большая разножка плоха тем, что не позволяет зарезать внутреннюю с носка и также идет завал на внутреннюю, может быть и ненужное контрвращение

выглядит большая плохая разножка так, что голень (нога ниже колена) идет вниз от колена под прямым углом или больше, при этом нет контакта голени с языком ботинка

на этих картинка разножка абсолютно нормальная (хотя они и есть). внутренняя оттянута назад, контакт с языком ботинка хороший
как говорят здесь и внешняя и внутренняя "в передней стойке"))

Наконец-то хоть спортсмена нашли нормального :)))
Всё равно отдает вешечным прошлым, хоть и накат без раскорячки продольной присутствует ;)
Особенно видно на прохождении ворот вешки, но это тех прием оттягивать главный кант для попадания в линии траектории ворот
В свободном катании тоже по разному с приёмами технической подготовки, но в основном без ощутимой рнзножки

Я дико извиняюсь, а о чем свидетельствует приподнятый носок внутренней лыжи на первой сверху позиции? и какие будут советы о способах борьбы с этим явлением? наблюдаю у себя такое - раздражает :vredinko:

я думаю это следствие разножки и задней стойки в конце поворота
у меня тоже такое проскакивает, но уже поменьше.

Похоже на то. По крайней мере по моим личным ощущениям.
Мне советовали лечить такое, катаясь без отрыва от снега носков обоих лыж - выбираешь относительно безлюдное место и тупо следишь глазами, чтобы 2 носка всё время были на снегу.
И заднюю стойку лечит заодно. И лишнюю разножку.
Так?

Нет

Добавлено через 3 минуты

Баркас, к примеру, это никогда не исправит
Ксожалению ;)

не думаю, что смотреть под ноги хорошая идея. Лучше что бы кто-то со стороны наблюдал или видео снять и запомнить ощущения когда было правильно. И дальше стараться катать на ощущениях периодически контролирую (видео). Пробуйте задвигая внутреннею назад продвинуть внешнюю вперед очень интересный эффект получается, но лучше это делать на не крутом склоне. Для борьбы с задней стойкой я периодически приподнимаю пятку внутренней ноги.
Как-то так)

@Lesya_Kl ,кто, если не секрет это советовал?

Добавлено через 1 минуту

@Barkas ,все это комплекс, но главного не хватает;)
Того, что ты не делаешь:)

Тебе достаточно написать свое мнение не ссылаясь на Баркаса;)

Ты даёшь комплексный подход, а именно упражнение на эту ошибку упускаешь, так как отказываешься выполнять те упражнения, какие подведут тебя от липучести к склону, лёгкости катания отдельно ног друг от друга
У тебя две ноги, и они должны ехать независимо и кнопки в стопе должны нажимать я все рецепторы, о не тот мин, какой тебе дан от природы, чтобы не упасть :)))
Копай глубже, все просто и на поверхности :)

вам это имя вряд ли что-то скажет :D
Так а что по существу - о чем же говорит фигура №1 на раскадровке?

Говарит о том, что ноги едут в связке, а не по отдельности :))
Тоесть если уже одну загрузил, то вторая радуется свободе и прыгает от счастья ;)
Мой ход мысли должен быть ясен и ответ должен дать сам задающий вопрос

Добавлено через 1 минуту

Если мы не научимся думать и катать, то дядя тоже не будет за вас думать и катать ;)

Добавлено через 7 минут

И кстати это ещё раз подтверждает, что хозяин фото мало уделяет время комплексу базовых упражнений
И считает, что борьба с крутым слоном есть то, что подымет лыжника на уровень :)

Добавлено через 47 секунд

Хотя таких 99.9%)))

Должен быть ясен ага )
Простите, что побеспокоила, не обращайте внимание и не утруждайте себя, удаляюсь из "дискуссии" - думать и катать :girl_haha:

Тю.. Вот даже подумать не мог.. 🤔

Добавлено через 7 минут

Ну на фото конец поворота и начало сл.
Вот и катай медленно на обеих ногах по очереди
Стоя траверсом на рабочем канте медленно катим и поворачиваем проскальзованием с выходом траверс на слабый кант - меняем ногу..
Тоже самое со слабого канта на рабочий..
Дело в то;)
Подготовка - катание траверс на слабом и сильном канте поочереди меняя ноги без поворота проскальзованием
Разве это что-то новое?

Добавлено через 2 минуты

Покатаешь до онемения стоп - на сл день не узнаешь свои ноги ;)

мне кажется это следствие интенсивной верхней разгрузки при перекантовке, при этом в завершающей стадии предыдущего поворота ЦМ был сознательно смещен назад, и там чуть потерян ))