Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: denn
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 20.02.2015, 18:12   #1 (ссылка)
Новичок
 
Аватар для denn
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Stockli Spirit Pro, боты Salomon
denn

Всем доброго времени суток
Прокомментируйте пожалуйста технику катания, основные ошибки

локейшн - буковель, 17-ка
снаряга - гражданские слаломки с двойным титаналом

  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 20.02.2015, 18:58   #2 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для TheGhost
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Lviv

Снаряга: Völkl Gotama '15 + Völkl Step '14 + Salomon 24h '12
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 20.02.2015, 19:35   #3 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
неплохой динамичный карвинг с изменяющейся динамикой и радиусом.
хромает работа рук, особенно в левом повороте левая отходит в сторону. видимо связана с некой напряженностью при выполнения закантовки. это проходит с накатом, но за руками надо бы следить. раскрепостить зависимость от ног и биомеханики поворота.
конечно всего не видно (вид спереди и сбоку) но видимо не последние съемки и желательно, чтоб склон был чист от плуго-вешек
на следующем этапе все же следить за чистотой дуги и равным (во всех поворотах) радиусом поворота . можно делать 4 коротких и 2 средних по радиусу поворота - очень динамично и профессионально смотрится
немногим ниже все же стойку и не мешало бы взять пару уроков у профф инструктора по спорт-слалому с подседом и более радикальным рулением стопами.
ждем более видимого видео
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Lom :) A888
Старый 20.02.2015, 22:48   #4 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
Как мне кажется, неплохое катание. Есть смещение тела внутрь поворота
Есть также ненужное скручивание корпуса в начале поворота, внутреннее плечо идет вперед
Особенно заметно при повороте направо, поэтому и левая рука уходит назад и в сторону
В начале поворота корпус и лыжи идут в одну сторону.
Такое винто-угловое положение нормально только в конце поворота
Еще я бы добавил уколы кистью
Упражнение для правильного положения тела
Важно, именно наружную руку нужно вытягивать вперед, иначе будет это скручивание корпуса
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 20.02.2015, 23:12   #5 (ссылка)
Новичок
 
Аватар для denn
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Stockli Spirit Pro, боты Salomon
@mansrzv,
@igrus, спасибо за советы
К сожалению, есть только это видео - айфон на морозе выключался в самый неподходящий момент и не сохранял отснятое.
руки это конечно дааа... С руками надо что-то делать. Особенно с правой в правом повороте
Как мне кажется, относительно малое смещение тела внутрь поворота во время конкретно этого спуска из-за небольшой скорости (на 17-шке и разогнаться негде). Вроде обычно побольше работаю корпусом.
Насчет скручивания - спасибо, буду исправлять. Укол палкой хочу добавить, но руки пока за ногами не всегда успевают)
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 20.02.2015, 23:34   #6 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
Цитата:
Сообщение от mansrzv Посмотреть сообщение
В начале поворота корпус и лыжи идут в одну сторону.
Такое винто-угловое положение нормально только в конце поворота
Спорно. В коротком повороте очень спорно. При обучению косому спуску штатно применяется упражнение "обе руки на нижнее колено". Оно, кроме стимуляции загрузки нижней ноги, как раз противоречит "корпус и лыжи в одну сторону". Впрочем, дело вкуса. Есть такое мнение, что корпус должен идти за лыжами, и оно популярно. Имхо, "корпус всегда вниз по склону" выглядит изящнее. Может, это потому, что по-другому просто не умею выполнить короткий поворот, неважно скользящий или резаный. За спорт не в курсе))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 21.02.2015, 00:07   #7 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
А это и не противоречит друг другу
Если держать корпус вниз, то бОльшую часть пути он и будет идти за лыжами
А если внутренним плечом вперед, то корпус будет смотреть не вниз, а больше в сторону и чуть чуть вниз

Добавлено через 17 минут

Цитата:
Сообщение от Lom Посмотреть сообщение
При обучению косому спуску штатно применяется упражнение "обе руки на нижнее колено". Оно, кроме стимуляции загрузки нижней ноги, как раз противоречит "корпус и лыжи в одну сторону".
На сколько я понял, этот косой спуск как раз и соответствует последней фазе
поворота, когда копрус и лыжи расходятся: корпус вниз, а лыжи поперек склона
Когда начинаем следующий поворот, корпус остается, а лыжи начинают
разворачиваться и винто-угловое положение пропадает, пока лыжи не приедут поперек в другую сторону
То есть, специально скручиваться в пояснице не надо, лыжи типа сами приезжают в такое положение
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 21.02.2015, 00:39   #8 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
Как раз противоречит, исходя из вкуса других фломастеров)) Я обучен всегда направлять корпус вниз, но лыжи - только в некоторые моменты. Абсолютное большинство времени лыжи идут под углом к линии падения склона. Поэтому мой корпус идет как лыжи только в одной, очень короткой фазе поворота. Повторяю, можно и не так, но я так не умею и мну так не нра))

Косой спуск как упражнение выполняется так: плуг, прямой спуск. Поворот из плуга, выход из поворота на кантах, движение по траверсу на кантах. Торможение плугом, разгрузка, опять прямой спуск плугом, цикл замкнулся. Обе руки на нижнее колено ставятся в начале поворота плугом и убираются аж в фазе разгрузки. Руки вообще ставятся не на колено сверху, а снаружи. Т.е. скручиваться таки надо, и это ощутимо. Получается, что корпус идет как лыжи только в короткой фазе прямого спуска. Я вообще прямо не катаюсь, и никому не рекомендую))

О, кстати. Сравни наши аватары - вот и разница))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 21.02.2015, 01:06   #9 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
Цитата:
Сообщение от Lom Посмотреть сообщение
, кстати. Сравни наши аватары - вот и разница))
В разные стороны поворачиваем?)
У тебя на аватаре корпус и лыжи в одну сторону, практически на 100%
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 21.02.2015, 01:18   #10 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для masik_i_ko
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: 4frnt, JJ
Цитата:
Сообщение от denn Посмотреть сообщение
Всем доброго времени суток
Прокомментируйте пожалуйста технику катания, основные ошибки
Я не Кашпировский, и не кого из Доков не хочу обидеть ...
но, Denn, лично для тебя - мне ОЧЕНЬ понравилось как ты контролировано катишь... коленки на месте (с того ракурса с которого ты показал своё катание), плечи , руки - как по мне, тоже все (ну почти) ОК (рука "внешней" ноги вперед, а ля, ловит вешку - все гуд, но отстающее плечо "внутренней" ноги чуть "закручивает" тебя верх по склону, открывает..., более явно имитируй укол при добавлении вертикальной работы ног, агрессии в момент перекантовавки как-то не хватает) .
Дружище, как по мне, добавь агрессии в момент перехода из дуги в дугу за счет злой вертикальная разгрузки-загрузки (катишь как на по прямой после толчка в спину :-) ), подключай даже на таком пологом склоне ангуляцию (с контролем правильной загрузки, с контролем плеч), с присестом "мимо табуретки" - ты увидишь/почувствуешь сам, что лыжки режут по склону такую красоту.
И желанный рецепт - катай, как можно больше и чаще, и не только Буку, бугры покатай, (при том что ты уже "закатал" с коленками, бугры руки и плечи быстро на место поставят).
Повторюсь - мне нравится, КРАСАВА...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 


« Maoiski | Nickel »



Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today0810867834 (31%)66 (61%)8 (8%)
Yesterday35415258334519 (34%)901 (59%)105 (7%)
Month8616334536724291415533 (34%)26133 (57%)3701 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!