Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Разговоры обо всём > Наша жизнь вне Форума > Почему бы и нет?
Наша жизнь вне Форума любые темы и идеи


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 28.01.2013, 23:54   #391 (ссылка)
English Deutsch Italiano 日本語
 
Аватар для Katastrofa
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev

Снаряга: Elan Mag Spice 2008, БОРД!!!!!!!!! Armada Cantica 2012, Specialized Rockhooper 2008
Костя, кашки..с каким ужасом выпрашивала у Саши (тренер) заменить овсянку на гречку! Было разрешено! йохо!!!!!! ненавижу овсянку, гречку хаваю за так))

и как альтернатива уже полгода валяеца пачка риса Басмати...но как ни странно гречка пока не надоела

500я с трудом осиливаю 40г+40г. хотя вешу всего 52. как бы проблемы веса нема. работаем над рельефом и жир в мышцы.

а мой тренер бегает по часу вокруг дома у озера. в мае как и Врединка будет на Европе бороца за медали
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 29.01.2013, 00:05   #392 (ссылка)
Белый Брат
 
Аватар для Константин
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Зона АТО

Снаряга: Здоровым спорт не нужен ,а больным он вреден (С)
Цитата:
Сообщение от Katastrofa Посмотреть сообщение
Костя, кашки..с каким ужасом выпрашивала у Саши (тренер) заменить овсянку на гречку! Было разрешено! йохо!!!!!! ненавижу овсянку, гречку хаваю за так))

и как альтернатива
Цитата:
уже полгода валяеца пачка риса Басмати
...но как ни странно гречка пока не надоела

500я с трудом осиливаю 40г+40г. хотя вешу всего 52. как бы проблемы веса нема. работаем над рельефом и жир в мышцы.

а мой тренер бегает по часу вокруг дома у озера. в мае как и Врединка будет на Европе бороца за медали
И пусть дальше валяется,кашка кашке рознь,у риса высокий ГИ
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 00:11   #393 (ссылка)
English Deutsch Italiano 日本語
 
Аватар для Katastrofa
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev

Снаряга: Elan Mag Spice 2008, БОРД!!!!!!!!! Armada Cantica 2012, Specialized Rockhooper 2008
+1. главное абы еда вызывала позитив. моя диета=все что я люблю. от повезло так повезло)))))))

Добавлено через 3 минуты

Цитата:
Сообщение от Goofy Посмотреть сообщение
А сейчас нашел очень адекватный вариант - слушаю уроки немецкого. Как раз Deutsche Welle курс разбит на радиоуроки по 15 минут. Понемногу прогресс и в фитнессе и в немецком.
от меня, как от переводчика немецкого, тыщю плюсов тебе в карму)))))))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 12:12   #394 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Goofy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Катманду

Снаряга: Völkl Pulse 163 Wide 2008, Rossignol One Series 161+ 2008
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 19:31   #395 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для adrem
 
Сейчас: вне форума
Откуда: SKIev

Снаряга: MF12, Atomic GS
бог кому нибудь в помощь..... теорию Ганса Селье о стрессах....
Теория стресса. Стресс и дистресс. Г.Селье можно здесь
и еще
Ганс Селье. Стресс без дистресса
важно знать, что ответная реакция организма на нагрузки/возрастающие нагрузки - это стресс.

разработал гипотезу общего адаптационного синдрома, согласно которой болезнетворный фактор обладает пусковым действием, включающим выработанные в процессе эволюции механизмы адаптации.
Селье рассматривал физиологический стресс как ответ на любые предъявленные организму требования, и считал, что с какой бы трудностью ни столкнулся организм, с ней можно справиться двумя типами реакций: активной, или борьбы, и пассивной, или бегства от трудностей или готовности терпеть их.
Селье не считал стресс вредным, а рассматривал его как реакцию, помогающую организму выжить.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.01.2013, 21:45   #396 (ссылка)
English Deutsch Italiano 日本語
 
Аватар для Katastrofa
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev

Снаряга: Elan Mag Spice 2008, БОРД!!!!!!!!! Armada Cantica 2012, Specialized Rockhooper 2008
Как по мне стресс от физперенагрузок-это чисто психологический фактор.
Реальная "перетренировка" решается "недельным отдыхом" от треней. А дальше по накатанной.

И там по какой-то книге (не помню) -чем сложнее цель, тем сильнее внутреннее сопротивление ( заумно, но если по простому-тупа лень))))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 30.01.2013, 14:30   #397 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для jag787
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Брест

Снаряга: Elan Magfire 78, Salomon Impact Pro
Цитата:
Сообщение от Goofy Посмотреть сообщение
Походу у всех зимнее обострение. Страшно представить, что начнется, когда пляжный сезон на горизонте замаячит
да нет, это запоздалая "лыжная" подготовка скорее))))я лично ее начал в конце августа, в мрачные осенние месяца добавляло мотивации общение с Врединой и слежение за ее успехами!

всем успеха в тренировках и отписывайтесь, они реально добавляют мотивации нам!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 31.01.2013, 08:19   #398 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: на форуме
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
jag787, да, все гут... но не могу удержаться, лопну. Смени аватар, а? Стойка, разножка - у мну кровь носом пойдет, как у лингвиста от окволонгиста )) Пардон, больше не офтоплю.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 31.01.2013, 08:29   #399 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Spin
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ильичевск

Снаряга: Kastle MX78 (168), Volkl Racetiger sw, SL (165)


Совсем чуть-чуть подправить, и вот)))))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 31.01.2013, 13:11   #400 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для blot
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kyiv

Снаряга: Rossignol S4, Super 7
о, хз как вставит видео с youtuba
кидаю ссылкой, я поржал ))
Link
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Выбор Горнолыжных Ботинок kaha Выбор горнолыжных ботинок 2892 23.03.2017 13:03
Как мы падаем? mopo3 Карвинг: техника катания 441 10.03.2017 16:08
RB: Почему агрессивщики не одевают шлем? Ненависть Роллер территория 32 04.08.2012 23:44
Почему хрустят новые лыжи? Olegoleg Мастерская 16 16.12.2010 16:39
Почему freeride лыжи продают без крепов? Levod Снаряжение для фрирайда и бэккантри 21 06.03.2010 16:02

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today015924524 (40%)31 (52%)4 (8%)
Yesterday2188243416296 (35%)456 (55%)72 (10%)
Month6420003944321378914074 (35%)21597 (54%)3772 (11%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!