По трассоаым лыжам все стандартно
Из грубых ошибок подсаживаешься на внутреннюю ногу, не всегда, но есть

Недостаточная передние-средняя стойка
И не ошибка, но от этого надо отвыкать, чрезмерная разножка, надо уменьшать до мин.
Сменишь лыжи на более острые и тогда пару тройку упражнений и все пройдёт

На фри лыжах тоже вылазит, уже ошибкой, разножка, не достаточно узкая стойка, и почему-то очень большая длина палок
Но очень похвальные уколы палкой!
Так как обучался самостоятельно, не ходил в школы и не блал инструкторов (мне кажется), то считаю прогресс учёбы по ютуб

на лицо, с малыми погрешностями, какие при желании и смене снаряжения исправить можно за считанные дни наката

А, ещё, трассовые лыжи и рюкзак несовместимы!)