 |
|
||||||||
| |||||||||
|
| Стайл тренировки, трюки, видео |
 |
|
|
Параметри теми | Пошук у темі |
17.02.2009, 19:12
|
#1 |
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом Звідки: Kiev
|
Батут
Батутная тема
  Вот уже пришла и долгожданная зима, снег, доски, каталово... Многие бордеры(ньюскулеры) в несезон находят себе кучу интересных альтернативных занятий, а некоторые, особо продвинутые, умудряются даже летом уделять внимание сноубордингу(ньюскулу), например – занимаются акробатикой на батуте. Если вы не просто катаетесь, но и увлекаетесь фристайлом, то занятия на батуте позволят заметно повысить уровень исполняемых трюков. Кроме того, что батут сам по себе шикарный фан, на нём ещё и усваивают технику поведения тела в воздухе и отрабатывают навыки, связанные с трюками. Используется он не только в акробатике и похожих видах спорта, но и у вейкеров, могулистов, ньюскулеров, сноубордистов и даже бмх-серов. Обычно, в зависимости от уровня подготовки, занятия разделяются по сложности. Сначала необходимо пройти общую подготовку, включающую в себя начальные навыки и базовые трюки, далее по желанию, можно разучивать более сложные. Так, для того, чтобы сделать флип, надо уметь делать сальто. Для корка, родео, инверт, мисти или андера, нужно уметь прыгать сальто, сальто с винтом и т.п. Пожалуй, самое большое преимущество батута, это то, что на нем можно повторить трюки тысячу раз: недокрутить, перекрутить, упасть головой вниз и при этом не покалечиться (хотя, стоит признать, травму получить можно). Научиться на батуте можно многому - от простейших 360 с любым грэбом до офаксис трюка. Можно отрабатывать просто вращения, это рациональнее и экономит время и тело. В общем, им стоит заняться, если есть желание научиться контролировать тело в воздухе, правильной крутке или напряжению и развитию тех мышц, которые для этого нужны. Темпы обучения в большей части зависят от желания. При его отсутствии можно полгода пытаться учиться прыгать сальто или 360. Но если есть стремление освоить серьезные трюки, то уже через месяц можно делать фронт и бек рол инди, на второй месяц - прыгать фронтфлип ноусгреб и при этом ровно приземляться на скользкую поверхность. Вот так вот !!! Востаннє редагував waterboy: 03.11.2009 о 14:54. |
|
|
17.12.2014, 13:09
|
#400 (посилання) |
|
Новичок
Зараз: поза форумом Звідки: Киев
Снаряга: VOLKL BRIDGE 2015
|
Был бы рад скооперироваться
 Дабы понимать как можно прогрессировать в лыжных трючках. Пока занимаюсь с тренером, учу так сказать "основы" делать правильно. Готов на тренировки приносить старые лыжи обмотаные паралоном и скотчем. Как то так. п.с. рад буду в деталях пообщатсья в вк или фб https://vk.com/dzebski https://www.facebook.com/dzebski п.п.с. год назад учился с Ниной прыгать для вейка. Но она сейчас в Китае  |
|
+
waterboy |
|
Є непрочитані сторінки Головна Новi |
| Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1) | |
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
