Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: Roman111 (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/1564-roman111.html)

Sera 26.01.2009 18:35

Однозначно стойка задняя, потому что ноги слабо согнуты в коленях. Ты должен ниже сесть, подать корпус сильнее вперёд, твои голени постоянно должны давить на языки ботинок. Ну и тренировать карвинг нужно на более пологих склонах. На втором видео что-то вообще далёкое от карвинга - ноу коментс.
Также видна более сильная загрузка внутренней ноги. Обе лыжи нужно загружать одинаково. Совсем нет работы рук, руки должны помогать входить в поворот (хотя можно и без них (если правильно работает корпус), но с ними легче).
Вобщем я бы сказал: Найти более пологий склон и отрабатывать правильное положение корпуса. Очень хороший способ проверки правильности корпуса - езда на одной ноге. А вообще хорошо бы инструктора на горе. Очень многое нужно поправлять...

slavič 26.01.2009 23:41

Цитата:

Коментар від Roman111 (Коментар 15491)
Ну-ну.
Порадьте щось від задньої стійки.

Себя лечил катанием длинными поворотами, РУКАМИ ТЯНУЛСЯ К НОСКАМ ЛЫЖ, тем самым заставляя себя ниже садится и максимально вдавливать языки ботинок. Когда при перекантовке почувствуешь что лыжа стреляет и прибавляешь в скорости, получишь кайф, поймешь что вот это ОНО! :good:

Roman111 27.01.2009 11:50

Дякую всім.
Дійсно, трохи не дуже вийшло, у тому числі й через втому та стан покриття.
Щось ніхто про розножку не зауважив?

Буду вдосконалюватись.

Booldozer 28.01.2009 10:33

Нужно попробовать подольше постоять на кантах. Лыжа статичная штука. Стать на кант и ждать, куда повезел лыжа... Пошире дуги....

Roman111 16.03.2009 15:34

Ще один варіант:

YouTube - Canon 15 03 09 081 1

Sheridan 16.03.2009 15:49

Ром, это ты? :shock: Ты был в Школе?????

Didyk Y 16.03.2009 15:52

Рома, а кто за тебя приседать будет?
Нельзя на таких "статичных" ногах ездить. Должно быть плавное сгибание ног на протяжении поворота. Сразу же почувствуешь себя уверенней, и лыжи будут лучше за снег цепляться.
Пока снег есть выберись пару раз на Бук и попробуй.

Roman111 26.03.2009 17:57

2 Ден: Не був я в школі.
Коли нормально виходить, немає нікого поруч з камерою :(.
Ролік від ранку 21 березня (дивитись з 9 секунди :)).

YouTube - Roman111 21 03 09

Після отриманих зауважень зранку 22-го пішло набагато краще. (завдячуючи порадам Фанкарвера та Ко).

Нажаль, сезон для мене вже закінчився (хіба що в травні на Драгобрат). Удосконалюватись буду вже в наступному.

Ще раз хочу подякувати всім за підтримку та поради.

edelweiss 26.03.2009 18:15

Могу сказать,что корпус у тебя практически не работает,а руки очень скованны-что для исправления надо сделать?-Надо поделать упражнения.А вот за конкретными упражнениями можно обратиться к Бульдозеру!Я бы на твоём месте сделала бы нечто подобное:оставляеш палочки где-нибудь подальше,они не понадобятся.После-попробовать присесть вперёд посильнее и визуально представить,что собираеш цветы для любимой,если не помогает-поиграй в снежки-во время движения т.е.езды приседаем и тянемся ручкой подальше от себя,дотрагиваясь до снега и собераем его,при эторм максимально стараясь не напрягать плечи.Ехать,правда,прийдётся широкими дугами вдоль склона,максимально возможно увиличивая скорость:-)

Sheridan 26.03.2009 18:19

Edelweiss, приходи в Кактус, я тебе клавишу Space (пробел) подарю.

Рома, сорри за флуд.


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 20:32.