Не, Фанкарвер плохой пример. Уточню, что мы говорим не о технике гиганта, в которой неравномерная загрузка - обязательна. Простые средние карвинговые дуги у Фанкарвера и вот ярчайший пример загрузки только внешней ноги: Ингемар Стенмарк - слалом!!!

http://www.chinadaily.com.cn/olympic...0812397112.jpg

Олдскул. При всём безграничном уважении к Стенмарку.

Дэн. Мне кажется, что ИС начал переход в следующий поворот. Вот, правая нога и нАчала выпрямляться.
Вообще-то, тяжело по чужим фоткам судить. Одно дело, если бы была возможность спросить "героя" снимка "что он пытался изобразить, став в такую позу?"

Не совсем так! Преимущесвенная загрузка нижней лыжи в конце дуги, перед перекантовкой, не причина, а следствие. Следствие излишней ширины стойки ;-)

Фанкарвер на этой фотке очень сильно кантуется коленом, причем только нижним, а верхняя нога при этом выдвинута чтобы дать место нижнему колену. Если бы ведение было не столь широким, скажем в половину того, что мы видим, то возможны были бы 2 варианта:
- ангуляция только в бедре;
- ангуляция обоих колен;

Оба вырианта смотрелись бы намного красивее и естественнее, как по мне

Мне тоже кажется, что Стенмарк уже закончил правый поворот и уже оттолкунулся левой ногой, перепрыгивая на правую и существенно поднимая свою траекторию перед следующими воротами - очень популярный прием в то время. так что у Стенмарка это точно не Икс

Х = неравные углы закантовки лыж. А вот причины разных углов могут быть разные, неравномерная загрузка тоже.

"Что было раньше, курица или яйцо?" К ширине ведения не соответствующей скорости и углу закантовки внешней лыжи чаще всего приводит как раз плоская внутренняя в начале поворота. По Стенмарку +1, он там вовсю уже выталкивается.
Давайте хоть в обучалках на WC не переходить. "Яйца курицу не учат":aha:

В начале поворота, а поворот начинается сразу после перекантовки, внутренняя всегда плоская, ну почти... как впрочем и внешняя. ;-)

На кадре сфотографирован момент, кода внешняя нога попала на лёд.
Я не успел среагировать, вот рука и ушла погулять.

Вышел пятый ролик. Twist'n'Shout

YouTube - Twist and Shout - 12 Steps to Ski Like a Pro - 05

Если верить Агнешке (инстр.Актив-спорт), то как раз наоборот, стараемся корпус держать в направлении вниз по склону.

А что она говорит по поводу первого ролика выложенного тут? самого начала и собственно упражнения с убранной внешней рукой? Я пытался понять зачем оно. :)
но может не там искал ответ :)

Мы такого не делали. Возможно идея в том, что внутр. рука параллельно плечам и склону, формируем стойку - не заваливаем тело.

Корпус в долину - при коротких поворотах.

При средних ещё допускается, но при длинных - куда лыжи - туда и плечи.

Продолжаем. Шестой ролик. Фламинго :)

YouTube - The Flamingo - 12 Steps to Ski Like a Pro - 06

йооо птель моптель .... кроССаВчегГи!!! Хочу быть не его месте :Yahoo!:
Я на его месте старался бы не перекрещивать лыжи, т.к. имхо уж больно большой Х получается. И куда он торопиться? :pardon: Твист у него поярче был :good:!
У девушки мне нравится :-) т.к. носки обеих лыж во время поворота направлены в одну сторону.

для человека который действительно только начал обучаться может оказаться проблемой так долго удерживать равновесие на одной ноге. Проще будет начать меняя ногу через два, три поворота (как в кусочке с 1,50) постепенно увеличивая протяженность спуска на одной ноге. И еще мне кажется проще будет начать с дуг даже более протяженных чем в самом начале ролика. В большой дуге есть время подумать :)
Это только с виду все так просто :)

По моему опыту - длинные дуги посложнее коротких будут, поскольку требуют намного большей точности загрузок. И менять ногу - тоже сложнее, чем на одной.

Я это развлечение - катание на одной ноге - в конце прошлого сезона для себя открыл в полной мере. И длинных и пологих трассах (напр. начало 5ки) начала ловить кайф никак не меньший, чем на крутом.

этот видеокурс называется "Катайся как профи", и врядли он для начинающих

Вот когда будешь, Славик, на его месте... :-). При подъеме одной ноги из-за изменения положения равновесия эта поднятая нога слегка "косолапит". Он на показе держит ногу в естественном положении, потому как держать ее прямо - это дополнительное усложнение, абсолютно не нужное с точки зрения самого движения.

Как и положено хорошему инструктору он показывает то, что с одной стороны обязательно нужно повторить, а с другой стороны - максимально упрощено, и соответственно имеет шансы быть повторенным учеником.