[yuraja]

А кто то просто гулянь с собакой, когда кто то трудится без присмотра.

Добавлено через 36 секунд

С телефона. Фиг поймеш кто кому пишет

[igrus]

мне или вас или собаку выгуливать -то лучше кто слушается, воет )) но слушает

[yuraja]

Завить????

[Lom]

Друзья, я вот по-прежнему пытаюсь осознать криминал разножки в пол-ботинка. Ну понятно: руки паника или "везем тазик" - проблемы баланса. Х в коленках - разные углы закантовки. А рзножка шо жить мешает, если без фанатизма? Ну начитался, попробовал убить. Самопальные упражнения пока что просветления не принесли, возможно по причине несерьезного подхода, и по лимиту времени - курсанты ближе к окончанию школы чо-то становятся намного шустрее, чем в начале при изучении плуга на месте)) Не, оно получается (мне так кажется) но какого-то эффекта почему-то не ощущаю. Поэтому пока пару дней без лыж, попробую воткнуть в теорию:

Коментар від Lyubomyr

ми падаєм від цього назад, коли лижі прискорюються ближче до кінця повороту.

Ну а з чого би лижам прискорюватись ближче до кінця повороту? Теоретично, найбільше прискорення мало би ставатись під час руху по лінії падіння схилу, нє? І бокове зісковзування, яка запросто може бути в кінці повороту навряд чи додає шивдкості/прискорення. Теоретично, прискорення могло би дати динаміка прогнутої в повороті лижі, але на фото в Вашому пості лижі у всх райдерів явно недостатньо прогнуті для відчутної "віддачі" з прискоренням.

Якщо насправді прискорення немає, то задня стійка в кінці повороту - не від розножки, а наслідок звичайної помилки райдера в поздовжньому балансі, або наміреного зміщення ЦТ назад для використання повної довжини канта. Відповідно, струнка теорія "розножка - зло" сипеться на дрібонькі гнотики. Біда

Коментар від igrus

Прочитал, никогда не равняй катание по резаному повороту, не ставь Резаный поворот в рамки божества

ненене, я вообще сторонник резаных поворотов там, для чего они есть - спортивных трасс. Потому как ни торможения, ни поддержания стабильной комфортной скорости там не предусмотрено. Ну или для прохождения пологих участков, чтобы пешком не ходить))

[igor_Ka]

А как тренировать баланс, кроме наката?

[Lom]

@igor_Ka, без лыж тренировать лыжи вообще сложно)) Но накатить - очень гут идея!

[igor_Ka]

Коментар від Lom

@igor_Ka, без лыж тренировать лыжи вообще сложно)) Но накатить - очень гут идея!

НЕ против, но опыт подсказывает, что баланс при этом очень ухудшается.

PS Баланс- это ж базовое, не чисто лыжное, не? Ноги , например, в смысле, мышицы качают в основном не на горке, а до.

[igrus]

@igor_Ka ,мышцы для баласта бесполезно качать, прокачивать, закачивать и т п.
А вот рецепторы стопы, какие влияют на обратную связь баласта и мышц связанных со сохранением этого баласта можно, но их надо задействовать не стандорьтным методом
На лыжах это естественно катание на одной ноге, и много упр на спопу
В офп это конечно на полусфере или шаре резиновом пробовать босиком сначала, а потом и в ботинка г/л пробовать сохранять равновесие разными отягощающими упражнениями

[Lom]

@igor_Ka, для тренировки чего-либо как раз и надо ставить организм в сложные условия)) Но в самом деле баланс в реале и на лыжах - это другие разницы. На лыжах имеется дело с системой райдер/лыжи/ботинки как одно целое. Поэтому даже чудеса эквилибра на катушках и хождение по канату/слэк-лайну - супер, но не то. Чувства канта не получится)) Ну как минимум, из моего опыта обучения азам горным лыж бывших цирковых акробатов, они таки имели преимущество перед гражданскими лицами. Но за счет мышц и пластики, а не тренированного равновесия, бо на жопу в начале садились точно так же, как эталонаая бухгалтерша))

Лучшее из простых и безопасных упражнений: пологий склон, движение по дуге с максимальной нагрузкой на наружную лыжу, носок внутренней на снегу, колено согнуто, пятка поднята. Еще не помешает катание в полностью расстегнутых ботинках, и катание на одной лыже если позволяет склон и есть кому ехать с тремя лыжами)) ИМХО, конечно.

[igor_Ka]

@Lom а чем помогают растегнутые боты?