Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Карвинг: техника катания (https://extreme.com.ua/forum/105-karving-tehnika-kataniya/)
-   -   Правильно кататься (https://extreme.com.ua/forum/karving-tehnika-kataniya/34-pravilno-katatsya.html)

mansrzv 06.03.2020 19:51

Цитата:

Коментар від igrus (Коментар 345030)
Мне Главное, что ты признал отсутствие разножки

Что я там признал такое, чего раньше не признавал?

Цитата:

Коментар від mansrzv (Коментар 345028)
@Barkas, очень правильно говорит

Вот это? про видео Санди Муровца?

Вот это говорил я:

Цитата:

Коментар від mansrzv (Коментар 343101)
кто еще не разобрался, когда разножки может не быть, а когда она неизбежна – повторите фазы поворота

1 - до линии падения; 2 – в линии падения; 3 – после линии

Разножки не должно быть в первой фазе, и разножки не может не быть в третьей (но надо стремится ее минимизировать, подтягивать внутреннюю ногу)

А это ты:
«Разножка – зло, ее не должно быть нигде и никогда!»

Цитата:

Коментар від igrus (Коментар 344930)
Внешняя нога должна быть всегда впереди и есть методики обучения, при каких разножку не вожможно сделать впринципе!!!

А это Санди Муровец:
«Я всегда предупреждаю своих учеников, что понятие внешняя лыжа впереди – это только упражнение, только упражнение! В финальном катании ты не можешь кататься с внешней лыжей впереди! И даже не в этом дело.

Главное – это начало поворота, вход в поворот. Когда мы завершаем предыдущий поворот, мы выходим из поворота с разножкой (не внешняя впереди, а внутренняя!, вы согласны?)

В старой технике, мы распрямляемся, внутренняя вперед, бедро внутрь и поехали

Сейчас, вы выходите из поворота с такой же разножкой, и когда вы выпрямляетесь, вы начинаете движение лодыжками, не бедрами. Бывшая внутренняя (теперь она становится внешней) остается при этом так же впереди, как и была. Это не какое то дополнительное движение, она уже была в таком положении на выходе из предыдущего поворота. Просто ничего никуда не надо двигать.

На фото Тина в начале поворота активирует свои голени, внешняя лыжа все еще впереди. После того как лыжи немного закантовались, она включает бедра и тогда внутренняя лыжа уходит вперед, конечно» (с) С. Муровец


Он развалил твою «нулевую теорию», а ты даже и не понял:)

Barkas 07.03.2020 08:27

пару упражнение для совершенствования
DEMO Team Slovenia- Technical training with Europa cup racer (Drills and exercises) - YouTube

igrus 07.03.2020 09:14

А это Санди Муровец
_____________
Видишь, я тоже тебя заставил внимательно послушать лекцию и был уверен, что *баба яга против* обратит внимание на это,
Но как не странно я тоже самое говорил и доносил.. Выбросить из головы пол ботинка и тренеруясь, не катаясь, твердить постоянный минус.. И только тогда ты больше находишься на внешней ноге и желание разножить пропадает ;)
И в этом тоже есть смысл, ты ищешь различее между мной и Санди, Анди и подсознательно тянешься за нами,то тоже эффект из психологии ;)
Так что велкам в клуб правильного катания =))
Баба Яга и Кащей Бессмертный скоро превратятся в мудрого и техничного принца несущего в массы (и российские тоже) теории правильного и простого катания, думай и меняйся, - вот в чем эффект прогресса в лыжах ;)

Добавлено через 4 минуты

Вот даже HappySkier уже плюсует упражнения, не думаю, что он их начнёт делать, но все может быть, авось и болячки пройдут от занятий, вдумчевых и правильных занятий... ;)

Sergiy.Gutiev 07.03.2020 18:42

Цитата:

Коментар від Dobermann (Коментар 345021)
Пояснення на відео доступні і наглядні, згідний. Але саме відео могли і краще підібрати.
Лижі в чувака "гуляють" як в дитини. Ширше, вужче, в повороті як не плуг, то молдавський плуг. Паралельності 0.
Якщо відверто, то я здивований - він далеко не чайник, але таке відео на вау-ефект точно не тягне.

Это даблблэк склон и не демонстрационный проезд.

Prokurat 08.03.2020 20:04

Тут неоднократно ссіылались на великого авторитета Томаса Марница.
К статье приложена его эталонная фото.

https://www.ski.ru/kohana/upload/ckf...1549132202.jpg

У меня вопрос. А это собственно правильно заваливаться на руку?
У нас такие склоны, что и руки поотрывает.

nep4uk 08.03.2020 20:43

Цитата:

Коментар від Prokurat (Коментар 345102)
У нас такие склоны, что и руки поотрывает.

Руки не повідриває. Якщо фігові рукавиці - може їх порвати. Рука об схил не вдаряється, а плавно прижимається і треться.

igrus 08.03.2020 23:48

У темі 1 додатків
Цитата:

Коментар від Prokurat (Коментар 345102)
Тут неоднократно ссіылались на великого авторитета Томаса Марница.
К статье приложена его эталонная фото.

https://www.ski.ru/kohana/upload/ckf...1549132202.jpg


Вкладення 27239


https://youtu.be/AiL8d7uMuYU

1 это куда направлен взгляд,
2 положение самой головы
3 плечи
4 таз и положение внутренней ноги
5 положение // голени
8 свободный внутренний голеностоп в верхнем фото и катании на ютуб
Моё мнение, допустимо что то среднее, но не взгляд, плечи, таз - из центра поворота ;)

igrus 09.03.2020 00:05

1 взгляд в центр поворота и куда направлены лыжи
2 положение головы
3 плечи - у тебя атака внутренним
4 таз в видео и верхнее фото по дуге за лыжами
5 на видео и у Томаса // голени и не блокирован внутренний голеностоп
6 угол к склону на видео и у Томаса сделать легко и можно ещё ниже, позволяет механика
У тебя мах и если ещё ниже, то неравномерность и запутанность Х и Y ног будет ещё больше
Мое мнение, что можно среднее между тобой и Томасом, но без явного слома внутреннего голеностоп-голени

Prokurat 09.03.2020 11:32

@igrus,
В длинных дугах по корусу согласен
Но а в коротких я считаю корпус должен смотреть грудью в низ. В том же видео вначале короткие повороты и стабильный корпус
http://extreme.com.ua/forum/member-p...e17444-123.jpg

igrus 09.03.2020 12:35

Ну конечно же да, мы думаю средние и длинные обсуждаем

Добавлено через 10 минут

И то, моё мнение, что можно и не ходить за лыжами в средних поворотах (слишком это легко и нет динамики особо) , но придерживаться этому виду катания стоит из-за мин.блока внутренней ноги.
Короткие повороты - другой альтернативы нет, только вниз по склону все (плечи, взгляд, таз) проскальзованием вначале и кантованием (контролем, тормозом) во второй фазе (разгрузка) повороте работа палками и все такое..


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 09:11.