Упражнение дворники поделаю, да и склон поровнять лишним не будет. А на что напрвлено это упражнение?

Ботинки выровнял, стельки сделал.
У меня также есть обычное сало 3V, но на нем хуже.

В твоем контексте я тоже не совсем понимаю для чего тебе дводники... у тебя ведь не 191 и р 27 и нужно искать "идеальный снос" чтоб вписаться в гиганте... мое СУБЪЕКТИВНОЕ мнение: тебе нужен просто большой накат на гигантках ну и по возможности этот накат делать под присмотром Агнешки :-)

Если "дворники" для "идеального сноса", или как Гуршман называет "дрейфа", то это помойму к базовым элементам сложно отнести.
Буду накатывать, жаль только горку у нас второй год запустинь не могут.

Не думаю, что это упражнение можно отнести к "дрейфу" или "сносу".
Олеголег прав это наработка базового элемента. Кстати, как ни парадоксально, поначалу довольно сложное для большинства участников:)

Проще дать ссылку на первоисточник. Там это упражнения обсуждается - "ДВОРНИКИ" ДЛЯ ЛЫЖНИКОВ ИЛИ КАК ПРАВИЛЬНО ГЛАДИТЬ СКЛОН

Теперь понял. Упражение на продвижение вперед над лыжами. Есть такая беда, буду пробовать.

Помогите аматору в работе над ошибками по прошлогодним видео

YouTube - lavina10.mpg

YouTube - 107 Прокуратов DNF

Ув. Прокурат ! Конечно по сравнению с январским роликом чуток добавилось уверенности. Но к сожалению полная разсоглассованность работы рук , ног и всего остального осталась. Я предлагал до автоматизма освоить "дворники",они вырабатывают координацию . На первом ролике (сегоднешнем) видно , что руки живут своей жизнью , укол палкой запаздывает , вернее его нет вообще , и очень статическая езда на лыжах, т.е. повернул и замер в какой -то статичной позе. Порекомендовал бы еще освоить классический годиль на параллельных лыжах с обязательным уколом палкой. По второму ролику: за волю к победе -респект , но та же рассогласованность, отсутствие предподготовки к следующему повороту и отсюда такой напряг с равновесием. Спортивную технику лучше отрабатывать без вешек , почитай еще ГГ , там он много роликов коментирует на ски.ру. И успехов:wink:

Такое впечатление, что едешь так как тебя везут лыжи. Так можно ездить до пенсии без изменений в технике:) Они ведь все делают за тебя.
Попробуй пописать повороты бОльшего радиуса, будет время прислушаться к своим ощущениям. Ну и старая, добрая гирлянда принесет пользу.

Откуда такая страсть быстро ехать трассу:) Я в этом деле мало чего понимаю. Но если бы я стремился быстро ездить вешки - брал бы уроки у специально обученного человека. Там ведь помимо техники надо правильно выбирать траекторию отвечающую твоим возможностями. Да еще некоторые хитрости, типа - когда надо заезжать в яму, а когда следует сделать заход повыше и тд.
Но в любом случае молодец. Мне так вылетать уже слабО:)

Коллега по "несчастью" ... :)

пока мы с тобой вместе не научимся НЕ сидеть не ....ОПЕ и максимально задавливать внешнюю лыжу все остальные ошибки не к спеху ... :wink:

1. "На аватаре" - сидишь на внутренней лыже, если бы задавил внешнюю была бы верхняя часть тела перпендикулярна к склону.
2. "На видео 2", ...ОПА, ...ОПА и еще раз ....ОПА. Давай будем стараться не сидеть на ней вместе ? :beer:
3. "На видео 1", один хороший человек сказал: "научись ездить технично медленно, далее скорость добавишь", вот я и решился записаться в школу плуга, стучись в личку расскажу по планам посещения этой "заветной" школы :crazy: