![]() |
Однозначно стойка задняя, потому что ноги слабо согнуты в коленях. Ты должен ниже сесть, подать корпус сильнее вперёд, твои голени постоянно должны давить на языки ботинок. Ну и тренировать карвинг нужно на более пологих склонах. На втором видео что-то вообще далёкое от карвинга - ноу коментс.
Также видна более сильная загрузка внутренней ноги. Обе лыжи нужно загружать одинаково. Совсем нет работы рук, руки должны помогать входить в поворот (хотя можно и без них (если правильно работает корпус), но с ними легче). Вобщем я бы сказал: Найти более пологий склон и отрабатывать правильное положение корпуса. Очень хороший способ проверки правильности корпуса - езда на одной ноге. А вообще хорошо бы инструктора на горе. Очень многое нужно поправлять... |
Цитата:
|
Дякую всім.
Дійсно, трохи не дуже вийшло, у тому числі й через втому та стан покриття. Щось ніхто про розножку не зауважив? Буду вдосконалюватись. |
Нужно попробовать подольше постоять на кантах. Лыжа статичная штука. Стать на кант и ждать, куда повезел лыжа... Пошире дуги....
|
|
Ром, это ты? :shock: Ты был в Школе?????
|
Рома, а кто за тебя приседать будет?
Нельзя на таких "статичных" ногах ездить. Должно быть плавное сгибание ног на протяжении поворота. Сразу же почувствуешь себя уверенней, и лыжи будут лучше за снег цепляться. Пока снег есть выберись пару раз на Бук и попробуй. |
2 Ден: Не був я в школі.
Коли нормально виходить, немає нікого поруч з камерою :(. Ролік від ранку 21 березня (дивитись з 9 секунди :)). YouTube - Roman111 21 03 09 Після отриманих зауважень зранку 22-го пішло набагато краще. (завдячуючи порадам Фанкарвера та Ко). Нажаль, сезон для мене вже закінчився (хіба що в травні на Драгобрат). Удосконалюватись буду вже в наступному. Ще раз хочу подякувати всім за підтримку та поради. |
Могу сказать,что корпус у тебя практически не работает,а руки очень скованны-что для исправления надо сделать?-Надо поделать упражнения.А вот за конкретными упражнениями можно обратиться к Бульдозеру!Я бы на твоём месте сделала бы нечто подобное:оставляеш палочки где-нибудь подальше,они не понадобятся.После-попробовать присесть вперёд посильнее и визуально представить,что собираеш цветы для любимой,если не помогает-поиграй в снежки-во время движения т.е.езды приседаем и тянемся ручкой подальше от себя,дотрагиваясь до снега и собераем его,при эторм максимально стараясь не напрягать плечи.Ехать,правда,прийдётся широкими дугами вдоль склона,максимально возможно увиличивая скорость:-)
|
Edelweiss, приходи в Кактус, я тебе клавишу Space (пробел) подарю.
Рома, сорри за флуд. |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 20:32. |