@Salseros ,ну как бы ошибочных суждений не было, по разному можно .. все от восприятия зависит..
Методично,да надо с плугу начинать, но можно экспресс метод

Это когда болят почки, то достаточно сменить воду
А многие начинают с чистки организма в целом, и пока до почек дойдет, то клиент на сноуборд перейдет )))