[Sashko]

Коментар від igrus

Вкладення 27847 Вкладення 27848

как угол за кантовки внутренней ноги влияет на положение колена ( никак почти ))) )
в верхнем случае без участия стопы
в нижнем случае с участием стопы на слабый кант с упражнениями (и не только)
в ролике

HOW TO SKI PARALLEL | simple steps - YouTube

а указанный ролик был внимательно прослушан и просмотрен?

возьмем обычного лыжника с хорошо подогнанным ботинком. небольшие движения стопы в ботинки допустимы. и как мне кажется, что начать использовать внешний кант внутренней лыжи, одного лишь усилия стопы не хватит (слишком слабые для того мышцы, я даже попробовал это только что на диване, и пару дней назад на коньках), все равно колено нужно наклонять внутрь поворота.
в то же время, просто наклоняя колено внутрь, не задумываясь об усилиях в стопах, мы добиваемся тех же результатов. лыжа на внешнем канте, больше давления на внешней части стопы.
Или нет?

[igrus]

и да и нет

движение начинается от стопы переноса давления на плюсневую кость со стороны мизинца, тем самым убираем давление на стельку со стороны свода стопы (большого пальца и частично пяточной кости)
а потом уже подключение мышц голени с небольшим отклонением (естественным) колена

в случае противном ( со всех сторон ) идет движения то бедра до колена и дальше уже совсем не значимой закантовке, да еще и с разножкой
что подтверждает эволюционно-анатомическая связь руки (не естественные изгибы и передоз по напряжению и статике)

Добавлено через 2 минуты

Коментар від sasha

а указанный ролик был внимательно прослушан и просмотрен?

мне не нужна теория из первых уст, тем более на английском.. никто и ничьи высказывания не является для меня правилом
видео да, все иллюстрирует наглядно

Добавлено через 7 минут

и еще да, в моем случае можно начинать делать это упражнение имитируя ладонями стропы
будет увереннее получатся
и всегда руки и ладони никогда не должны быть зажаты и в статике, ими надо плавно и методично рулить, карвить, посылать вперед внешнюю ладонь - руку (за ней стремится и стопа - нога) делая мин разножку
расслаблены руки - готовы ноги для плавной динамике и эластичному катанию

Добавлено через 6 минут

и еще в этом ролике нет более лучшего, секретного упражнения, какое очень прокачивает именно это движение
тем самым доказывает, что учеба по ютубу это только начало ознакомления и все лучшее и качественное за деньги!

[mansrzv]

@igrus, ну английский ты не понимаешь, бывает

но картинки и русский язык, хоть как то, можно понять?!

Коментар від mansrzv

Сообщение от mansrzv
Проблема слишком большой разножки важна именно на входе в поворот.
В начале поворота нужно подтягивать внутреннюю ногу назад и валить колено внутренней внутрь поворота (ставить стопу на внешнее ребро, на сторону мизинца)

ВСЕ!

в видео говорится ровно о том же: чтобы надавить внутренним коленом на палку, нужно стопу поставить на внешнее ребро
где ты разбежность нашел?

Коментар від igrus

если чем-то делишься из своего опыта, НАКАТА И РАБОТЫ НА СКЛОНЕ и в ответ тебе масса фото, видео из экрана с диваном напротив? ))))
так кто диванный эксперт?

ну точно не ты) ты можешь быть просто "диванным", но явно не экспертом

и тот, кого ты называешь диванным экспертом может показать свое видео, а великий практик стесняются.... почему бы это?

и про сравнение фоток с противоположных ракурсов - до тебя упорно не может дойти, что ты сравниваешь фотки с лица и сзади и орешь: "ааааа, ржака, у него нос сзади!"

[igrus]

Синие ждут тебя

[mansrzv]

Коментар від igrus

Синие ждут тебя

не бухаю)

[igrus]

Коментар від mansrzv

чтобы надавить внутренним коленом на палку, нужно стопу поставить на внешнее ребро
где ты разбежность нашел?

твой английский не далеко ушел от моего
там не цель нажатие на палку коленом, а движение, перемещение в ботинке давления на внешнюю часть стопы,
и это можно и нужно почувствовать этим нажатием, сокращением мышц стопы и голени для этого результата
вся суть и логика начала движений ОТ СТОПЫ и как следствие колено жмет палку
у тебя все идет от бедра - колено - палка- стопа
сверху вниз то есть
по моему катанию - покатай со мной и вопросы отпадут

Добавлено через 37 секунд

Коментар від mansrzv

не бухаю)

ну так мы вместе)))

Добавлено через 11 минут

и еще
лично мне, войти в тонус нормального катания необходимо 4-5 дней наката тренировочного
я сейчас не часто в ботинках, но заметил, что если все делаешь по схеме - процесс врабатывания происходит многим быстрее
крайний раз я въехал в катание норм, но очень подвели канты.. динамика и углы все же требуют норм подхода к оборудованию
и да, сейчас я тоже на диване больше, чем на кантах )))

Добавлено через 4 минуты

надеюсь скоро можешь отдохнуть от меня )))

[Шурави]

@belka , Респект!!!👍👍👍

[nep4uk]

Коментар від belka

Никто прочитав этот миллион букв и видосов не сможет научиться кататься.

Ну хз, я вважаю я навчився. І виключно на буквах і відосах.

[belka]

Коментар від Шурави

@belka , Респект!!!👍👍👍

так что, я могу начинать свои уроки по плие и фраппе? Ураааааааа!!!
Итак, начнем урок: Станьте в пятую позицию. Стопы параллельно! Нет, в другую сторону параллельно. Никаких разножек даже на половину балетки нельзя! Спина ровно, что вы как рагули..о боже.. что за руки, что за 2 арбуза вы там несете? Это должна быть 2я позиция, а не грабли с дынями, вы так еще на сцену выйдете, вы что не видели как Майя Плисецкия плие делает??? так я вам сейчас видео пришлю!

[igrus]

Коментар від belka

я могу начинать свои уроки по плие и фраппе?

такие фрирайд не катают
у таких есть все, что красиво на трассах
грация и пластичность