буду не настолько дипломатичен, как уважаемый коллега Игрус ))
Вот что показало вскрытие по первому кино: https://a.radikal.ru/a35/1902/e3/a09e77d5341d.jpg Поворотов по сути нет. Легкая смена направления не считается, поскольку каждый поворот должен быть законченным событием с четким разделением на фазы. Гигантская разножка (особенно второй кадр снизу) обусловлена неумением дать достаточный для резаного поворота угол закантовки лыж. Вероятно, есть попытка "лечь" в поворот всем корпусом, но центробежная сила без дуги не получается, и чтобы не упасть рефлекторно получается езда на почти плоской внутренней лыже. Решение - разобраться с термином "ангуляция" и превратить теорию в практику. Ну и закрывать каждый поворот, который очень хочет быть равным/немного больше радиуса бокового выреза лыжи. При этом стараться идти резано, но если не получается - пусть будет проскальзывание, но не стометровая "дуга" на слаломке. По второму видео - ээээ... Ну, тут надо бы "до основанья, а затем...©" :) Имхо, необходимые базовые упражнения - боковое соскальзывание по линии падения склона и на цель, браккаж. Т.е. наработать достаточно узкое ведение, правильное положение корпуса, вовремя и в нужное место кистевой укол палкой. А там будем посмотреть. Пардон, если что ;) |
Да, Игорь, все верно:agree:
И, кстати, спасибо тебе за возможность покатать нормальную слаломку любимого бренда:friends: Я просто прозрел, было такое ощущение, что я могу на ней абсолютно все:Bravo: Теперь ищу приемлемый вариант. Насчет рюкзака у меня есть отмазка, был с супругой и это не рюкзак, а мобильная косметичка с минибуфетом:) |
@Lom ,я просто предпологаю какая это лыжа под ним ;)
это все, что можно выжать из неё, при мин. усилиях ;) |
@alexski,
По первому видео 1) задняя стойка 2) слишком широкое ведение Из за первых двух появляется третье 3) опора на внутреннюю 4) Есть ли гигантская разножка как пишет Лом и выглядит на кинограмме? Думаю это иллюзия из за ракурса под 45 градусов и широкого ведения. На кадре в профиль разножка нормальная 5) Ну и видно, что повороты стараетесь закрывать, но не очень получается В первую очередь нужно заставить себя намного сильнее падать вперед в начале поворота Если бы вы больше привставали между поворотами это было бы сделать легче |
Цитата:
|
У темі 2 додатків
@Lom, мы за того) щас фотку с разножкой скину
разножку только чисто в профиль можно адекватно оценить а под 45 гр она у всех выглядит большой, чем шире ведение - тем кажется больше у спортсмена с КМ она в действительности нормальная |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 00:36. |