Рентген может показать только переломы, артроз, эрозивнй артрит, асептический некроз (и то не на самой ранней стадии), многие опухоли, и при правильной укладке фемороацетабулярнй конфликт + пару более редких проблем. То, что у Вас скорее всего можно увидеть на МРТ или осмотре (не всегда МРТ обязателоьно для диагноза, но чаще всего необходимо для исключения ряда других проблем).
Скорее всего Вам помогла бы физиотерапия. Но без диагноза ее назначить нельзя. Компрессы на тазобедренный сустав - не очень, т.к. он глубоко (в отличии от лучезапястного) и туда трудно проникнуть веществам через кожу. Для тазобдренного сустава таблетки/уколы имеют преимущество перед мазями и компрессами.
Ну, и травматолог должен знать немного хотя бы какие бывают спортивные травмы. Иногда на лечении это знание и не отражается, но хотя бы диагноз какой-то умный можно поставить, а не сказать, что все нормально))

было растяжение на руке - помог эластичный бинт и согревающие компрессы (например водно-спиртовой). Кстати в местном медпункте даже мазь не назначили - поэтому и справляешься самостоятельно с такими врачами. Боль проходила более 2 месяцев(

Arnica Montana. Мазать снаружи кремом и принимать гомеопатические таблетки внутрь.

Мази на острую травму не сокращают сроки восстановления, а никак на них не влияют либо удлиняют. Применять их можно, но лишь для временного уменьшения боли/отека без надежды на ускорение заживления. Потом, если воспалительный процесс затягивается, они могут иметь положительный эффект на его снятие, но ускорить срастание надорванных связок они не могу, а наоборот - запросто.

Честно стырено, но не помню где:

"... Вся народная, мать ее, медицина основана на двух китах — потеть и лежать. И не фига тут наводить тень на плетень и причесывать лысого.

Малина- потеть.

Лимон — потеть.

Мёд — потеть.

Чай — потеть.

Молоко — потеть.

Жрать — потеть, а работать — мерзнуть.

Растереться водкой — потеть.

Растереться спиртом — потеть.

Растереться керосином — потеть.

Скособочило радикулитом — лежи.

Болит жопа — лежи.

Болит голова? Голова не жопа — завяжи и лежи.

Давление высокое — лежи.

Давление низкое — лежи.

Никакого давления — тем более лежи.

Насморк, температура, стрельнуло в бок, кольнуло в печенку, крутит в животе, Альцгеймер подкрадывается, перепил вчера, на работу неохота? — Напейся чаю с лимоном, медом и малиной, заполируй молоком, разотрись водкой, спиртом и керосином, надень шерстяные носки, завернись в два пледа. Потей и лежи..."

Эффективный бальзам "Рескинол" от ран
 

Сложности с кожей? Подолгу все не затягивается рана? Очень важно особенно эффективное решение? Одно согласие, на абсолютно любой риторический вопрос, и найдено что надобно.
Это, какое поменяло взгляд на медицину. Заслужило почтение тысяч. Стало лучшим в войне с болезнью.
Идеальный способ "Детский Рескинол": от укусов, от порезов, для ног, для рук, для лечения, для ухода, для кожи, для кожи лица, от ран, от ожогов.
Очень жаль, нет расписания, когда узнали бы, если повредим ногу, а когда ошпарим пальчик. Нечего говорить, отличной была бы жизнь вообще без таких проблем, но правда в том, что ежедневно мы встречаемся с множеством факторов, которые могут нанести ущерб нашему здоровью. В домашней аптечки и мотоаптечки всегда должно быть идеальное орудие, которое поможет совладать с травмами всех типов.
Лекарственное средство предназначено для внешнего нанесения и станет помощью когда следующие проблемы: покраснение, раздражение, все виды ран, воспалительные процессы, обморожения, ожоги, растяжения, укусы животных, укусы насекомых, пролежни, опрелости, трещины, сухость кожи, защита от низких температур, противодействие солнечных лучей, гематомы, ушибы.
Состав состоит из элементов (все элементы в полном описании): прополис, масло облепиховое, мед, масло терпенов, лецитин, деготь березовый, витамин Е, масло топленое сливочное, мумие, масло зародышей пшеницы, масло герани, масло вазелиновое, живица сосновая, камфора.
Преимущества:

- Доступной ценой,
- Отсутствием противопоказаний,
- Ухаживающим эффектом,
- Универсальным действием и - Состав на основе природных компонентов
Похожие средства: Тиотриазолина мазь, Пантенол с бадягой, Спасатель Форте, Пантенол-GBS, Мефенат, Солкосерил, Метилурацил, ХеппиДерм Плюс, Пантестин, Бепантен, Пантекрем, Вундехил, Контрактубекс, Олазоль, Левомеколь, Реаниматор, Бальзам Чага, Клирвин, Камагель, Вульностимулин, Хеппидерм.
Дополнительные аргументы:

- защита каждой упаковки "Рескинола" QR-кодом,
- сертификат Госстандарта,
- сертификат, выданный МОЗ, - заключение СЭС
Наносится в следующих распространенных вариантах:

- при трещинах на сосках,
- при ушибах, растяжениях и гематомах,
- при гнойных и воспалительных процессах,
- при укусах насекомых и животных,
- при покраснении, сухости кожи и раздражениях,
- при обморожениях и ожогах, - при ранах различных типов
Больше информации https://reskinol.com.ua/wp-content/u...kiKids_470.pngРескинол:
Лекарственные препараты - Metra.net.ua
https://reskinol.com.ua/wp-content/u...kiKids_470.png
«Рескинол»: дівчинка, метелик і кіт / «Рескинол»: девочка, бабочка и кот :) - YouTube
Находится, город Харьков. Отправляем в остальные города Украины: Ивано-Франковск, Суммы, Черкассы, Киев, Львов, Харьков, Одесса, Кропивницкий, Тернополь, Житомир, Ровно, Хмельницкий, Луцк, Черновцы, Херсон, Николаев, Чернигов, Запорожье, Винница, Днепр, Полтава и прочие. Экспорт по договоренности.